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莲藕大骨红枣汤的做法材料集合图:hrttpd 附 oqjino.c orrcnf彌 I nl存大骨过水，去血水红枣洗净，莲藕去皮切块0将过水大骨和莲藕、红枣起放入电高压锅，加上适量水（根据个人口味适量加盐）hr叙h知阳煲上一到半小时就可以了，简单方便jtoq.s inaxofi. criqHintllu huan砖营养功效1、莲藕是传统止血药物，有止血、止泻功效，有利保胎，防止流产。2、红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫 血有重要作用、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲等等。
