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1、立定跳远说课稿范文（通用 5篇）立定跳远说课稿范文（通用 5 篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要用到说课稿来辅助教学，借助 说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。说课稿要怎么写呢？以下是小 编收集整理的立定跳远说课稿范文（通用 5 篇），希望能够帮助到大家。立定跳远说课稿1设计说明本堂课的教学题目是快乐的兔宝宝，在设计教案时，我根据儿童热爱动 物，热爱生活，好奇心强等生理特点和心理特点编创了一个有趣的童话故事情节： 一群活泼可爱的小白兔，和妈妈幸福的生活着。在一个风和日丽的春天，这些兔 宝宝在绿油油的草地上嬉戏，玩得太开心，不知不觉肚子饿，于是他们齐心协力 的找食物。当他们吃饱
2、喝足时，他们又围成一圈情不自禁的舞蹈。通过这些故事 情节，以游戏的方式实现课教学的目标。下面我从以下八个方面说说本堂课是怎样教学的：一、指导思想：兴趣是最好的教师，运动兴趣和习惯是促进同学们和终身锻炼的前提，只有 激发和保持同学们的运动性才能使同学们自觉、积极的进行体育锻炼，本节课游 戏内容选择故事情节的运用，从而激发了同学们的运动兴趣。本课教学以发展同 学们运动能力为中心，重视同学们的主体地位。情境教学贯穿整个堂课，以前立 定跳远、快速跑练习为主线，以主体参与为策略，以合作创新为核心，通过同学 们自学、自练、自评、互评、自创的形式展开教学活动，在活动中发展协调、灵 敏、柔韧奔跑等素质，培养同
3、学们的参与意识，创新精神，整体教学构想，立足 于新课标五大领域，服务于同学们健康成长的需要。充分体现“乐中学，学中乐” 的教学模式。二、教材分析本课的主教材是立定跳远。本课的辅教材是快速跑。依据新课程标准（水平三）的要求，结合六年级同学们心理、生理特点 选择了：1、兔宝宝跳跳立定跳远；2、兔宝宝找食物快速跑。这个教材虽然不是很有新意，但是运用童话 故事情节设计与组织还是可以让这堂课有着较好的效果，作为一所农村学校，一 些基本的知识也能起到潜移默化的作用，我们六年级的同学们有一定体育活动能 力，她们生性活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，同学们守纪乐学，爱好文体活 动，这给我的教学也带来了很多的生机
4、与便利。三、教学目标教学重点及难点1、运动参与目标：培养同学们积极参与体育活动，增加同学们学习的积极 性。2、运动技能目标：让同学们掌握立定跳远的基本动作要领和方法。3、身体健康目标：培养同学们正确的立定跳远姿势、身体姿势，力求为以 后的发展与提高打下基础。4、心理健康目标：使同学们养成正确面对困难，正确面对挫折的坚强意志 品质。5、社会适应目标：通过快速跑比赛，使同学们之间建立良好的合作精神和 集体荣誉感。教学重点及难点本课重点：自由跳。本课难点：双脚同时用力跳四、教学方法运用：1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励 法进行教学，以激发同学们的学习兴趣，使同学们积
5、极主动地去学习。另外，还 采用了示范法，以准确的动作示范激发同学们“我要学习”的情感，以及采用讲 解法和练习法，通过教师的讲解和同学们的练习，使同学们更快更好地掌握动作 要领。2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学 习法。首先让同学们在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出 动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法， 最终解决所发现的问题。从而促进同学们主动积极地参与练习，提高同学们学习的自主性。五、场地与器材准备： 三个同心圆、四个红萝卜、八面彩旗、四个小龙门、一台录音机。六、教学过程： 本课以同学们喜欢的动物形象“兔宝宝
