《健康管理师复习资料》由会员分享,可在线阅读,更多相关《健康管理师复习资料(7页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、高级健康管理师复习资料一、名词解释1. 健康管理:是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危害因素进行全面监测、分析、评估、预测和维护的全过程。 P32. 健康管理师:是指从事对人群或个人健康和疾病的检测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。3. 细胞膜:又称质膜,是细胞与环境之间的屏障,也是细胞与环境之间进行物质交换、信息传递的门户。4. 新陈代谢:机体与周围环境之间进行物质交换和能量转化,以实现自我更新的过程叫新陈代谢。5. 健康评估:是医生将所获得的各种临床资料经过分析、评价、整理后,对病人所患的疾病提出的一种符合临床思维逻辑的判断。6. 糖尿病:是一种由遗传基因决定的全身慢性代
2、谢性疾病。7. 回归预测法:就是运用回归分析的方法,通过对大量观察数据的统计处理与分析,找出预测对象(应变量)与影响因素(自变量)之间的数量关系,建立回归模型并进行预测的研究方法。8. 健康教育:旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。9. 健康促进:是促使人们维护和提高他们自身健康的过程,是协调人类与环境的战略,它现定个人与社会对健康各自所负的责任。10. 营养素:是指食物中能够被人体消化、吸收,并且在体内具有生理功能的有机和无机物质,包括糖类、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水6类。11. 情感:是指人在认识事物时的内心体验,如喜悦、悲哀、恐惧、愤怒等。12. 意识:指人对客
3、观环境和自身的认识能力。13. 心理治疗:是一种以助人为目的的,专业性的人际互动过程,治疗师通过言语和非言语的方式影响患者或其他求助者,引起心理、行为和躯体功能的积极变化,达到治疗疾病、促进康复的 目的。14. 康复:指综合协调地应用医学、社会、教育、职业的措施,以减轻病伤残者的身心和社会功能障碍,使其得到整体康复而重返社会。15. 康复医学:是一门研究残疾人及患者康复的医学学科,是医学的一个重要分支。二、填空1. 健康管理的实质是(预防医学)与(临床医学)的结合。2. 公式Hs=f (E) +AcHs+B+Ls是由美国学者(布鲁姆)提出的。3. 细胞膜和细胞核之间的部分是(细胞质) 。4.
4、血浆是机体内环境的重要组成部分,是血细胞的细胞外液。其中水分占(90%-92%。5. (红细胞)是数量最多的血细胞。6. (肺)是外呼吸气体交换的场所,习惯上称为呼吸器官;(呼吸道)是气体进出肺的通道,由鼻、咽、喉、气管、支气管及其分支所组成。7. 小肠是消化管最长的一段,上自胃的幽门,下至(盲肠);成人的小肠全长 5-7m,分为十二指肠、空肠和回肠 3部分。8. (肝)是人体最大的腺体,成人的肝重约1500g。由韧带分为左右两叶,(右叶)大而厚,(左叶)小而薄。9. 物质代谢伴随着能量的释放、转移、储存和利用,称为(能量代谢)。10. (房水)是一种无色透明的液体,其成分类似血浆,但蛋白质含
5、量较血浆低得多。11. 按照化学结构划分,激素可以分为(含氮类激素)和(类固醇激素)。12胰岛素的主要生物学作用是调节(糖)、(脂肪)和(蛋白质)的代谢。13. (病史采集)是对疾病进行评估的重要依据之一,有些疾病的诊断几户是完全依据病史得出的。14. (生命征)是评价生命活动质量的重要征象,是体格检查必验项目之一。15. (空腹血糖)是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要的指标。16. (健康评估方法)指对疾病现象进行调查研究、分析综合、判断推理等过程中的一系列思维活动,由此认识疾病,判断鉴别,做出决策的一种逻辑推理方法。17. 统计资料一般分为(计量资料)、(计数资料)和(等级资料)3种类型。1
