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1、终身成长读后有感这两天，奶茶的后来的我们上映，刷爆了朋友圈。后来 的我们，无论是个人成长，还是家庭、爱情，离我们最开始的出 发点都会有所变化或者偏离。改变背后的真正原因是什么呢？当我们还是婴儿时，我们学习走路、说话，跌倒了、说错了， 不会害怕和丢脸。后来，我们懂得了更多，反而怕这怕那，止步 不前了。为什么呢？因为我们转变了思维模式。终身成长把人大致分成固定型思维和成长型思维两种， 从这两个思维的纬度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。 同时，它将帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。固定型思维模式的人，认为人的才能一成不变。这让人们时 刻想证明自己的智力、 个性和特征。他们会把发生的事
2、当作衡量 能力和价值的直接标尺。成长型思维模式的人， 认为人的能力可以努力培养。 虽然人 的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。两种不同思维模式的人， 带来的行动和最终的结果也是相差 很大。无论个人人生追求、目标达成，还是家庭生活、爱情追求 等等方面，都是同样的逻辑。1 成长是每个人一辈子的事， 它无关年纪。无论何时， 停滞成长，才是最可怕的衰老。回归到我们知识付费和信息爆炸的时代背景下，终身学习需要每一个人去不断践行和修正。固定型思维模式的人更需要不断 的去挑战自己，突破自己的舒适区，真正持续转变成为成长型思 维模式的人。文中列举了很多体育、医学、商业等明星、大v成长
3、成功案 例，只有持续不断的改善转变， 成为成长型思维模式的人， 最终 才能完成对自己的挑战和突破。文中提到两点，记忆尤为深刻。一、如何将成长型思维带给更多的人？比如要让孩子成为成 长型人才，老师和家长都需要掌握以下三点：1. 掌握称赞的方法。对的称赞方式，不是去夸奖孩子的能力，而是去关注他们学习的过程。 不是夸他们聪明，而是要肯定他们 付出的努力。比如这样夸奖：”你的进步说明你真的很努力。你反复复习，划出重点，一遍遍做测试。你的方法确实奏效了。”2. 正确面对孩子遇到的挫折。当孩子遭遇挫折时， 父母表现得焦虑、表现得非常关注他们的个人能力，或者试图掩盖失败，都是不可取的。这些都容易让孩子形成固
4、定型思维模式。 父母应 该对挫折表现出兴趣，引导孩子面对和处理挫折， 把挫折视作学习的好机会3. 重视孩子对知识的深入理解。在教学中，老师需要关注孩子对知识的深入理解，避免让学生死记硬背。相关研究表明，如果老师帮助学生深入理解知识，他们会更相信能力是可以发展 的。二、就我们成人而言，要成为成长型人才，一般都需要经过四个步骤：1. 接受。每个人都是成长型思维模式和固定型思维模式的混合体。对固定型思维模式，我们不必感到羞愧。 我们首先得承认它、面对它、接受它。2. 观察。我们得知道是什么引发了自己的固定型思维模式。 比如，有的人是在面临挑战时，有的人是在努力过程中受挫时。 你可以想一想：最近一次你
5、的固定型思维因为什么而引发？当时 你有怎样的感觉？它对你说了什么？最后导致你做出了什么决 定，或者付诸了哪些行动？只有仔细观察你的固定型思维人格， 才能明晰它出现的原因。3. 命名。给自己的固定型思维人格取一个名字。这个名字可以和生活中的某个人同名，可以是一本书名、一个电影人物名。当然，也可以是你不喜欢的一个名字，用它警醒自己。4. 教育。了解了引发固定型思维模式的原因，和它带来的不良影响。接着，我们要教育自己的固定型思维人格。当它出现并阻碍你时，你得学会和它沟通。 你需要向它说明自己为什么要这 么做，让它和你一起踏上行动的旅程。当你遇到挫折、压力时，它又会出现。这时，你需要告诉它， 你将怎样计划从挫折中锻炼和成长。正如作者所说，改变也许艰难， 却从未有人说过不值得。何 况，你我都是对自己有要求的人，不是吗？
