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1、童心不泯寿自高人的一生是短暂的， 60 岁以后便步入了老年。 那么，我们应该怎样来对待自己的老年？哲学大师康德说得好：“老年时要像青年时一样的 高高兴兴， 要把夕阳变朝阳。”快乐的人生不言老， 不 怕人老，但怕心老。因为永葆童心，就能去掉暮气， 保持一个永远年轻的精神世界，乐而忘忧。因此始终保持着一颗不泯的 “童心”，对于养生自 然有着积极的意义。 常言道：“老有少年心， 疾病去七 分”，“童心常在养天年”。老年人“常留童心，常存童 趣”便是健康长寿的重要精神因素。纵观古今，白发 苍苍而童心未泯的老人还真不少。105 岁的辛亥老人喻育之，特别喜欢和孩子们在 一起。他常问幼儿园的孩子：“你几岁了
2、？” 孩子们回 答五或六岁时， 他总是一本正经地说：“我才四岁， 是 你们的弟弟。”他说，与小朋友在一起， 可以显示出自 己的童心，心理也年轻、快乐了。这就是他养生的经 验之谈。著名诗人臧克家为人心胸宽广、谦恭幽默、平易 温和，一生喜欢孩子， 永葆一颗童心。 繁忙工作之余， 会抽空和孩子们玩游戏、背古诗、唱童谣，和孩子们 一起捉迷藏等。尤其是晚年，更是和孩子们在一起为 乐。他居住的胡同里有两所幼儿园，那是他常去的地 方。他同孩子在一起，有说有笑。孩子们成为臧老的 感情寄托，是好心情的精神支柱。臧老享年 98 岁。书法泰斗启功先生，幽默风趣，晚年更是以一颗 童心面对世事沧桑。他非常喜欢孩子们，常
3、跟孩子们一起玩，自己也 变成了一个大名鼎鼎的 “老顽童”。不是摸摸孩子的头， 就是抱起孩子亲亲， 再就是弹一下小脑壳。 他说：“听 小孩哭或笑，就是听一首诗，一首歌，这是最美的音 乐。”此外，他还喜欢毛绒玩具，他家里有很多玩具， 像小兔呀，小熊呀，还有穿着民族服饰的小人，有一 橱柜之多。或许正是时时保持一颗赤诚的童心，使得 一生经历太多风雨的他得享 94 岁的高龄。北大中文系教授、诗人林庚先生，晚年也有一颗 不泯的童心。晚年的林先生喜欢看小人书，有人笑侃 他：“大教授喜欢看小人书。 ”不仅如此，他也喜欢玩 玩具。林庚非常喜欢孩子们送给他的玩偶 “悟空”和“八 戒”，特意挂在床前，只要一碰，两个玩具便手脚乱动。 看到这一幕，他的脸上就布满了笑容。在“悟空”和“八戒”的相伴下，他笑到了生命的最后一刻。是一 颗永不泯灭的童心，使得一代大师以 96 岁高龄无疾而 终。北大教授钱理群回忆说： “他纯真、率真、赤诚， 就像一个真正的孩子，而这是做一个大师最大的特 点。”童心是一颗弥足珍贵的不老丹，童心不老，就能 乐而忘忧，不知老之将至。保持童心，能使人心理年 轻，精神健康，生活愉快；保持童心，可以让金秋更 美，让夕阳更红， 让温馨的老年生活更灿烂、 更辉煌。
