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1、单阿姨单桂敏艾灸治疗大全家庭常见病艾灸穴位对照表艾灸说明1、艾灸总的原则是哪里不舒服就灸那里，再配合灸一些常用的穴位。2、艾灸无需精准的穴位定位，艾灸中只要知道大概的位置即可艾灸方法1、使用艾条直接灸。（此方法不推荐，艾条燃烧的灰烬不小心会掉在身上烫伤皮肤，而且长时间拿着艾条手臂易抖动也容易烫伤皮肤。）2、使用艾灸器具配合艾条、艾绒、艾粒艾灸。（强烈推荐！方便、安全!）艾灸时间每个穴位20-30分钟内科艾灸篇感冒凤池，大椎，风府，合谷急性支气管炎肺腧，定喘，合谷 慢性支气管炎肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊咳嗽膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺支气管哮喘定喘，肺腧，膻中 支气管扩张孔最，尺泽，膻
2、中 肺结核肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪 胸膜炎肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中膈肌痉挛中脘，足三里，内关，巨阙 急性胃肠炎天枢，中脘，气海，上巨虚 腹痛气海，中脘，内庭，脾腧 胃下垂百会，足三里，中脘，梁门，关元 胃痉挛天枢，中脘，梁丘，幽门 消化性溃疡中脘，梁门，足三里，胃枢 肠梗阻足三里，天枢，支沟，下巨虚 便秘足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟 失眠三阴交，内关，足三里，百会 贫血足三里，关元高血压足三里，绝谷，曲池，血海 心绞痛心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关无脉症心腧，内关，太渊，厥阴腧糖尿病关元，太溪 脱肛长强，百会，足三里 胆囊炎阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，
3、足临泣 肝硬化期门，中脘，足三里，水分，三阴交遗尿关元，足三里 尿潴留三阴交，中极，膀胱腧 前列腺炎阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关前列腺增生（肥大）关元，曲谷，肾腧，命门阳痿中极，关元，肾腧，命门男性不育气海，关元，三阴交，命门，足三里 遗精中极，肾腧，三阴交，关元，志室 中风偏瘫1， 上肢瘫一肩井，手三里，曲池，外关，合谷2,下肢瘫痪一伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里癫痫鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆风湿性关节炎曲池，足三里，血海，肝腧类风湿关节炎曲池，足三里，八风，八邪 妇科艾灸篇 月经不调中极，关元，太溪 月经后期关元，三阴交，气海 痛经三阴交，关元，中极，合谷 闭经三阴交，关元，足
4、三里，血海 经期头痛百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交 带下病白环俞，气海，三阴交，带脉 慢性盆腔炎关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元俞 乳腺增生病乳根，阳陵泉，膺窗，膻中乳腺炎肩井，少泽，膻中，乳根，期门 功能性子宫出血神阙，隐白 子宫脱垂子宫，气海，足三里，关元，三阴交子宫肌瘤气海，关元，子宫子宫位置异常三阴交，关元，足三里，子宫性冷淡大巨，膻中，乳根，气海，命门 不孕症关元，气海，三阴交，足三里 习惯性流产气海，关元，中极，曲骨，肾俞妊娠呕吐中脘，足三里，内关胎位不正至阴（小脚趾），足三里 产后腹痛关元，气海，子宫，三阴交，足三里 产后少乳乳根，膻中，足三里，少泽 更年期综合