6、8. Logistic 回归模型是一种(概率性)回归模型分析。19. (科学性)是健康教育的基本要求和前提条件。20. 艾滋病的流行经历了 3个阶段,分别为(传入期)、(扩散期)和(快速增长期)。三、简答1. 简述健康管理的步骤。(1)健康状况的信息采集,即寻找、发现健康危险因素的过程。(2)健康状况的评价和预测,即认识健康危险因素的过程。(3)健康促进、行为干预、咨询指导,即解决健康危险因素的过程。2. 影响健康的因素有哪些?(1) 生活方式和行为因素(2)环境因素(3)生物学因素(4)卫生保健服务因素亚健康发生的主要原因有哪些?(1)过度紧张和压力(2)不良生活方式和习惯(3)环境污染的不
7、良影响(4)不良精神、心理因素刺激3. 亚健康的主要危害有哪些?(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态,大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。(2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量,甚至危及特殊作业人员的生命安全,如高空作业 人员和竞技体育人员等。(3)亚健康状态极易导致精神心理疾患,甚至造成自杀和家庭伤害。(4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系,直接影响睡眠质量,加重身心疲惫。(5)严重亚健康可明显影响健康寿命,甚至造成英年早逝、早病和早残。4. 简述内环境稳态与健康和疾病的关系。在生命过程中,内环境的理化性质是不断地在改变的;由于全身组织器
8、官正常的功能活动和机体的各种调节机制,使内环境的化学成分和理化特征始终保持在一定生理范围内,使内环境相对稳定,以免细胞受到伤害。然而,体液中的各种化学成分过多或过少,超过机体的调节能力时,就会妨碍正常生命活动。例如血糖太低时,大脑细胞兴奋性降低,会出现昏迷现象;血浆蛋白过低可引起组织水肿;当血液pH值低于7.0时,中枢神经系统处于抑制状态,可导致死亡。由此可见,如果内环境失稳态,疾病即将发生,甚至导致严重的后果。5. 影响能量代谢的因素有哪些?(1) 肌肉活动(2)精神活动(3)食物特殊动力效应(4)环境温度 简述评估健康程序的步骤。(1)搜集临床资料(2)分析、评价、整理资料(3)评估资料并
9、提出初步诊断(4)确立治疗和预防方案6. 在进行分析、综合、推理和判断病情的过程中,需要注意哪些问题?(1)现象与本质(2)局部与整体(3)主要矛盾与次要矛盾(4)共性与个性(5)典型与不典型(6)动态的观点7. 健康评估有哪些特点?(1)对象的复杂性(2)时间的紧迫性(3)资料的不完备性(4)诊断的概然性8. 健康评估思维的基本原则有哪些?(1)整体性原则(2)具体性原则(3)动态原则(4) 一元论原则(5)首先考虑常见病和多发病(6)首先考虑器质性(7)首先考虑可治性疾病(8)实事求是原则四、单选1.20世纪60、70年代(B )保险业最先提出健康管理的概念。A. 法国 B.美国 C. 中
10、国 D. 俄罗斯2.下列哪项不是健康管理师的工作内容?( A )A. 治疗个人和群体的疾病B. 采集和管理个人和群体的健康信息C. 评估个人或群体的健康和疾病危险性D. 进行个人或群体的健康咨询3.1976年美国学者布鲁斯提出影响个体和群体健康状态的公式:Hs=f( E) +AcHs+B+L&公式中Ls代表(D )A.环境B.生物学因素C. 函数D.生活习惯4.人体内数量最多的血细胞是(C )A.白细胞 B.血小板C.红细胞 D.凝血因子5.淋巴系统包括(A ) A.淋巴管和淋巴器官B.心脏C.心肌D.心脏和淋巴管6. 下列说法错误的是(D )A. 血浆是机体内环境的重要组成部分,是血细胞的细
11、胞外液。B. 血浆的化学成分决定了它的某些重要理化特征。C. 红细胞体积很小,直径只有7-8um。D. 血小板是由血细胞发育而来。7. 下列关于循环系统的说法正确的是(A )A. 循环系统主要包括血液循环、组织液循环、淋巴循环等B. 体循环血液由右心室射出,经主动脉及其各级分支流向全身毛细血管网。C. 肺循环血液由左心室射出,经肺动脉及其各级分支,再经肺泡壁毛细血管网,最后经肺静脉流到左心房。D. 淋巴系统只包括淋巴管8. 下列哪种疾病的诊断不能完全依据病史得出(C)A.冠心病 B. 心绞痛 C.感冒D.晕厥9. 下面关于心电图检查不正确的是( B)A.心电图记录的只是心肌激动的电学活动。B.
