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1、义务教育新课标体育与健康教案水平一目录2一、队列队形及课堂常规1.体育基础知识 积极愉快地上好体育课2.体育基础知识 安全地进行游戏3.体育基础知识 保护视力4.队列队形 集合、解散5.队列队形 齐步走、立定6.队列队形 原地转法7.队列队形 左、右转弯走8.队列队形 步伐变换9.队列队形 队列队形复习二、感统训练1. 感统训练 方向（顺时针和逆时针）2. 感统训练 探险神秘岛3. 感统训练 加速、减速跑4. 感统训练 力量训练5. 感统训练 运动动作组合三、身体基本活动与游戏、比赛1. 走与游戏 模仿走与游戏2. 走与游戏 顶沙包走与游戏3. 跑与游戏 30米快速跑与游戏4. 跑与游戏 接力
2、跑与游戏5. 跳跃与游戏 立定跳远与游戏6. 跳跃与游戏 一脚踏跳、双脚落地与游戏7. 投掷与游戏 双手持轻物掷远与游戏8. 投掷与游戏 单手持沙包掷远与游戏9. 攀爬与游戏 爬越障碍物与游戏10. 技巧 攀爬肋木、攀登架、体操凳11. 技巧 前滚翻与游戏12. 技巧 仰卧推起成“桥”13. 基本身体活动 单元考核四、移动技能1. 移动技能训练 单脚跳练习2. 移动技能训练 垂直跳跃和水平跳跃3. 移动技能训练 侧滑步4. 移动技能训练 跨步跳5. 移动技能训练 不同形式的垫步跳6. 移动技能训练 跳跃与落地：高度和距离7. 移动技能训练 跳跃与落地的站点练习8. 移动技能训练 移动中的支撑练
3、习9. 移动技能训练 移动中的平衡练习五、 操作技能训练与提升1. 投掷与游戏 肩下投掷12. 投掷与游戏 肩下投掷23. 投掷与游戏 肩上投掷沙包24. 投掷与游戏 肩上投掷沙包15. 小篮球 抛接球1（各种形式的抛接球练习）6. 小篮球 抛接球2（接住地面反弹球）7. 小篮球 抛接球3（接住墙面反弹球）8. 小篮球 移动运球9. 小篮球 变换方向运球10. 乒乓球 用球拍颠球11. 乒乓球 击空中飞球12.小足球 踢地滚球113.小足球 踢地滚球214.小足球 复习踢地滚球15.小足球 助跑踢地滚球116.小足球 助跑踢地滚球2（踢静止的球）17.小足球 助跑踢地滚球3（踢移动中的球）18
4、.小足球 踢空中球19.小足球 停球、控球技术20.小足球 左右脚运球21.小足球 运球22.小足球 运球复习23.跳绳 跳长绳24.民族民间传统体育 跳皮筋新课标体育与健康教案武术大单元（水平二）水平一目录2一、队列队形及课堂常规1.体育基础知识 积极愉快地上好体育课2.体育基础知识 安全地进行游戏3.体育基础知识 保护视力4.队列队形 集合、解散5.队列队形 齐步走、立定6.队列队形 原地转法7.队列队形 左、右转弯走8.队列队形 步伐变换9.队列队形 队列队形复习二、感统训练6. 感统训练 方向（顺时针和逆时针）7. 感统训练 探险神秘岛8. 感统训练 加速、减速跑9. 感统训练 力量训
5、练10. 感统训练 运动动作组合三、身体基本活动与游戏、比赛6. 走与游戏 模仿走与游戏7. 走与游戏 顶沙包走与游戏8. 跑与游戏 30米快速跑与游戏9. 跑与游戏 接力跑与游戏10. 跳跃与游戏 立定跳远与游戏6. 跳跃与游戏 一脚踏跳、双脚落地与游戏7. 投掷与游戏 双手持轻物掷远与游戏8. 投掷与游戏 单手持沙包掷远与游戏9. 攀爬与游戏 爬越障碍物与游戏10. 技巧 攀爬肋木、攀登架、体操凳11. 技巧 前滚翻与游戏12. 技巧 仰卧推起成“桥”13. 基本身体活动 单元考核四、移动技能10. 移动技能训练 单脚跳练习11. 移动技能训练 垂直跳跃和水平跳跃12. 移动技能训练 侧滑
6、步13. 移动技能训练 跨步跳14. 移动技能训练 不同形式的垫步跳15. 移动技能训练 跳跃与落地：高度和距离16. 移动技能训练 跳跃与落地的站点练习17. 移动技能训练 移动中的支撑练习18. 移动技能训练 移动中的平衡练习六、 操作技能训练与提升12. 投掷与游戏 肩下投掷113. 投掷与游戏 肩下投掷214. 投掷与游戏 肩上投掷沙包215. 投掷与游戏 肩上投掷沙包116. 小篮球 抛接球1（各种形式的抛接球练习）17. 小篮球 抛接球2（接住地面反弹球）18. 小篮球 抛接球3（接住墙面反弹球）19. 小篮球 移动运球20. 小篮球 变换方向运球21. 乒乓球 用球拍颠球22.