5、症肾俞，三阴交，中极，足三里，悬钟，子宫 颈椎，腰椎，外科艾灸篇落枕天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病天柱，大椎，合谷，关元，后溪 肩周炎肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃，肩部阿是穴肩臂外侧痛曲池、二间肩臂内侧疼痛 太渊、尺泽肩关节后侧痛 中渚、天井肋软骨炎内关，阳陵泉，支沟 腰肌劳损志室，委中，大肠腧，腰阳关 腰椎间盘突出后溪，足三里，昆仑，命门，阴交，腰阳关 坐骨神经痛腰夹脊穴，环跳，秩边，腰阳关 梨状肌综合症环跳，秩边，承扶，殷门，委中扭挫伤足三里，血海，三阴交，合谷足跟痛太溪，昆仑，照海，申脉，解溪痔疮长强，上巨虚，二白，承山，血海结（角）膜炎丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳 牙痛合谷，
6、下关，颊车，内庭 口腔溃疡下关，合谷，颊车，地仓，廉泉 扁桃体炎合谷，曲池，大椎 过敏性鼻炎风池，足三里，迎香，合谷鼻出血合谷，上星，迎香荨麻疹曲池，合谷，血海，三阴交，足三里 湿疹合谷，三阴交，曲池白癜风合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池 斑秃风池，头维 美体，减肥，美容艾灸篇塑身万能穴曲池 丰胸天宗，中府，太溪，膻中，乳根，少泽，肩井美容百会，阳白，印堂，下关，四白，迎香，足三里，三阴交，气海，肝腧 瘦脸四白，迎香，太阳，承浆，颊车 瘦手臂曲池，外关，尺泽 瘦腰/小腹天枢，水分，气海，肾腧，三阴交 瘦腿/臀环跳，承扶，殷门，委中，血海，承山，足三里多种疾病，可以再这里找到答案单老师，我
7、买了艾条和用具，正在灸。我整理了一下您博客上艾灸取穴的文章，也参照了他 人的，发上来供新人看用，如有不对的，请您删除。很多病症都要对准病灶治疗，艾灸的次序，基本是先上后下，先阳后阴艾灸一定要灸透，这样效果才会好。乳腺增生，艾灸取穴：选取阿是（乳f肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交。经前症重加 太冲；经后症重加太溪。还可以配合应用一些鹿角胶之类的纬卜气药”，可行血中之气，因而 治乳疾效果最好。每天艾灸一次，每次每穴10-15分钟。10天为一个疗程。用隔姜灸或艾条灸。癌症，用艾灸可以扶正，增强免疫功能，取穴中脘、关元、膏肓、足三里。中医管各种癌症叫癥瘕，癥瘕初是“气”产生的阶段，始是“形”产生的阶
8、段，素是“质”产生的 阶段。疾病的发生发展也是从无到有，经历了无邪、有邪气、形变、质变的过程。症瘕描述 的就是疾病从无形的邪气发展到了有形的积聚，并即将质变成癌岩的阶段。所以根除症瘕， 其实就是防患于未然。导致癥瘕的发生多是：情志郁结、饮食不节或外感六淫之邪等导致致病因素，以致机体阴阳 失调，脏腑功能障碍，经络阻塞，气血运行失常，气滞血瘀、痰凝邪毒等而发生此病。临床表现：体内结块，固定不移，同游定处。病久面暗消瘦，纳减乏力、舌质淡紫、舌光无 苔，脉细数。治疗：扶正补虚，祛瘀排毒。取穴：神阙、关元、足三里。方法：用四眼盒艾灸在腹部的神阙和关元部位行大面积艾灸，每次腹部穴位大约艾灸20-30 分钟
9、，足三里用单眼艾灸盒每穴艾灸10分钟。每天一次或隔天一次。这样艾灸10余次后，你的机体免疫力会有一个提高，相继会带动其他症状的消失。声带小结，可以在少商和商阳点刺放血，然后再在大椎穴点刺2-3下，拔罐放血后，在此艾 灸15-20分钟。便秘，可以艾灸天枢和足三里。这两个穴位都是胃经的穴位，对机体具有双向良性调节作用、 如泄泻时艾灸天枢会止泻；便秘时艾灸天枢又能通便。虚证，用艾灸中脘、关元、足三里治疗一段时间也会有疗效的。用铺灸治疗背痛可以主一身之阳，调整人体的正气，使病邪不会在嚣张。用铺灸调动体内的 元阴元阳，疏通经络。真气动力才可能增强，病情才能痊愈。背痛，治疗：先用铺灸的方法调动一身之阳。方
10、法：1.先把大蒜捣碎成泥，大约要100-200克大蒜泥。2. 用一条纱布，从大椎穴铺起直到长强。然后把大蒜均匀地扑在纱布上的脊柱中，厚度约 3-4mm。宽度约 30mm。3把艾绒放在蒜泥上，然后用香火分段点燃艾绒，分段点燃。这时，烟和火都很旺盛，嘱病 人一定要咬牙挺住。这个铺灸很容易成为化脓灸，如果实在坚持不下来，可以两个人一起把 纱布托起。在放下，在托起。如果嫌铺灸过长，可以一段一段地铺灸，先从上到下进行。这 种方法比较适合强直性脊柱炎，对于总是背痛的人做铺灸也是很好的方法。没有化脓灸的铺灸可以三天一次，（因为蒜泥也会导致皮肤起泡）。已经化脓灸的椎体可以 10-15天一次，主要看化脓灸的部位