12、心电图必须保证缩小后的电信号不是真C.定性分析师基础D.除了循环系统疾病之外,心电图和心电监护已广泛用于手术麻醉、用药观察、航天、登山运动的心电检测,以及各种危重病人的抢救。10. 评估健康有四个步骤,第二个步骤是(A)A.分析、评价、整理资料B.搜集临床资料C.评估资料并提出初步诊断D.确立治疗和预防方案11临床上健康评估的方法很多,以病人的典型病史、体征及实验室检查为依据,直接做出评估是(B)A.逆向思维评估法B.顺向思维评估法C.肯定之否定评估法D.否定之否定评估法12. 尽量只用一个疾病去解释多种临床表现是健康评估思维的什么原则? (D)A.整体性原则B.具体性原则C.动态原则D.一元
13、论原则13. ( C )是一组临床上极为常见的心血管综合症,是多数器质性心脏病人几乎不可避免的结局。A.原发性高血压B.冠心病C.心力衰竭D.高脂血症14. ( B )分泌相对或绝对不足是糖尿病的基本发病机制。A.雄性激素B.胰岛素 C.雌性激素D.生长激素15. 下列关于高脂血症的描述不正确的是(A)A.高脂血症是一类较常见的疾病,除少数是因遗传基因缺陷引起外,绝大部分是由于全身性疾病所致。B. 高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。C. 大多高脂血症患者并无任何症状和异常体征发现,常常是在进行血液生化检验时背发现。D. 高脂血症患者有两个体征,即角膜弓和脂血症眼底改变16. 下列哪个不是统
14、计资料的类别? ( C) A.计量资料B. 计数资料C.一级资料D.等级资料17. 我国职业病防治工作的方针是:(C )。A.以人为本,标本兼治B.安全第一,预防为主C.预防为主,防治结合D.一切以治疗为原则18 我国的职业病防治工作原则是:“分类管理、 (B )治理”。A. 彻底 B. 综合 C. 分期 D. 一次性19我国大陆的首例艾滋病发现于什么时候?(A )A.1985 年 B.1986 年 C.1990 年 D.1995 年20.下面关于热量的说法,错误的是( D )A.在平衡状态下,个体的热量需要等于其能量消耗,即体重处于平衡状态下。B. 热量的国际标准单位为“焦耳”C. 一千焦等
15、于0.239千卡D. 糖类、脂肪、蛋白质在体内氧化时所消耗的氧量、代谢产物是一样的。五多选1 .人体必需脂肪酸有(AC )A.亚油酸B. 丫-亚麻酸C.a亚麻酸D.卜碳五烯酸E.二十二碳六烯酸2.关于婴幼儿脂肪的供给问题,下列哪些是正确的(ABCDEA.婴幼儿膳食中不应该严格限制脂肪摄入B.初生6个月每天脂肪供给量应占总能量的45%50%C.712个月每天脂肪供给量应占总能量的35% 40% D.婴幼儿对必需脂肪酸缺乏较敏感E.亚油酸和a-亚麻酸同属必需脂肪酸3 动物蛋白质摄入过多可能导致(ACDA.动物脂肪和胆固醇摄入过多B .浮肿C .肾脏负担过重D .含硫氨基酸摄入过多E .肝功能损伤4.植物性蛋白质往往相对缺少下列哪些必需氨基酸(ABCDA.赖氨酸B.蛋氨酸C.苏氨酸