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1、心理运动会策划书【活动目的及意义】我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，根据我系学生心理工作的具体实践，举办张仲景国医学院首届心理素质拓展运动会。通过本次素质拓展运动会提高学生的心理素质，培养团队合作及集体竞争意识，让同学们在快乐当中，不断的挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获成功的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的交流，为大一新生尽快熟悉大学生活创造条件。【活动主题】团结 共进 超越【活动内容】 一、前期准备1、前期宣传：（1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣传，使其在班内做好宣传；（2） 11月9日晚在11514召开心理委员工作会
2、议，通知各班心理委员本次活动详情，使心理委员在班内对本次活动进行详细讲解；（3）11月8日开始通过展板的形式对本次活动进行详尽宣传；（4）11月18日开始张贴由宣传部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼大厅等显眼位置。（5）将南阳理工学院素质拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客（gy_y_lb126），使大家对素质拓展运动会有更形象的认识。（6）将活动信息反馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校园媒体，加深本次活动的影响力与宣传效果。2、选手报名：我系学生均可报名，根据报名情况分为1520人的小组。各班在11月11日前统计好本班报名人数，将于当日晚交学生会
3、办公室。3、活动项目筛选及道具准备：（1）根据报名人数确定游戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。（2）根据所选项目购买或制作道具。4、赛程安排：根据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。5、评委选拔及培训：评委由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。11月16日召开评委会议，统一评分标准，讨论具体注意事项。6、根据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11月18日开会确定其职责和任务；11月19号应急小组开会进行分工。7、申请操场：根据相关程序申请操场。二、正式开展1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景国医学院首届素质拓展运动会正式开始。2、各小组
4、讨论确定队名限时10分钟。3、正式比赛(项目及规则见附录)，各队由一名引导小组成员引领进行各项比赛。4、成绩统计及公布(评分表见附录)，由评委组及后勤组共同统计登分，并现场公布比赛结果。5、颁奖式三、赛后工作1、卫生打扫由心理部体育部共同负责卫生打扫2、清点物品心理部负责物品清点3、将相关活动资料报送相关部门【活动地点】东南校区操场、药用植物园【活动时间】11月20日正式开始【活动对象】以10级新生为主，各年级均可报名【奖惩措施】根据张仲景国医学院操行管理细则对参与人员进行操行奖励根据各队表现设优秀团队奖 优秀队长奖 精神文明奖及实物奖励【注意事项】1、由于素质拓展运动会的性质所限，分组后各小
5、组原则上不能有人退出比赛；2、活动前注意热身，防止运动损伤；3、做好活动资料在采集和保存（包括视频、照片、文字资料）；3、设立应急小组，处理突发事件。张仲景国医学院心理部 体育部_年10月28日心理素质拓展运动会策划书【活动目的及意义】我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，根据我系学生心理工作的具体实践，举办张仲景国医学院首届心理素质拓展运动会。通过本次素质拓展运动会提高学生的心理素质，培养团队合作及集体竞争意识，让同学们在快乐当中，不断的挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获成功的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的交流，为大一新生尽快熟悉大学生活创造条
6、件。【活动主题】团结 共进 超越【活动内容】一、前期准备1、前期宣传：（1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣传，使其在班内做好宣传；（2） 11月9日晚在11514召开心理委员工作会议，通知各班心理委员本次活动详情，使心理委员在班内对本次活动进行详细讲解；（3）11月8日开始通过展板的形式对本次活动进行详尽宣传；（4）11月18日开始张贴由宣传部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼大厅等显眼位置。（5）将南阳理工学院素质拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客（gy_y_lb126），使大家对素质拓展运动会有更形象的认识。（6）将活动信息反馈给明德网
7、、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校园媒体，加深本次活动的影响力与宣传效果。2、选手报名：我系学生均可报名，根据报名情况分为1520人的小组。各班在11月11日前统计好本班报名人数，将于当日晚交学生会办公室。3、活动项目筛选及道具准备：（1）根据报名人数确定游戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。（2）根据所选项目购买或制作道具。4、赛程安排：根据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。5、评委选拔及培训：评委由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。11月16日召开评委会议，统一评分标准，讨论具体注意事项。6、根据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11
