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1、学校拓展培训心得体会拓展培训心得体会 第一篇：企业职员拓展培训心得体会2021 年 xx 月 xx 日 至 xx 月 xx 日 ，在企业的精心组织下，我经历了人生中的第一次拓展培训正是这一次的拓展训练，我相信在我以后的工作中有很大的帮助，使我终生难忘。第一天的拓展训练，空中单杠和夺泸定桥让我体会到怎样去克服恐慌，勇于面对困难。在经过破译密码的训练我学会和同事怎样去沟通，沟通和了解，也需要相互配合和协调，在工作中，我们面对多种问题和事情时，若能立即沟通，降低隔阂，降低矛盾，多些了解，多些支持，才能完成共同的任务。在电网的训练中知道和同事协调的主要 。第二天的拓展训练。相互信任是团体建设的基石，离
2、开信任的团体是松散的团体，是毫无战斗力的团体，在“信任背摔”项目中，就最能证实这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手托住，需要很大的勇气和信任，而事实证实，只要我们信任我们的团体，朝向我们的目标努力前进，我们就一定能取得成功，战胜自己。我们面对最终一个项目是我们太阳队和愉快队共同组成一个团体，五十多个人在一定的时间内，要翻越 米高的“毕业墙”。一个人的力量是不论怎样也翻不过去。在我们经过仔细的研究作出一个先以三层的人梯运输第一位同事先上去然后用两层人梯运输，先上去的同事在上面用手拉的方法使同事翻越，最终余下的两人和一人踩在另一个人的肩上站直给上面的人拉住她的手时下面的
3、同事紧紧的抓住该同事的脚给上面的同事一起拉上去的方法。只要我们团结在一起，齐心协力就没有什么不能完成的。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持主动进取的人生态度和团体合作精神 ! 在工作中，要把拓展训练中的经验利用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。第二篇：户外拓展培训心得体会为期一天的拓展训练结束了，回顾在训练中受的挑战和磨练，感受很深。 在训练场上，我们忘记了年纪，忘记了工作的身份，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团体有着一个阳光而响亮的名字雪狼。整个训练关键包含五大项目：高空断桥、前方打战，后方支援、达芬奇密码、穿越电网。每碰到困难和挑战，我们以“雪狼雪狼，我们最
4、棒”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有埋怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团体的每一名组员全部顺利地经过了重重考验。拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在7米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约米左右,然后再跳回来就算完成。经过这个项目，教会我们怎样在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。经过午餐时间的修正，下午训练的第二个训练项目是“前方打战，后方支援”，任务是让大家完全服从命令，把所需的物资以最快的速度送到前方，经过这个项目，教会我们实施任务和反应能力的主要性。第三项是“达芬奇密码”，规则是是每次只许可一个人翻牌，团体全部组
5、员必需依次接力进入场地 ，在任意一次翻拍中，一人只许可翻一张牌 。正式开始以后，除翻牌的队员外，其它队员必需站在培训师要求的起点以外，此项目竞争的很剧烈，经过此项目我们意识到了有效有序的沟通对团体的主要、团体配合和合理分工的主要性。第三项目结束以后，教官安排了一次最残酷的报数比赛，比赛当中我们雪狼队尽了全力可是以几毫秒的差距输给了对方，随即让队长和秘书把队旗放在地上，让队员们从队旗上面才过去，这是心里真的不是滋味儿，然后教官又让队长和秘书把队旗撕成11块发给了雪狼队，即使是看似不起眼的队旗不过从拓展活动开始它一直陪同着雪狼队，它象征着雪狼队，它被撕成碎片就是意味着雪狼队已经不存在了，全部队员心
6、里极难受。最终第四项是“穿越电网”，在要求的时间内，每一位队员全部穿越由不一样面积空挡组成的“电网”，全队不能触电网。项目开始后，我有点发蒙，以为这简直是一个不可能完成的任务，不过经过大家不停地尝试和讨论方案，精密部署，最终用39分钟艰苦完成了任务。这个项目关键是表现团体合作精神，相互信任，在自己经过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最终全部能安全经过，充足表现了团体力量。经过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团体想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。期望我行以后会多组织类似的活动，使职员们能够不停地升华自我。第三篇：团体拓展培训心得
7、体会很短的两天拓展培训结束了，留下的是我终生受益的感悟。以前对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻，但从未亲身参加其中，因此也不知道所谓的“拓展”到底是何内容。这次有机会参加企业的拓展培训活动，让作为建工集团这个大团体中的新人的我受益匪浅，感慨良深!一、团结一致，相互协作。我们参与的第一个培训活动就深刻的表现出这个道理。信任背摔这个项目开始的时候，看到那比人还高的背摔台，心中真的有一个害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方法，一个人直挺着、往后倒! 在培训师的激励、指导下，我们团体的每个队员，全部尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。刚开始，我站在接人的队列，看着一