6、”贯穿课堂，从“兔宝宝早起勤锻炼 兔宝宝跳跳兔宝宝找食物举行联欢会”的这样一个流程进行教学， 内容密切联系，从而达到提高同学们的弹跳力、奔跑能力、灵敏、柔韧等身体素 质。根据课的需要，本课分以下四个部分内容。1、身心导入阶段：准备活动时利用小兔子晨练这个情节组织同学们行在圆 上做热身运动。2、身心发展阶段：利用动画情节兔宝宝跳跳引出我们的主教材立定跳 远，让同学们自己去发现、去探讨枯燥的立定跳远动作重难点双脚齐用力， 双手挥摆有力。给予同学们一定的活动空间和展示平台。发展同学们个性，提高 同学们的创造力和想象力，使同学们成为学习的主人。让同学们自己发现立定跳 远方法，充分发挥同学们的主观能动性
7、。3、身心满足阶段：引出本课的辅教材兔宝宝找食物这是一项快速跑的 项目，它是为主教材服务，它不仅弥补了主教材运动量不足。还发展了同学们智 力，培养同学们动脑、亲自体念能力和勇敢、自信、团结奋进的精神，提高同学 们素质，增强小组间的合作意识，培养团结协作的精神。4、身心平缓阶段：在欢快的兔子舞中结束学习，使同学们肌体在快乐的气 氛中得到放松和恢复。七、课堂教学效果预计：1、心理状况预测：根据本课特点，同学们积极主动参与学习，同学们学习 的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在110115次/分左 右；平均心率为140次/分左右。八、
8、本课特色：1、故事情节贯穿整堂课2、小组长组织整个课堂当然在本堂课中还存在很多不足之处，敬请各位领导，各位教师给予批评指 正。谢谢大家，我的说课到此结束！立定跳远说课稿21、问好各位评委老师好，我是今天的三号考生，今天我说课的题目是立定跳远。 下面开始我的说课。2、总结语为了体现教师为主导，学生为主体的新课改下的教学观，我将从教材分析、 教学目标、学情分析、教学教法、教学过程和预计效果六个方面来展开我的说课。3、教材分析本节课是以“健康第一”为指导思想，培养学生终身体育的意识；本节课选 自人教版体育与健康七年级的立定跳远课。本节课的内容主要是学习立定跳远的 基本动作，立定跳远有助于锻炼学生的双
9、脚跳跃能力，使学生们的身体能够得到 全面的锻炼，提高学生对于体育的学习兴趣。4、教学目标根据以上情况，我将教学目标设计如下：1、知识与技能目标：通过教师的示范讲解，学生可以自主领会动作技术， 掌握正确跳跃的技术要领。这也是本节课的重点2、过程与方法目标：通过自主学习和合作探究，逐渐培养学生自主学习能 力和合作探究能力。3、情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育活动，强身健体的意识。5、学情分析七年级学生正处于青春期，由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡。性格特点 表现为好奇和好胜心强，所以在课中需要对学生多一些表扬，同学们会更加有学 习的兴趣。6、教学教法结合学生生理心理特点，我将采用启发教学法，
10、讲解示范法，循序渐进法作 为我的教学方法，学生将采用自主学习法和合作探究法等进行学习。7、教学过程开始部分以上所有的准备都是为了一堂好课的呈现，在开始部分我会进行集合整队， 报告人数，师生问好，安排见习生，并宣布本节课的任务及要求。准备部分 接下来准备部分我将采用健身操的方式，让学生上下肢配合并且达到热身的 效果，避免在跳跃的过程中受伤。在此过程我会以朋友的身份融入到学生集体中， 增进师生间的交往互动，活跃学习氛围。基本部分 接下来我将采用示范法进行教学，这样学生能够快速地领会立定跳远的动作 要领。我会在队伍的前方进行动作展示，这样是为了让学生建立正确的动作表象。 然后让学生散开练习来掌握技术
11、动作：第一个动作学生练习预摆起跳，两脚开立， 与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低身体重心， 身体稍前倾，手尽量向后摆。第二个动作是两脚用力往前蹬地，向前方迅速跳起， 跳起腾空后并充分展体。落地时收腹举腿，小腿积极往前伸，并成“蹲踞式”。 在学生练习的过程中，我会巡视指导同学们，及时纠正同学们在练习过程中出现 的不规范动作，并强调同学们在练习过程中注意安全，这样是为了让学生更快地 掌握正确的动作要领。练习结束后，我会组织全班同学分成两个组来进行“接力比赛”：比赛立定 跳远，在上一位同学的落地点继续立定跳远，看哪一组同学跳得更远。通过游戏 比赛，活跃课堂氛围，提高学生对