7、乒乓球 击空中飞球12.小足球 踢地滚球113.小足球 踢地滚球214.小足球 复习踢地滚球15.小足球 助跑踢地滚球116.小足球 助跑踢地滚球2（踢静止的球）17.小足球 助跑踢地滚球3（踢移动中的球）18.小足球 踢空中球19.小足球 停球、控球技术20.小足球 左右脚运球21.小足球 运球22.小足球 运球复习23.跳绳 跳长绳24.民族民间传统体育 跳皮筋1中小学体育课大单元教学计划【单元目标】1.通过学习与练习，了解武术基本动作、组合动作以及五步拳的动作名称及含义，能够用正确的术语描述已学过的武术动作，了解武术动作的基本锻炼价值和攻防含义，掌握五步拳中每一个动作的要领，能够协调连贯
8、、劲力顺达地进行演练 。2.通过各种练习，发展学生身体的柔韧性、协调性和灵敏性，提高动作的准确性和连贯性，为学习武术套路奠定基础。3.通过各种学练、小组比赛等培养学生吃苦耐劳、积极向上、勇于进取的品质，激发学生的民族自豪感，培养学生的爱国主义精神 。【教材分析】本单元的学习重点是武术的基本动作、组合动作和五步拳。五步拳是中国传统武术拳种之一，主要用于学习武术的套路入门，包含了武术中最基本的弓步、马步、仆步、 虚步、歇步五种步型，拳、掌、钩三种手型，上步、退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习，可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量
9、，为进一步学习武术套路奠定基础。通过本单元的学习，可以提高学生对武术套路的认知，培养崇高的武德精神。课堂教学过程中要做到“以礼始，以礼终”,使学生初步了解、体验武术的特点，明确武术的内涵。【学情分析】 本单元的授课对象是小学三年级的学生，年龄在9岁左右，身体较二年级更高大，速度更敏捷，小肌肉群也得到了一定发展，也正处于世界观、人生观、价值观的定向阶段，通过学习武术可以更好地进行引导。1.知识经验：先前已经学习了武术的基本手型、手法和步型、步法，对武术有了初步的了解，为本单元的学习提供了前提；已学习的武术健身操、武术基本功、武术基本动作，也为本单元内容的学习做好了铺垫。2.生活经验：很多学生观看
10、过动作题材的电视剧、电影等，还有部分同学观看过武术比赛，对武术套路有初步的了解，但是攻防技击知识、实战经验匮乏，没有亲身学习一整套技术动作的经历。3.策略经验：学生在以往的学习中，形成了合作探究意识，通过小组合作和教师讲解的形式，学生基本能够学会本单元的内容。4.差异表现：个别学生对学习武术的兴趣不高，缺乏自信；少数学生肢体协调性较差，技术动作不规范。5.困难障碍：缺乏手、眼、身法、步的协调性，对武术动作的理解不足。53教学顺序教学内容课时1安全运动促健康12营养不良与肥胖13用眼卫生14武术基本动作1:弹踢、撩掌15武术基本动作2:穿掌、摆掌16武术-基本腿法17武术基本动作18上步搂手马步击掌19武术组合动作110少年拳111腿部力量训练112平衡能力练习113灵敏性练习与游戏114五步拳：13式动作115五步拳：45式动作116五步拳：68式动作117复习五步拳118五步拳考核1水平二武术大单元教学计新课标水平二安全运动促健
