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1、第二章 心理学基础心理学的概念 心理学是一门以解释，预测和调控人的行为为目的的，通过研究分析人的行为，揭示人的心理活动规律的科学。 心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学 心理现象的分类1， 心理过程：认识过程（感知觉、注意、记忆、思维和想象）情绪情感过程意志过程2， 个性心理：个性倾向性（需要、动机）个性心理特征（能力、气质、性格）第一节 认 知 过 程认知过程是心理过程中的最重要和最基本的部分。它是指人们获得或应用知识的过程，是情绪、情感过程和意志过程的基础一、感觉与知觉感觉 是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。 (1)感觉为人们提供了内外环境的信息；(2)感觉保
2、证了机体与环境的信息平衡。 贝可斯通的感觉剥夺实验感觉的特征：1感受性和感觉阈限（反比关系）2感觉后像-颜色视觉后像(闭眼灯泡，正后像；白色背景，黑灯泡，负后像)3感觉的适应4感觉对比5联觉6感觉补偿知觉 是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。 特性 1相对性2整体性 3组织性（接近律、相似律、连续律、封闭律）4 理解性5恒常性种类 空间知觉、时间知觉、运动知觉错觉 不正确的知觉二、注意注意 是指个体的心理活动对一定对象的指向和集中。 1，指向性是指心理活动或意识在哪个方向上进行活动。 2，集中性是注意时的心理活动或精神的紧张程度。基本功能：选择功能、保持功能、调节监督功能分类
3、1.无意注意：没有预定目的，无需意志努力2.有意注意：有预定目的，需意志努力3.有意后注意：有预定目的，又无需太多意志努力。特征 1，注意的广度2注意的稳定性3，注意的分配4注意的转移影响注意转移快慢和难易的条件有： 原来注意的强度； 新的注意对象的特点；个体神经过程的灵活性。三、记忆 指人脑对过去经历过的事物的反映。 分类按内容分类：1,形象记忆2,逻辑记忆3，情绪记忆4，运动记忆 按时间的长短：1感觉记忆（瞬时记忆）2短时记忆（初级记忆）3长时记忆（二级记忆）过程 三个基本环节:1,识记2,保持3,再认和再现遗忘遗忘规律1遗忘进程先快后慢；2遗忘的多少与记忆材料的性质和长度的关系；3遗忘的
4、多少与个体的心理状态的关系；4遗忘与个体的学习程度和学习方式的关系。四，思维 特性 间接性和概括性种类 按解决问题的方式：动作思维、形象思维、抽象思维 按指向性：聚合思维（求同思维）、发散思维（求异思维） 独立程度：常规思维、创造思维过程（1）分析与综合（2）比较（3）抽象、概括 五、想象 想象是在记忆表象的基础上形成的。 功能1.预见2.对认识的补充3.对情绪的调节4.代替5.对机体的生理活动过程有调节 种类 无意想象（无目的，不自觉）梦是特殊的无意想象 有意想象 （有目的，自觉地）1，再造想象2，创造想象3，幻想（理想、空想）第二节 情绪和情感过程一、情绪和情感的概念区别：情绪侧重于外部表
5、现；情感侧重于内心的体验情绪：情境性、短暂性、冲动性；外显性；多与人的生理需要相联系；人和动物都有，早情感：稳定性、深刻性、持久性；内隐性；多与人的社会需要相联系；人所独有，发生较晚联系1.情感是在情绪的基础上发展起来，通过情绪反应得以表达；2.情绪的变化往往反映情感的深度，在情绪发生的过程中，常常蕴涵着情感。情绪的功能（一）情绪是适应生存的心理工具（二）激发心理活动和行为动机（三）心理活动的组织作用 （四）情绪是人际交往的手段 分类 情绪 心境（微弱而持久）、激情（迅猛爆发）、应激（特殊，遇到危险，高度紧张） 情感 道德感、理智感、美感情绪的 维度与（两极性）动力（增力减力） 激动（激动平静
