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1、青少年网络成瘾情况调查表 IAD指导语：这是一份用于调查网络成瘾情况的问卷，目的是对个体对网络成瘾情况加以评 估。为了确保整个结果的科学性、准确性，所以希望你能够根据自己的实际情况，判断每一 条陈述对你的符合程度并将相应的选项添入每道题中。注意：不要在每道题目上花费太多的 时间，按照自己的第一感觉回答，答案没有好坏之分。请根据你的实际情况实事求是地回答。 此次调查与你的学业无关，我们也会对你的回答情况保密。选择时将被选择项前的英文字母写在题后的括号中即可。谢谢合作！1、同以前相比，我上网的时间越来越长了。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）2、不上网的时候，我会幻
2、想和上网有关的事情。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）3、当有苦恼、焦虑、烦躁、沮丧等不良感觉时，我就上网，这样我会感觉好一些。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）4、我上网的时间往往比计划的时间要长。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）5、为了上网，我会减少其他娱乐的时间。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）6、尽管经常上网，但我的学习成绩并没有下降。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）7、我上网的时间和以前相同，但心里已经感到不满足了。A、
3、完全不符合 E、不太符合C、一般 D、比较符合 E、完全符合（下同）8、减少上网的时间对我而言无所谓。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）9、当情绪低落时，上网会使我变得心情舒畅。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）10、我觉得在网上时间过得很快，不知不觉就超过了自己预想的时间。E、完全符合（下同）E、完全符合（下同）E、完全符合（下同）E、完全符合（下同）E、完全符合（下同）E、完全符合（下同）A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合11、因为上网，我减少了学习的时间。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合12、我上网
4、的次数并没有增加。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合13、虽然知道上网会影响学习，但我还是继续上网。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合14、如果有一段时间停止上网，我会感到坐立不安。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合15、我从来没有梦到过关于网络的事情。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合16、我发现上网是使我心情放松的好方法。A、完全不符合E、不太符合C、一般 D、比较符合E、完全符合（下同）17、上网时，我发现自己会想：“只要再过几分钟就下线”，结果真的就做到了。A、完全不符合E、不太符合C、一般 D、比较符合 E、完全符合（下同）18、我想方
5、设法让自己的电脑上网速度更快。A、完全不符合E、不太符合C、一般 D、比较符合 E、完全符合（下同）19、我决定花较短的时间上网，但后来才发现好几个小时已经过去了。A、完全不符合E、不太符合C、一般 D、比较符合E、完全符合（下同）2 0、当我想减少自己上网时间的时候，我总能做到。E、完全符合（下同）E、完全符合（下同）A、完全不符合E、不太符合 C、一般 D、比较符合21、 突然停止上网，我就会变得烦躁不安。A、完全不符合E、不太符合C、一般 D、比较符合22、 当我在网上感到疲劳时，我会立刻下线休息。A、完全不符合 E、不太符合C、一般 D、比较符合E、完全符合（下同）2 3、想上网的念头
6、一直困扰着我，使我烦躁不安，因此我会去上网。A、完全不符合 E、不太符合 C、一般 D、比较符合 E、完全符合（下同）24、我会情不自禁地想起网上发生的事情。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）2 5、当我觉得心情烦躁时，即使上网也不会使我减轻这种感受。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）2 6、由于长时间坐在电脑旁，我的肩或其它关节痛，但这并不影响我继续上网。A、完全不符合 E、不太符合C、一般 D、比较符合E、完全符合（下同）27、我能严格遵守父母或者自己规定的上网时间。A、完全不符合 E、不太符合 C、一般 D、比较符合E、完全
