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1、中国基本礼仪常识礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性， 下面是小编整理的中国基本礼仪常识，大家一起来看看吧。一、仪表1、仪表一一第一印象的关键仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和 风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其 在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做 到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。2、仪容一一淡妆浓抹要相宜仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩 的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清
2、洁是最基本、 最简单、最普遍的美容。男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时 细节”也能决定一切。风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性, 尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在莫些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时， 以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人 参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。3、美发 并非时尚就是好发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美 发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的 美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。发型的选择要根据自
3、然、大方、整洁、美观的原则，既 要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应 该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点头发的护理： 常梳洗保清洁。洗发时用十指按摩头皮，以促进血 液循环，也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循 环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤 头发，损害自己的形象。4、服饰一一也要讲原则 遵循国际通行的 “tpo主原则：t(time)表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变 换、早晚温差，而且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节 格格不入的服装。p(place)表示场合，即穿着要应地。上班
4、要着符合职业要 求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸 露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。o(object)表示着装者和着装目的，即穿着要应己。要根 据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来 选择服装。讲究协调要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显 得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免 欠美之处凸现。要与职业身份相协调。有一定身份地位的人，服饰不大 自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士 的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。公关小姐 的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成伤害。 政治家、公众人物的服饰
5、往往成为媒体关注的话题，更不可 掉以轻心。5、西装一一穿由你的风度西装的穿着比较讲究，否则就显得不伦不类。西装的衬衫衬衫一般应选用硬领尖角式的，领口一定要挺直，而且 要比外套的领子高由厘米左右，并贴紧。颜色以纯色的为佳，其中白色为最容易搭配的颜色。袖口略长由西装袖口约2厘 米。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，应 把所有的扣子系上，不能将袖子卷起。不系领带时，最上面 扣子不要扣。西装的外套新买来的西装在穿着之前，要把袖子上的商标（小布条）剪掉。双排扣的西装比较庄重， 一般要把扣子系好，不宜敞开。 单排两粒扣的西装扣法很有讲究：只系上面一粒的是庄重， 敞开都不扣的是潇洒，两粒都扣的是
6、呆板，只扣最下面一粒 的是流气。三粒扣的西装，扣好上面两粒为佳，只扣中间一 粒的也行，全不扣的未尝不可；切忌只扣最下面一粒， 也不宜 只扣下面两粒。西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西，以保 持平整挺拔。左胸的口袋，只可插鲜花或手帕。切忌把钢笔、 记事本等装在左胸外口袋，这些小物品可放在外套左右胸内 侧口袋里。领带穿着西装，领带起着画龙点睛的作用。首先要注意领带 的色彩，要与外套协调搭配。领带系好后，其长度以大箭头 垂到腰带下沿处为佳，可上下浮动一寸左右。领带夹一般夹 在衬衫的第三、第四粒扣子中间；也可将领带夹别在里面而不 外露，只起固定作用。如果穿马甲或毛衣，一定要把领带放在毛衣、马甲
7、里面，还要注意毛衣、马甲的下摆切不可塞进 裤子里面，以免臃肿不堪。西装的长裤西装的长裤以裤脚接触脚背，一般达到皮鞋后帮的一半 为佳。裤线要清晰、笔直。裤扣要扣好，拉链全部拉严。配套的鞋袜穿西装一定要配皮鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋 等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各种颜色的西服，其他 色彩的皮鞋要与西服的颜色相同或接近才能相配。配袜子也 应讲究，不可忽略。袜子的色彩应采用与皮鞋相同或接近的 颜色。不宜用白袜子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色 丝袜。6、女装一一体现品位与风采对于爱美的女士来说，着装要得体、有品位。首先考虑自己的身材身材矮胖的人，应避免选择过于鲜艳和大花、大格子的 衣服，而
8、应穿着垂直线条式样、 颜色素雅、剪裁合体的服装。 身材高瘦的人，要避免穿垂直线条、过于透明的衣服。也要考虑自身的肤色肤色白皙的人穿什么颜色都合适，如穿深色服装，更显 得肤色细白洁润；肤色黝黑的人则最好选颜色素雅、较明亮的颜色，可获得健美效果。衣着搭配要协调一般来讲，上衣与下装的质地款式应相配，不要上衣十 分厚重而下装又极轻薄，也不要上着职业装而下着牛仔裤。 除此之外，还要讲究色彩的和谐统一。服装与鞋子也要在颜色款式上加以搭配，比如套装 配高级皮鞋，运动装配旅游鞋等。7、时髦一一也可能有伤大雅不要乱追时髦。女士穿踏脚健美裤曾非常流行，殊不知 这是从欧美妇女内裤袜演变而来的，只能在家里或进行莫种