11、预后情况。没有做过铺灸的，可以先尝试在大椎到胸十二算一段，胸十二到长强算一段，这期间也可以 分为三段，总之这些灸法都要看施灸者和被灸者对灸法和耐受程度。开始施灸的时候，做的长蛇灸不要太粗，要逐渐适应。长蛇灸太粗就会很烫，被灸者就会有 忍受不了的时候，而造成施灸者手忙脚乱。如果化脓了在铺灸是很痛苦的，这时在放上蒜泥 会杀洌洌的疼痛。2、艾灸中脘、关元、足三里，这些是辅助艾灸治疗，主要都是调动体内的阳气升发。“邪之 所凑，其气必虚”，阴阳失和，引阳扶正是治疗之本。放血疗法治疗背痛,。刺血疗法适应症比较广泛，中医的所谓实热证、痛证、瘀证等，均适 宜刺血。对一些诊断不明，检查不清的病症，也可对症刺血治
12、疗。还有一些久病不愈的宿疾， 屡服药物和其他治疗方法无效者，亦可行刺血治疗。如果你一次的刺血量不足20毫升，那 么你可以隔天一次。如果你刺血的量每次在100毫升，那么在一个月内，只能刺血2次-3 次。如果你一次刺血量在200毫升，那么你就可以三个月刺血一次，或就这一次的刺血， 就足以把多年的宿疾排除。刺血疗法可以疏通经络、活络止痛、活血化瘀、消肿散结、醒脑 开窍、镇静安神、清热解毒、驱邪安正、和血养血、美容养颜等。放血疗法，看准血络，点刺放血。看准血络后，点刺放血，任由血自流，等到血不流的时候， 用拔罐器助力拔血。大约放血50毫升左右-100毫升左右。“久痹不去身者，视其血络，尽出其血。”意思
13、是说，如果痹症久治不愈，特别是按常规治经 的方法治不好的，应该注意观察疼痛的部位有没有血络，如果有血络，说明此病已经入络， 应该将这些络脉点刺出血，络脉通了，疼痛也该好了。治疗方法也很简单，只要仔细把这些 络脉点刺出血，病人的疼痛往往就会缓解。”宫颈炎，艾灸关元、子宫、八髎穴和三阴交即可治疗。方法：用多眼艾灸盒在腹部大面积移 动艾灸，主要在小腹部和后腰部，每天艾灸时间不低于（前、后）1个小时。鼻炎，迎香、印堂、太阳、和肺俞。根据自己不同的症状，在这几个穴位的基础上加减。艾 灸取穴：关元穴、足三里、迎香、印堂、太阳、合谷腰椎间盘突出，在腰部取穴居多，主要是以足太阳膀胱经为主和腰部的痛点治疗、环跳
14、，委 中、肾俞、大肠俞、腰阳关、阿是穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，在腰部做移动艾灸，如果 出现通窜的感觉，或通窜不到位，那么就在通窜不下去的位置接续艾灸，使通窜进行到底。 也就是通络。感冒头痛，以足少阳胆经为主出现偏头痛，还有稍微的咳嗽。我就用艾灸，先灸大椎近半小 时，然后艾灸太阳10分钟，又艾灸头部的完骨、头窍阴、率谷、大约一天灸了三次。少商和商阳穴放血，又艾灸，从迎香穴到印堂穴到太阳穴，在灸百会。咳嗽，我建议她做个穴位注射，在天突穴和肺俞穴注射鱼腥草，这种治疗很快，确对于咳嗽 有很神奇的疗效。方法：点燃一根艾条，从迎香穴开始，沿鼻梁上行到印堂穴，在印堂穴多停留一会，在沿眼 眉到太阳穴，这样反
15、复多次，直至灸到皮肤潮红，鼻子不是有很热的感觉，反而感觉有些凉， 我认为这就是灸透了。这样的效果此时最好，基本是一次搞定。如果一次不好，第二天再来 一次。跟腱炎，在跟腱炎痛点放置直接灸2-3个，点燃，每次艾灸10状左右。（最少放置2次）。 还可以在跟腱炎的局部用隔蒜灸的方法，最好用独头蒜，把蒜切成1元钱硬币厚的片，上面 用牙签扎上眼，上置艾绒，放在跟腱炎的痛点施治。隔蒜灸是用蒜作为一种间隔物而施灸的 一种方法，为什么要用大蒜呢？大蒜辛温喜散，有消肿化结，拔毒止痛之功，取独头蒜横截 厚一分，扎眼上置艾绒点燃施灸。每次施灸5-10状不等。可以起到活血化瘀，消炎止痛之 目的。再就是温和灸了，可以手持艾条或用单眼艾灸盒，每天对准施灸穴位艾灸20-30分钟。然后 在用小的按摩工具（如甲虫按摩）艾灸后在局部按摩，这样会很快促进活血化瘀的目的。 还可以在局部先喷射红药或白药，然后在艾灸，艾灸后自己按摩。妇科病，关元、子宫、归来、八髎穴和三阴交。方法：可以用直接灸的方法，也可以用温和 灸的方法还可以用隔姜
