益生菌常见问题解答

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1、益生菌常见问题解答1.健康的肠道是怎么样的？答：健康的肠道益生菌居多，益生菌以碳水化合物和膳食纤维为食，在发醉过程中 产生乳酸，醋酸等有机酸，使肠内环境呈酸性，从而抑制有 害菌繁殖，生产益物质，增强免疫力。2.如何自测肠道是否健康？答： 1）很少吃酸奶等富含乳酸菌的食品或者是豆类，海藻类，根茎类食物；2）经常喝酒，喜欢吃加工食品和零食；3）经常吃肉类和油腻食品；4）经常睡眠不足，饮食作息不规律；5）不爱运动或很少喝水；6）皮肤缺乏弹性，暗淡无光泽，容易长疙瘩；7）肩膀酸痛，僵硬或经常头痛；8）容易疲惫或者感冒；9）不是每天排便，肠胃蠕动慢或排臭屁。10）怕冷体质。符合的项目越多，肠道健康状况越

2、差，少于 4项的人场内有害菌没有太大危害，但要多注意。多余4项的人表明肠道内有害菌比较多了，要调整饮食习惯和肠道环境。3.怎样判定胃肠蠕动缓慢呢？答：一般表现为食欲不振，腹胀，胃肠总是胀气，肠鸣，便秘等，有些还会导致面色暗 沉，长痘痘。4.什么是益生菌？答：益生菌是生活在人体肠道中有益健康并对身体有益的细菌种群。尽管细菌 通常与病菌和疾病联系在一起，但只有那些致病细菌或对身 体有害的细菌才会引起肠道菌群的平衡失调，从而导致疾病，与之相反，益生菌可以帮助机体正常运转，促进最佳消化状态并帮助抵御各种疾病。5.益生菌有哪些作用？答：1).改善人体对蛋白质，碳水化合物和油脂的消化；2),促进规则排便；

3、3).增进免疫功能；4).对矿物质的吸收有帮助；5),帮助机体对抗真菌和解母菌感染，限制有害细菌等；6),减肥，降低胆固醇；7)减少焦虑，8),减少过敏症状，气胀，拉肚子，习惯性痢疾。6.哪些人群适合服用益生菌？ 答：益生菌是没有任何副作用的，一般人群都可以做为保健服用，尤其是消化不良，便秘，腹泻，吸 收能力下，肥胖，免疫力低下，过敏，胆固醇高等人群更需 要服用益生菌。7.好的益生菌标准是什么？答：a.用的菌种是临床证明有效果的菌种b,产品内不含有垃圾成分8.哪些益生菌不要选？答：市场上益生菌品种繁多，但很多益生菌是没有效果甚至对身体可能不好，选择时 需要注意：菌种单一的益生菌不要，含有垃圾成

4、分的比如添 加了糖分的益生菌不要选，含有漂白剂的不要，有假概念说 明，比如含有大量益生元的不要选。9.益生菌为什么对身体有这么大的帮助?答：益生菌可以帮助身体产生酶，而酶是可以消除身体里很难被吸收的成分，减少肠蠕动 的压力。益生菌可以协助身体发生一种信号帮助身体提高免 疫机制。10.益生菌有依赖性吗？答：目前没有任何科学证明好的益生菌是有依赖性的，比如udo益生菌没有任何副作用和依赖性。ll.Udo益生菌有几种？答：udo益生菌主要有婴幼儿益生菌粉，儿童益生菌，成人益生菌， 银发益生菌。 12.Udo各种益生菌适用哪些年龄？ 答：婴幼儿益生菌粉适用于1-3岁儿童服用儿童益生菌适用于4-17岁青

5、少年成人益生菌适用于18岁以上银发族益生菌适用于 55岁老年人。注意：老年人可以选择成人或者银发族益生菌。13.Udo不同益生菌配方的主要成分和对应的活菌数是什么？答：a.婴幼儿益生菌干酪乳杆菌 Lactobacillus casei HA-108 : 5.95 亿鼠李糖乳杆菌 Lactobacillus rhamnosus HA-111 : 4.25 亿 嗜酸乳杆菌 Lactobacillus acidophilus HA-122 2.55 亿婴儿双岐杆菌 Bifidobacterium infantis HA-116 : 2.55 亿两歧双岐杆菌 Bifidobacterium bifid