8、个个勇敢同事，背对着我们，喊 “准备好了吗?”、再听到我们齐心回复“准备好了请相信我们，同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气，乃至是对下面接的同事寄予了百分之百的信任。 正因为如此，站在下面接的人，哪里会有半点闪失，全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳，我值得信任，我要保护好这个同事，稍有不慎、就会使她受伤的、甚至骨折、生命危险。 此时，一个自豪感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的，同事需要帮助，我能给她帮助!我要做好这件事情。只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、发明奇迹!二、拓展培训相互信任，相互关爱。在“穿越电网
9、”的游戏中，各组员必需在要求的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，尤其强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分全部不能接触网线，不然便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。不过培训师一再激励：要相信自己，没什么做不到的。于是大家便抱着将信将疑的心情开始尝试，我们吸收了之前所做过的游戏带给我们的感慨，事先有计划的布署研究，怎么样才能利用有限的资源获取最大的效益。最终我们决定使用多个稍大一点的网眼过去两为男士，再剩两位男士最终经过，四位男士关键起到承前启后的作用，大家用托举的方法悬空地把几位女士转移到“电网”的另一头，游戏的过程中，托举者手上承载着她人的“性命”，而被托举者又
10、是绝对信任的把自己的 “生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是拓展培训一个相互信任的表现。在一个集体中，做任何事情全部需要有这种大无畏的信任精神，而且大家全部要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人全部要以她人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，假如大家全部各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能和原来争取的工作目标背道而驰。三、合理分工，计划有序。在这么多的项目中，让我感慨最深的是盲阵。这个看似简单甚至刚开始会以为幼稚的游戏却带给我们最深刻的思索。当被分到第4组，拿到任务书的时候，一头雾水。可是瞬间相互全部已被蒙上双眼，更是盲人般的不知所措，忽然听到队长
11、召集我们开始群策群计。一段时间以后，场面开始变得混乱，这个需要绳子、那个需要解绳子、这个要守时间、那个要站到不着调的正方形框子里。我们的队伍在队长的合理安排下，也在索取和传输之间忙得不亦乐乎。即使有事可做了，不过实际情况却被其余组搅和的是不知因此然，整个任务情况不容乐观，拆了西墙补东墙。尽管以后我们也意识到了统一任务，共同协作的必须性，不过时间的紧迫和其余组的意见不统一还是打乱了我们步入正轨的计划，在队长的协调下，一段时间的有条不紊后，又恢复了混乱。最终结果可想而知，没有完成任务。经过以后教练的解释，我们才明白原来相互的任务就是大家共同的任务，我们没有发挥到它应有的作用。经过这次失败的经历，首
12、先让我意识到了领导的主要性。每个团体全部需要一个领导者，她是整个团体的灵魂和关键，只有经过领导的高屋建瓴，合理统筹，制订统一明确的目标，整个团体才有共同的努力方向和行动力，没有目标和领导的团体只能是一盘散沙，失败也是意料之中的事情。四、讲究方法，众志成城。“七巧板拼图”，我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话，这个游戏充足暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就根据既定的思维方法去做，领导小组没有能够充足发挥自己的领导作用，其它六个小组以自己的小团体为单位，各自为政。就在我们小组担心的完成任务的刹那，我们才意识到，仅仅是我们小组完成任务对整个团体任务的完成根本起不到什么作用。而
13、回过头来想一下，在这个过程中，我们忽略了太多的原因。明确的目标，充足的沟通交流，实施力。一开始就各自闷头做事，不知道整个团体的目标，更没有做到充足的沟通交流，即使在游戏进行二分之一的时候才知道团体的目标，而这个目标却没有得到根本的实施。各个小组之间没有 充足的交流，造成各忙各的，有的甚至连七巧板片片全部得到不到，白白耽搁时间。这一点在实际的工作中，又何尝不是呢。企业就是一个大团体，全体职员全部要明确我们共同的目标，然后各个部门围绕着这个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，并以完美的实施力最终完成企业的目标。”总而言之，此次拓展培训借用一个个简单而有通俗的游戏讲述了许很多多有理有力的人生哲理，原来是枯燥乏味的游戏经过培训师的讲授在各位职员的心中折射出栩栩如生而又绚丽多姿的思想火花，给了我很多观念上的启迪。也教会了我经过这些哲理怎么样正确对待生活和工作中所碰到的相关问题。这种经历也是一个人生的阅历，也是对自己思想境界和传统观念的一次提升和更新，好像踏上了一块更高的基石，使自己看到了前方别有洞天的美景。职员素质拓展培训心得体会模板户外素质拓展培训心得体会野外拓展培训心得参与拓展培训心得体会拓展培训心得之归属感最新拓展培训心得体会：个人和集体团体拓展培训心得体会2021户外拓展培训心得企业的拓展培训心得体会成功背后的超越和协作户外拓展培训心得体会