8、月18日开会确定其职责和任务；11月19号应急小组开会进行分工。7、申请操场：根据相关程序申请操场。二、正式开展1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景国医学院首届素质拓展运动会正式开始。2、各小组讨论确定队名限时10分钟。3、正式比赛(项目及规则见附录)，各队由一名引导小组成员引领进行各项比赛。4、成绩统计及公布(评分表见附录)，由评委组及后勤组共同统计登分，并现场公布比赛结果。5、颁奖式三、赛后工作1、卫生打扫由心理部体育部共同负责卫生打扫2、清点物品心理部负责物品清点3、将相关活动资料报送相关部门【活动地点】东南校区操场、药用植物园【活动时间】11月20日正式开始【活动对象】以10级新
9、生为主，各年级均可报名【奖惩措施】根据张仲景国医学院操行管理细则对参与人员进行操行奖励根据各队表现设优秀团队奖 优秀队长奖 精神文明奖及实物奖励【注意事项】1、由于素质拓展运动会的性质所限，分组后各小组原则上不能有人退出比赛；2、活动前注意热身，防止运动损伤；3、做好活动资料在采集和保存（包括视频、照片、文字资料）；3、设立应急小组，处理突发事件。张仲景国医学院心理部 体育部_年10月28日心理趣味运动会策划书参考一、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人
10、能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。二、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应三、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性四、活动参与对象：我系大一学生，最后确定一组10个同学为一代表队五、活动具体时间：4月21日下午六、活动地点：学校体育馆 游戏安排：（1） 杯水运输活动目的：考验团队合作能力活动流程：10人为一组，以一定的间距横向排列，每位队员嘴里咬一个杯子。第一个人从水盆A里盛水，用嘴叼着杯子，将水倒入下一个成员杯子，依次到最后一位成员将水倒入水盆B。以三分钟为时限，负责人计算哪组水盆中水最多，则
11、该队获胜。活动器材：一次性杯脸盆 （2）瞎子背瘸子活动目的：让学员体会信任与被信任的感觉。每队在3分钟内分成每两人一组（最好是男女搭档）的5个小组。一人当瞎子蒙住眼睛，一人当瘸子由瞎子背起。由起点出发，瘸子为瞎子指路，绕过障碍物（椅子），跨过河流，踩破气球，拾起鲜花给瘸子，到达终点。同队的第二组出发。活动道具：眼罩、椅子、气球、丝带、鲜花 （3）过河搭桥活动目的：培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。 活动流程：每队派9人上场。赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“
12、小地毯”前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物前进，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走。两队对抗，比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规，要重新出发.活动道具：小地毯（报纸或者毛巾布等），障碍物 （4）找零钱活动目的： 反应能力以及算数能力活动流程：以5人为一组，要求3女2男，其中男生代表五毛， 女生一元 当主持人喊出一个数时（2元，元），一旦喊出价时，游戏人员就要在最短的时间内抱在一起组成该数据，未组成的淘汰，直到最后一组。 （5）小球逃生活动目的：加强团队协作能力，在团队中另率团队合作的意义。活动规则：每组4人，有一张中间有很大漏洞的纸上放一个乒乓球，让团队只能抓住纸
13、边不让乒乓球掉下。将球从起点带到终点不落下。落下要重来，最快到达的组为胜利。活动道具：纸 乒乓球七、活动注意事项（1） 比赛过程中，参赛人员注意安全。（2） 一个参赛队伍需有三名女同学（由于找零钱活动的需要）。八、活动负责部门（1）朋辈心理站负责总体策划和安排（2）宣传部负责活动海报的宣传和活动期间的拍照 （3）体育部担任活动的裁判工作九、活动奖项活动将产生一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名并颁发获奖证书。十、活动规则 （1）小球逃生：各系队伍出2组，两边各一组。一组由起点出发，当兵乓球从纸上掉落时返回起点重新开始，直至在不落球的情况下到达终点。另外一只队伍方能由终点向起点出发。比赛过程中手不
14、能抓住球，不然视为犯规重新由起点出发。比赛时间为3分钟，淘汰最后一只队伍。若在规定时间内多个队伍未完成，则已完成的队伍直接晋级，剩下的队伍继续进行淘汰赛。找零钱：各系队伍派出5名选手，选手由三女2男组成。当主持人一个数字式。选手在最短抱在一起或者手牵手组成该数据。未组成的淘汰或者最慢的时间内淘汰，共3回合。得分最低组淘汰。过河拆桥：每队派出6名选手上场。赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物前进，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以
15、同样的方式往回走。两队对抗，比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规，要重新出发。时间最慢的一组淘汰。瞎子背瘸子：每队在3分钟内分成每两人一组一共5个小组。一人当瞎子蒙住眼睛，一人当瘸子由瞎子背起。由起点出发，瘸子为瞎子指路，绕过障碍物，跨过河流，踩破气球，拾起鲜花（其他物品代替）给瘸子，到达终点。同队的第二组出发。若在比赛过程中选手私自将眼罩挪动作弊，一当发现该系队伍取消比赛资格。比赛过程中瘸子与瞎子可与语言沟通。心理健康节开幕式暨户外素质拓展运动会活动安排及注意事项一、时间安排（具体时间初步定于五月初）二、活动开始前所有人员安排三、成绩评定规则1.计分规则：每个比赛项目 第一名15分第二名13分 第三名 12分 第四名 11分 第十四名 1分2.最终评优办法：以各学院在每项比赛所得分数相加，所得结果为各学院所得最终分数。 3.奖项设置：总成绩第一名的学院所有参赛队员颁发荣誉证书，团体颁发精神文明奖；总成绩第二、三名的学院所有参赛队员颁发荣誉证书，团体颁发优秀组织奖。四、游戏规则 1同心协力1) 参赛人员及流程：每队有二十人构成，其中
