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1、通过学习基本体操：1、使学生了解徒手体操、轻器械体操的创编原则。2、使学教学目 标生对成套动作的创编与设计有一个较完整的理解，初步形成成套动作的创编设计能力。3、掌握徒手体操和轻器械体操的基本动作。4、能够利用徒手操、轻器械体操等方法进行健身指导。5、掌握队列队形动作和徒手体操的口令，熟练指挥队列队形和徒手体操练习的能力。6掌握运用不范的方式与方法。学习基本体操内容重点难 点1 徒手体操和轻器械体操的创编，2、队列队形和徒手体操练习的口令及指挥队列队形和徒 手体操练习的能力。3、正确运用不范的方法。4、掌握成套徒手操动作的教学方法。时间安 排教学内容教学方法及手段设计5组织教学，提出本课程学习
2、的基本要求讲解第一节 基本体操的内容：一、徒手体 操；讲授、问答。（一）徒手体操的特点和作用，（二）徒手体讲解引导、归纳总结，适时给以鼓励。操的内容和分类。二、轻器械体操；20（一）轻器械体操的特点和作用，（二）轻 器械体操的內容。三、专门器械体操；（一） 专门器械体操的特点和作用、（二）专门器 械体操的內容。第二节影响动作效果的因素：讲授、问答、讨论。、身体姿势一、动作方向、一、动作幅归纳总结答疑，适时给以鼓励、纠错。度、四、动作路线、五、动作频率、六、动20作速度、七、动作节奏、八、动作配合。第三节 创编动作的原则和方法：一、创编 动作的原则；（一）明确的目的性（一）鲜明的针对性（三）科学
3、性 二、编排动作的方法；（一）成套动作的编排方法（一）一节动作的编排方法。第四节基本体操的组织与教学：讲授、问答、讨论。一、加强盲传教育 二、合理组织做操归纳总结答疑，适时给以鼓励、纠错。10队形 二、正确运用不范四洽当运用讲205解五、准确运用口令六、及时纠正错误七、成套动作教学法；二、（一）分节练习法（二）分段练习法（三）积累练习法（四）连续练习法（五）断连练习法（六）重复练习法（七）对称练习法。复习总结提问，师生互动作业1、基本体操教学如何正确应用不范位置和要求？不范形式有哪几种？不范方法有哪 些?2、影响动作效果的因素有哪些？ 3、成套徒手体操动作应采用哪些教学方法？分别简 述？课后小 结