6、） 强（强弱） 紧张（紧张放松）表情 面部表情、身段表情、言语表情情绪的理论 （一）詹姆士-兰格的情绪外周学说（我害怕是因为我颤抖） 观点：情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。（二）坎农-巴德的情绪丘脑学说 （这个狗使我颤抖和感到害怕）观点：情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。 （三）阿诺德的评定-兴奋学说 观点：刺激情景评估情绪，皮层兴奋是最重要的条件。（四）沙赫特-辛格的情绪三因素学说（我认为我的颤抖和害怕是因为我意识到了这个情境的危险） 观点：两个必要因素：一是个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率加快；二是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤
7、醒。第三节 意志过程一、定义是指人们自觉地确定目标，有意识地支配、调节行为，通过克服困难以实现预定目标的心理过程。意和知、情的关系：1.知是意的前提和基础，情既能激发又能阻碍人的意的行动； 2.意又可以推动知活动的不断深入，意对情具有调节和控制作用。二、意志的基本过程采取决定阶段（确定行动的目标、选择行动的方法、做出行动的决定）执行决定阶段（1.坚持执行预定的目标和行为程序；2.制止和修改那些不利于达到预定目标的行动）主观决定转化为实际行动；主观目的转化为客观结果三、意志的特征（一）前提：具有明确的目的性（二）核心：与克服困难相联系（三）以随意活动为基础。四、意志的品质1，自觉性2，果断性3，
8、坚韧性4，自制性相反1，受暗示性和独断性2，优柔寡断和草率3，动摇性和顽固性4，任性和受情绪所控制第四节 人 格概述：一个人的整个精神面貌，具有一定倾向性的，稳定的心理特征的总和。结构：1人格倾向性，决定人态度行为的基本动力(需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观)2人格特征，反映人心理活动的独特性（能力、气质、性格） 3自我调节系，调节、控制与整合（自我意识）特质理论：卡特尔将人的特质分为表面特质与根源特质，根源特质 16个。测量量表为16PF。 艾森克提出人格的第三个维度，外内向维度、情绪维度和精神质维度。马斯洛的需要层次理论：（生理的需要安全归属感和爱尊重自我实现的需要）动机与挫折： 1，
9、动机的三个功能激活，指向，维持和调整动机冲突四种基本形式：1双趋冲突（既想吃雪糕又想吃薯条）2双避冲突（既不想颓废又不想看书）3避趋冲突（想得好成绩又怕吃苦受累）4双重避趋式冲突（争当先进虽然光荣但是太累，不当先进虽然轻松但不甘心）能力是人顺利地完成某种活动所必备的心理特征。是人格的重要组成部分。能力与知识技能的区别：1能力是人的一种个性心理特征；2知识是人类社会历史经验的总结和概括；3技能则是通过练习而巩固了的已经“自动化”了的动作方式。联系：1能力是掌握知识、技能的前提。2能力表现在掌握知识、技能的过程中，从掌握的速度和质量中，可评定出一个人能力的高低。3能力是在知识、技能的基础上发展的。
10、一般能力（智力）：观察力，注意力，记忆力，思考力，想象力； 形成发展：1，遗传素质2，营养状况3，教育4，社会实践个别差异：1能力发展水平的差异2能力表现早晚的差异3能力的类型差异智力：属于一般能力，是指认识方面的各种能力的综合。其核心是抽象逻辑思维能力。气质：是指典型的、稳定的心理活动的动力特性。比性格、能力更具有稳定性。气质的维度：感受性、耐受性、反应的敏捷性、行为的可塑性、情绪兴奋性、外倾性与内倾性特征：动力性特征（影响心理活动的速度、稳定性、强度、指向性）、可变性特征、中性性特征类型：多血质（情绪丰富）、粘液质（情绪贫乏）、胆汁质（情绪粗犷）、抑郁质（多情善感）生理机制：强度，灵活性，