9、运动时穿，是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行， 令人哭笑不得，因为这是比较开放的性感打扮，白领丽人、 女大学生岂能随意仿效近年，姑娘们时兴露背低胸的吊带装和拖鞋，构成一个 个靓丽的聚焦点。此类服装在休闲娱乐时可以穿，而在办公 室、图书馆、教室却有伤大雅 ！公务员、公司白领人士在办公室工作时就必须穿着整 齐、稳重、大方。工作人员上班时不能穿运动休闲装及短裤、 运动服、拖鞋，尤其是女性在办公室不得穿超短裙、吊带衫、露背装、紧身裤、露脐装之类时髦性感的衣服。8、饰品一一巧着一物尽风流装饰品是人装束的点缀， 既可画龙点睛，亦可画蛇添足， 并非多多益善，因此不得不讲究。 适应场合。高档珠宝首饰，适
10、用于隆重的社交场合,不宜在工作、休闲时佩戴。 适合身份。选戴首饰要与自己的性别、年龄、职业及角色相适应。青少年学生一般不宜戴首饰；公务员穿着执法 制服时不能佩戴首饰，平时佩戴的饰物以少为好；男士若戴项 链最好不要外露。 扬长避短。选戴首饰要考虑自身的身材、肤色、衣 服款式等因素。注意扬长避短。比如体型较胖、脖子较短的 人应选佩较长而细的项链；身材苗条、脖子细长的人则最好选 佩宽粗一些的短项链，造成视错觉以弥补颈项美感之不足。 量少为佳。炫耀性地佩戴众多首饰显得俗不可耐。若有意同时佩戴多种首饰，总量上不可超过3种，只有新娘可以例外。 色质相同。若同时佩戴多件首饰，应力求色彩、质 地相同，以避免五
11、花八门、眼花缭乱之感。 佩戴得法。要了解并尊重风俗习惯。项链通常只戴 一条，不宜同时桂着金项链、珍珠项链等；耳环讲究成对佩戴， 且不宜在一只耳朵上同时戴多只耳环 ；手镯戴一只两只皆可， 但也不宜在一只手上戴多只手镯，手链通常只在左手上戴一 条，不宜双手同时戴手链；胸针通常别在西装左侧领上或左侧 胸前。9、微笑一一人生的无价之宝微笑是人人皆会流露的礼貌表情，不仅为日常生活及其社交活动增光添彩，而且在经济生活中也有无限的潜在价值。而这 微笑”就是礼仪中最简单、最通常的表达方式，也 是人们亲切友好最具美感的表情。微笑犹如百万财富般的珍贵。它既是一种感情，也是一 种品格，还是一种技巧，它可以化为巨大能
12、源和物资。可见，微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手 段，这既是社会文明进步的体现，又反映了在当今社会竞争 加剧、人的生活节奏紧张的状况下，人类更加需要用笑容来 点缀生活的现实。二、举止1、仪态一一展示您的教养仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行 为、动作，也包括人的体态语。 它反映一个人的性格、 心理、 感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现 由来的。一个人即使有由众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相 应的行为美，就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该 体现秀雅合适的行为美。要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽， 活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息
13、时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服 饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行 中自然体现由来的。2、站姿要有稳定感最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场 合中的站姿，要求做到 站有站相”，注意站姿的优美和典雅。女性应是亭亭玉立，文静优雅；男性应是刚劲挺拔，稳健 大方。正确的站立姿势应是：端正、庄重，具有稳定性。站立 时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在 垂直线的两侧对称，表情自然明朗。温馨提示一一注意防止不雅站姿，例如： 上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。 手
14、脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手 叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。 动作。搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲等。3、坐姿讲究稳重感坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非 常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。入座时，要走到座位前面再转身， 然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸， 两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微 屈，掌心向下，放在桌上。两腿自然弯曲，双脚平落地上， 男士双膝稍稍分开，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐 在椅子的中央（男士可坐满椅子，背轻靠椅背 ）。双目平视， 嘴唇微闭，微收下颌，面
15、带笑容。起立时，右脚向后退半步, 而后直立站起，收右脚。温馨提示一一要坚决避免以下几种不良坐姿： 就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过 于前倾，耸肩。 两腿过于叉开或长长地伸生去，萎靡不振地瘫坐在 椅子上。坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿。 为了表示谦虚，故意坐在椅子边上，身体萎缩前倾 地与人交谈。 大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停 地抖动。4、走姿一一展精神风貌行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看 由其精神是奋发进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它 最能体现由一个人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿着入时，如果走姿不美，就 会逊色三分；而有的人尽管服装样式简单，优美的走姿却使他 气度不凡。标准的走姿要求行走时上身挺直， 双肩平稳，目光平视, 下颌微收，面带微笑；手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时, 以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动 ；身体稍向 前倾，提虢屈大腿，带动小腿向前迈。温馨提示一一注意矫正不雅的走姿：内八字和外八字。弯腰驼背，歪肩晃膀。 走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，左顾右盼。双腿过于弯曲或走曲线。步子太大或太小；不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后 脚拖在地面上行走。