7、符合（下同）28、 虽然很饿了，但我还是会把网上的事情处理完后再吃饭。A、完全不符合E、不太符合 C、一般 D、比较符合E、完全符合（下同）29、 我从来没有参与过网上虚拟物品的交易（包括点卡、游戏道具、帐号等）。A、完全不符合E、不太符合C、一般 D、比较符合30、 我能够有计划地控制自己的上网次数。E、完全符合（下同）A、完全不符合E、不太符合 C、一般 D、比较符合31、 因为上网，我在室内呆着的时间越来越长了。E、完全符合（下同）A、完全不符合 E、不太符合 C、一般 D、比较符合E、完全符合（下同）32、 不上网的时候，我的手指会随意或不随意地做出敲击键盘的动作。A、完全不符合 E、
8、不太符合 C、一般 D、比较符合 E、完全符合（下同）33、 我减少了拜访朋友的时间而宁愿在网上逗留。A、完全不符合E、不太符合C、一般 D、比较符合34、 上网后我就忘记了时间。E、完全符合（下同）A、完全不符合E、不太符合 C、一般 D、比较符合35、 我常常和周围人交流使用网络的心得。E、完全符合（下同）A、完全不符合 E、不太符合 C、一般 D、比较符合E、完全符合（下同）36、 我从来没有因为上网的原因而与父母、老师等长辈产生过争执。A、完全不符合 E、不太符合C、一般 D、比较符合 E、完全符合（下同）37、 我常常能找出一些理由使我更多地使用网络。A、完全不符合E、不太符合 C、
9、一般 D、比较符合38、 我从没有因为上网而缺过课。E、完全符合（下同）A、完全不符合 E、不太符合 C、一般 D、比较符合 E、完全符合（下同）39、 我觉得没有必要去为使用网络而特意更新电脑配置。A、完全不符合 E、不太符合 C、一般 D、比较符合E、完全符合（下同）4 0、家人抱怨我花了太多的时间上网。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）4 1、当我从网上离开时，我并没有不舒服的感觉。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）42、 一天中我常会多次查看自己感兴趣的网站、论坛以及自己的电子邮箱。A、完全不符合 E、不太符合 C、一般
10、D、比较符合E、完全符合（下同）4 3、学习很忙时我就不会上网了。A、完全不符合 E、不太符合44、 比起面对面地与人交流A、完全不符合 E、不太符合C、一般 D、比较符合我更愿意在网上与人交流C、一般 D、比较符合E、E、完全符合完全符合下同）下同）4 5、我对自己上网所花的时间感到内疚。A、完全不符合 E、不太符合 C、一般 D、比较符合4 6、我会趁家人不在家时上网，这样我感觉比较轻松。 C、一般 D、比较符合 上课或与同学在一起的时间C、一般 D、比较符合A、完全不符合E、不太符合4 7、我会因上网错过吃饭、A、完全不符合E、不太符合E、E、E、完全符合完全符合完全符合下同）下同）下同
11、）4 8、我没有向周围人隐瞒过我上网的实际情况（包括在线时间、上网次数等）。A、完全不符合E、不太符合 C、一般 D、比较符合E、完全符合（下同）4 9、即使减少或者停止上网一段时间，我也不会因此有丝毫不适的感觉。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）50、上网的时候，我很想知道网上发生的事情。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）51、下线几个小时后我就又想上网了，其实才过了很短的时间。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（下同）52、我从来不会通宵上网。A、完全不符合E、不太符合C、一般D、比较符合E、完全符合（
12、下同）统计与解释：1、本调查所采用的量表是自编的青少年网络成瘾情况量表。量表采用5 级评分，7 个 分量表共52 题，总分260分。其中，排除反题的因素。1分代表完全不符合；2 分代表不太 符合；3 分代表一般；4 分代表比较符合；5 分代表完全符合。分值越高成瘾的程度越严重2、分级：95分以下：较少使用网络者96162 :分正常网络使用者163196：1级轻度网络成瘾者，即网络迷恋197 230：11级中度网络成瘾者，即网络沉溺231分以上：111级重度网络成瘾者，即病理性网络成瘾3、各级别的对应症状：在参考了量表总分和项目平均分以及每一个等级在各个分量表的得分之后，结合了每所 学校的个别访
13、谈结果，对青少年网络成瘾的每一个等级的症状表现做出了以下描述：I级轻度网络成瘾（网络迷恋）：了解迷恋网络的危害性，在一定程度上能节制自己的上网行为，尚有一定的自我控制能 力。常常由于非学习的需要而较长时间使用网络，已明显影响学习和生活。被迫中断上网时情绪烦躁。因为使用网络，减少了现实中的人际交往和社会交往，故热衷于发展网上社交关系。II级中度网络成瘾（网络沉溺）：由于非学习的需要长时间过度使用网络，对学习、生活已产生严重影响。被迫中断上网时会出现焦虑情绪与食欲睡眠不佳等失调症状。对沉溺网络的危害性认识模糊，难以节制自己的上网行为，自我控制能力薄弱。专注于网络的虚拟世界，常常把虚拟世界当作现实世
14、界。由于过度使用网络明显损害生理健康，有明显躯体不适症状。III级重度网络成瘾（病理性网络成瘾）：持久而频繁反复发作的上网行为已在个人生活中占据主导地位。对上网有一种难以控制的强烈渴望，脑海里不断浮现上网的想法、行为以及网上的场景, 丧失了对于上网行为的自我控制意识和能力。被迫中断上网时，焦虑不安或抑郁并可伴随严重的躯体化反应。上网行为已对学习生活和家庭生活造成严重损害。为了获取上网时所需金钱而撒谎甚至偷窃、违法。完全混淆了虚拟世界与现实世界。上网目的不在于自娱（网上游戏）、沟通（网上聊天）、收集有用信息（网上下载）、 购买所需物品（网上购物）或满足性欲（浏览色情网站）而仅仅是为了获得难以遏制的心理 上的自我满足。