11、平衡性性格个体在生活过程中形成，对客观现实稳固的态度以及与之相适应的习惯了的行为方式。1.性格的态度特征：对社会、集体、他人、工作、学习、生活、自己的态度。2.性格的情绪特征：（1）情绪活动的强度（2）情绪的稳定性（3）情绪的持久性（4）主导心境3.性格的理智特征:认知过程中所表现出来的个别差异。(感知觉、记忆、注意、思维和想象)4.性格的意志特征: 自觉性、果断性、坚持性、自制力形成发展：1，家庭作用2，学校教育3，社会信息的作用性格与气质的关系：1，气质先天，性格后天为主2，气质早，性格形成晚，比气质变化快3气质影响性格第五节 心理的生物学与社会学基础一、心理的生物学基础左半球：语言功能听
12、，说，读，写，数学运算，逻辑推理右半球：空间关系，欣赏艺术，情绪 许多心理和精神疾病都与遗传有关。二、心理的社会学基础（狼孩）第三章 心理发展与心理健康第一节 概述人的发展：1种系发展2个体发展（生命周期）发展的基本观点1.发展是毕生的（巴尔特斯）2.发展是多维和多向的3.发展是成长与衰退的结合健康的概念：一个人在身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康四个方面皆健全（90WHO） 健康六个要素：1.知性的2.情绪的3.生理的4.社会的5.职业的6.精神的心理健康：指一种良好的心理或精神状态。我国学者提出心理健康的标准：（1）智力正常（2）情绪良好（3）人际合谐（4）适应环境（5）人格完整第
13、二节 儿童心理健康1胎儿期：受怀孕母亲的影响很大 2婴儿期03岁：第一加速期。动作发展：先头后尾，先近后远，先大动作后小动作。心理健康的起点：三大营养物资营养、信息刺激、母爱-依恋如何促进婴儿心理健康发展1重视母乳喂养2增进母爱3充足的睡眠4促进运动与智力的发展 3幼儿期37岁：（3岁脑重达成人四分之三，7岁接近成人）心理发展特征: 1.神经系统逐渐完善；2.语言进一步发展；3.感知觉迅速发展； 4.意志行为也有进一步发展 ；5.个性初步形成，自我意识逐渐发展 。皮亚杰将认知发展称为运算前期，特征是自我中心、万物有灵论、符号功能如何促进幼儿心理健康发展1促进幼儿言语的发展 2对幼儿的独立愿望因
14、势利导 3玩耍与游戏 4正确对待孩子的无理取闹和过失 5父母言谈举止的表率作用小环境：家庭，幼儿园，邻居 中环境：两个小环境的相互作用 外环境：爷爷奶奶，父母工作单位，父母的朋友，社区 大环境：父母的社会阶层，价值观，法律，风俗习惯，父母的信仰家庭教育方式是孩子心理健康的重要影响因素。4儿童期（学龄期612岁）：心理发展特征：1.生殖系统接近成人2.脑发育完善3.智力发展最快-思维、感知、注意等都进一步发展4.言语、情感、意志、能力和个性也得到不同程度的发展。 （迅速性、协调性、开放性、可逆性） 如何促进儿童期的心理健康发展1.科学安排学习2.组织社会劳动3.培养创造性思维4.注意情商的培养
15、第三节 青少年与青年心理健康1 青少年期（青春期1218岁）：第二加速期是生长和发育的快速阶段，生理方面发生巨大的变化。特征：1.体态骤变，身高、体重、宽度迅速增长；2.机能增强，身体素质提高;3.脑神经系统逐步完善，第二信号系统作用显著提高;4.性发育逐渐成熟，第二性征相继出现，功能逐渐完善。主要矛盾心理：1.独立与依赖2.理想与现实3.坦率与封闭4.性意识与性道德5.情感与理智的矛盾。促进青少年心理健康发展1.发展良好的自我意识2.保持情绪稳定3.预防性意识困扰4.消除心理代沟。2 青年期：人生中最宝贵的黄金时代生理特点：1生长发育完全成熟2第二性征完成，已完全具有繁殖后代的能力3各项生理功能日渐成熟