6、um HA-132 : 0.85 亿 短 双岐杆菌 Bifidobacterium breve HA-129 : 0.85 亿 B.儿童 益生菌干酪乳酸菌 Lactobacillus casei HA-108 : 9亿鼠李糖乳杆菌 Lactobacillus rhamnosus HA-111 : 7.5 亿 嗜 酸乳杆菌 Lactobacillus acidophilus HA-122 : 6 亿植物乳杆菌 Lactobacillus plantarum HA-119 :3 亿发醉乳酸杆菌 Lactobacillus fermentum HA-179 :1.5 亿两岐双岐杆菌 Bfidobac

7、terium bifidum HA-132 :1.5 亿短双歧杆菌 Bifidobacterium breve HA-129 :1.5 亿 C.成人益生菌干酪乳酸菌Lactobacilluscasei HA-108 : 35亿鼠李糖乳杆菌 Lactobacillusrhamnosus HA-111 : 25 亿嗜酸乳杆菌Lactobacillusacidophilus HA-122 : 20 亿 植物乳杆菌 Lactobacillus plantarum HA-119 : 10 亿两岐双岐杆菌Bifidobacteriumbifidum HA-132 : 5 亿 短双歧杆菌 Bifidobac

8、teriumbreve HA-129 : 5 亿 D.银发族益生菌 干酪乳酸菌Lactobacilluscasei HA-108 : 60亿鼠李糖乳杆菌 Lactobacillusrhamnosus HA-111 : 40 亿嗜酸乳杆菌Lactobacillusacidophilus HA-122 : 20 亿植物乳杆菌Lactobacillus plantarum HA-119 : 20 亿两岐双岐杆菌Bifidobacterium bifidum HA-132 : 20 亿短双歧杆菌Bifidobacterium breve HA-129 : 20 亿长双歧杆菌Bifidobacteriu

9、m longum HA-135 20 亿 14.udo 益生菌配方 使用了什么添加剂呢？答：该配方益生菌不含其它添加剂，纯天然活菌制剂。15.udo益生菌会不会破坏体内的菌群环境呢？答：该益生菌是帮助构建身体有益的菌群环境，而不会破坏资深的消化和菌群环境。16.Udo益生菌各种益生菌活性含量是多少？答：婴幼儿益生菌由厂菌株含量30亿，到期日菌株含量 17亿儿童益生菌由厂菌株含量50亿，到期日菌株含量 30亿成人益生菌由厂菌株含量170亿，到期日菌株含量 100亿银发益生菌生厂菌株含量340亿，到期日菌株含量 200亿 17.益生菌服 用量是多少？答：婴幼儿益生菌粉每天一次，每次一勺(1g),随

10、餐拌辅食吃。儿童益生菌每天一次，每次 1-3粒， 随餐或者饭后服用。成人益生菌每天1-3次，每次1粒或者每天1-3粒。随餐拌饭或者饭后温水吞服。银发益生菌每天 次1粒，每天1-3粒，随餐或餐后服用。18.益生菌可以存活在胃酸环境中?答：益生菌尤其是一些粉剂和胶囊是休眠的，需要在一定环境才能催型，所以益生菌是不能完 全存活在胃酸里面。19.益生菌产品需要冷藏吗？答：有些需要冷藏，有些可以常温保存。udo益生菌建议冷藏。20.益生菌需要抗酸包衣吗？答：包衣是没有必要的。21.udo益生菌胶囊是用什么制成的？答：FLORA的胶囊不同于大多数是植物提取的，成本高，但是 一是素食，二是抗过敏，不含动物来

11、源和工业原料。22.为什么udo益生菌的肠溶胶囊可以抗胃酸？答：胃液的PH值是酸性的，肠道的 PH值是碱性的。肠溶胶囊，只有在 碱性的环境中才能溶解， 所以肠溶胶囊在胃中不会溶解，2-3小时到肠道以后才会在小肠内溶解并被吸收。23.掰开胶囊和直接吞食有什么区别吗？答：胶囊有一定的保护作用，双层保证益生菌安全有效达肠道，udo益生菌掰开服用也可以，菌种是可以在 PH值小于3环境中存活，对益生菌 效果影响不大。24.服用益生菌需要注意哪些问题？答：益生菌饭后吃或者和饭一起吃，刚吃肚子胀是正常的， 如果有这种症状可以逐渐增量从1粒开始服用，益生菌需要益生元也是益生菌食物来源，服用益生菌多吃葱，大蒜，