12、于立定跳远的练习兴趣。结束部分最后我会领学生通过音乐来放松，结合拉伸动作缓解肌肉疲劳，恢复体能， 学生能够在欢快的气氛中结束课堂学习。然后，我会集合全体学生通过问答的方 式对本节课进行总结，这样可以帮助学生更好地掌握立定跳远的动作要领。最后 宣布下课，和同学们说再见。8、结束部分 预期效果是本堂课学生平均心率：120130次/分，练习密度：40%左右，练 习强度中等，教学目标基本完成。以上就是我的全部说课内容，谢谢各位评委老师。立定跳远说课稿3一、说教材1、教学内容立定跳远该内容是人教版小学体育课标二三年级跳跃部分的内容，要求 学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在跳跃的基础上
13、进一 步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生 学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。 这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体的基本的活动能力得到了提 高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。2、教学目标我这一堂课所教的对象是三年级的学生，学社已有较好的学习习惯，能自觉 的完成教室布置的各项任务，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设一下教 学目标：1）认识目标：熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。2）技能目标：通过小青蛙捉虫子的情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落 地的技术动作。3）情感目标：通过集体活动，使学生
14、体验集体的学习兴趣，培养集体意识和责任感。3、 教学的重点和难点1）教学的重点：摆臂与蹬地的配合、落得屈膝缓冲。2）抬腿收腹、摆臂与 蹬地的配合。二、说教法依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，在学法指导中我主要 尝试运用自主教学的策略，目的是使学生在活动中创新，在活动中合作，在活动 中健康成长。为了遵循运动技能学掌握的规律性，为了更好的缓解学生长时间用 双腿跳的练习，于是在本课我安排了以下教学环节：1、情境激趣；2、激励参与。3、舒缓身心。其目的是为了给本节课用造出一种良好的学习氛围，并使学生的主体作用和 教师的主导地位得到最大程度的发挥。三、说学法本课在学法指导中，我从“简明扼要
15、的讲解”、“标准的示范动作”入手， 引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活 中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的 效果。四、说教学过程 为了很好的完成本课的教学任务，我准备分三个阶段去进行教学：（一）、情境激趣阶段在这个过程中，我安排了兔子舞的教学活动。这个活动的设立，有助于学生 从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来。（二）激励参与阶段这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，我安排了动物模仿操，小青蛙 捉虫子的游戏，动物模仿操的目的在于引导学生在复习各种动物的形态到重点模 仿小青蛙的跳跃练习，激发了学生上课时的参与积极性，同时，安排了游戏：小 青蛙捉虫子的比赛。在比赛场地的设计上，我特地化了不同的路径合不同大小的. 的荷叶，不仅可以使学生根据自己的实际情况，选择最适合自己跳跃能力的荷叶， 并通过动脑筋，看谁先到达对岸。于是，我组织学生在老师的带领下，在语音的 提示下，进行各种动物的模仿练习，紧接着在复习完小青蛙跳之后，将学生分成 人数相等的四个小组练习小青蛙捉虫子的比赛。在比赛过程中，教师注意观察学 生跳跃的细节动作，并随时做好学生跳跃动作的指导。这样更有利于帮助学生共 同完成本课的比赛活动。同时是本课的重点得到解决，难点得到突破。（三）舒缓身心 剧烈活动后，做好放松活动是不可
