校园足球年度训练计划模板一、指导思想二、训练目标1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识g 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神4、由教练通过训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队三、教学内容安排及课时数本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练训练时间：为每周一到周五下午4：00-5：00、训练地点：学校后操场四、训练基本任务、内容、要求及手段(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：1、严格组织学生纪律性2、严格提高学生训练质量二)提高队员比赛作风：1、养成良好的体育道德作风2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风3、严格的训练纪律四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人技术特长1、提高活动中的控球能力2、正确掌握传、接球技术3、提高技术运用的合理性4、注意发现队员特点并加以培养五)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。
2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力3、确定基本阵容，初步形成1-2-1防守反击的基本打法六)主要训练手段1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，蛙跳，多级跳2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2攻守对抗，全场场攻守比赛校园足球年度训练计划模板（二）一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的能力相信我能行，告别我不行使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则，并能够自己组织比赛在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗通过对学生的训练，提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球队的建设打好基础二、训练对象小学一至六年级三、训练地点校足球场四、训练目标(一)提高队员的训练比赛作风训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律二)全面提高队员的基本技术五、六年级：1：为迎接比赛加强训练，重点：体力方面的训练，提高射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合，培养团结，坚强的意志三、四年级：1、提高队员的传接球的速度2、提高队员的防守能力3、提高队员运控球的保险系数4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力一、二年级：1、提高队员运控球能力2、掌握正确的传接球技术3、学习简单的传切配合技术三)主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合四)训练主要技术：踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅五)战术：二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期1：认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才比赛期1、选择合适的对手进行条件性的各类比赛2、参加路北区校园足球联赛，打出好的成绩3、进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点4、加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平休整期积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练1、进行积极性休息2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作新学期新的开始1：提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格训练质量2：提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质A.学习掌握跑的正确技术。
B.提高速度所需要的肌肉力量C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力3：全面提高学生的基本技术(重点传、接技术)逐步发展学生个人技术特长A.提高活动中控球能力B.正确掌握传接球技术C.提高技术运用能力D.注意发现学生特点加以培养4：提高队员的战术能力重点是个人战术和局部战术A.明确个人攻守的职能，进攻和防守原则B.提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力C.确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法5：主要训练手段A.身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习B.技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等C.战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛备注：1、训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中校园足球年度训练计划模板（三）一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作相信我能行,告别我不行使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛在学习中充分展现自我增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦培养良好的团结协作精神积极进取，乐观开朗通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好准备二、工作目标提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础迎接____年____月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛，并能取得较好的成绩三、训练指导思想____三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技四、训练的基本任务，内容要求及手段制定严格的队伍管理制度与纪律培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力保持并提高队员的训练比赛作风1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风五、训练对象小学男子队员名单：(一)训练时间周一-周五：每天上午7：00-8：00每天下午3：10-4：40节假日训练另行通知(二)训练原则____队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练三)训练计划及内容可以分三个阶段：第一阶段一、身体训练(一)身体训练的目的1、使学生热爱足球2、培养学生反应灵敏并提高身体素质二)身体训练的主要内容1、做徒手操2、以跑为主的身体训练l)慢跑：____米____2，指导学生跑的动作2)快跑：____米____2、____米____2，要求跑的动作正确3)曲线跑：培养学生的灵敏4)自由跳：培养学生的后蹬方法二、足球技术训练(一)技术训练的目的1、训练学生熟悉球性2、让学生准确掌握技术动作要领二)技术训练的主要内容1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法2、让学生初步接受和学习传球、接球方法3、单一的射门训练和接球后的射门训练三)守门员的训练1、手型训练2、自由训练3、下手球和上手球接法练习4、踢手抛球训练三、足球战术训练(一)战术训练的目的L、培养接球和进攻意识2、培养阻击和防守方法。
二)战术训练的主要内容1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人2、学习基本的护球和盯人战术3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术四、游戏和比赛(一)目的1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识二)比赛方法1、一对一、二对二的传接球比赛2、三对三、五对五的有门踢球比赛3、开展“五人制”训练比赛第二阶段一、身体训练(-)身体训练的目的1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力2、让学生学习正确的快跑动作二)身体训练的主要内容1、学做简单的专项准备活动2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作1)慢跑：____米____2、____米____2，要求学生跑的动作准确2)快跑：____米、____米3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的4)变速跑：要求时快时慢跑3、跳：学习蛙跳和单足跳4、进行游戏比赛二、足球技术训练(一)技术训练的目的1、继续培养学生对足球运动的兴趣2、提高带球能力和运球的技术3、用各种手段学习传接球技术二)技术训练的主要内容1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术4、学习移动时的传接球三)守门员的训练1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法2、进行接射门练习3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点三、足球战术训练(一)战术训练的目的1、培养接球、传球的集体进攻意识2、培养防守和站位，增强集体防守意识3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备4、接自抛球练习：。