12、苹 果，绿色根茎，香菇，扁豆，红豆等食物。25.udo益生菌有哪些特点？答：udo益生菌是按照不同年龄，不同配种小种专业设计的，小种是有临床实验证明有效的，在人 类肠道生长环境中培养由来的菌种，并且是抗酸性环境培养 由来的，抗酸性能接近胃酸水平。26.Udo博士益生菌配方和同类益生菌配方有什么异同？答：Udo博士针对不同年龄人群精选特定菌株，保证活菌数量，效果更佳，纯天 然选育菌种，安全无负担，北美著名保健品商Flora生产，品质更保障。27.随着保质期的缩短，udo益生菌里面的活菌数会不会减少？答：益生菌开瓶后要冷藏，而且尽快服用完，以保证活菌数量和效果。贮存条件得当，活菌数 不会明显减少。

13、28.该配方益生菌是什么味道？答：Udo博士益生菌呈粉末状， 没有任何特殊的味道，易于服用。29.Udo益生菌为什么畅销北美？答： a.冷柜冷藏，保证益生菌活性！b. 6种医疗级别的抗酸性益生菌菌株，并且可以在ph值3以下存活，专利号小种，增强肠道菌群 强度和多样性。c. udo成人益生菌由厂时保证每粒益生菌还有170亿可见活性益生菌。 d. udo成人益生菌到保 质期的最后一天（2年保质期），还有100亿可见活性益生菌。 这样的保证仅极个别厂家可以做到的。f.棕色瓶装，金属铝盖，氮气填充防氧化，专业棉花防潮，医疗级USP密封技术。g.纯植物胶囊抗过敏，肠溶定点释放，抗胃酸，抗胆汁，抗消化酶三

14、重设计。h.世界上第一个年龄分类的益生菌品牌，世界著名营养专家 Udo博士设计，源自德国 百年品牌FLORA制造。i.美国亚马逊多年累计用户评级4.5星，上百人的正面评价（review）。30.到哪里可以买到udo益生菌？答：可以到健康必读公众号的有赞商城，富兰中国官网，天猫旗舰店购买udo益生菌。31.如何查看udo益生菌有效期？答：udo益生菌为了防止不法手段被篡改，益生菌有效期直接刻在靠近瓶口的瓶身上。 32.为什么udo益生菌瓶子那么大里面只装了一小部分的益 生菌？ 答：udo益生菌包装非常专业， 都是采用金属盖， 棕色玻璃瓶避光包装，里面留的空间填充了氮气，防止空气 氧化，保证益生菌

15、活性。33.udo益生菌里面的棉花有什么作用？答：益生菌里面的棉花是为了防潮的，干燥作用。34.运输途中益生菌没有冷藏会影响效果吗？答：益生菌是用棕色瓶，金属盖，里面氮气填充可以避光避 氧化，运输途中对益生菌的影响基本可以忽略不计，而且现 在天气炎热时采用生物冰袋，在效果上不会受到影响。35.婴儿在什么情况下使用益生菌最好？答：当婴儿消化系统异常，如生现大便不成形，胀气，消化不良等，最好给 婴儿服用益生菌进行调节。36.如果小孩偏食严重，能不能适当的加量呢？答：可以适当增加，但如果是其他原因引起的偏食应做不同处理。37.坏肚子吃益生菌有效吗？ 答：益生菌对坏肚子很有效果而且见效快，比如吃 油腻，喝啤酒坏肚子。38.发烧对服用益生菌有帮助吗？答：发烧吃益生菌可以加快退烧。39.大概使用多久时间肠道会明显改善？答：有肠胃问题的服用者建议至少坚持服用一个月以上，比如胃炎的话，服用udo成人益生菌大概两瓶就感觉到效果了，紧急情况如腹泻等服用后就会有明显效果。40.在服用益生菌期间，需要戒掉烟酒吗？