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1、健康心理伴学生健康成长21世纪的中国，将是高科技、高效率、高竞争的时代。高科技要 求人们要有高智力的头脑；高效率要求人们办事、工作要高速度、快 节奏；高竞争要求人们要经得住失败和挫折的考验，具有较强的抗挫 折能力。这种由于现代社会发展所带来的时代特征就要求现在的小学 生 21世纪的接班人必须具备良好的心理素质。如果没有良好的心 理素质，是不能适应现代社会的需要，也不能面临世界激烈竞争的严峻 考验。因此对学生进行心理健康教育尤为重要。小学生正处在生理发育和心理发展的时期，是人的一生中的非常 关健的时期。因此我们在教育教学中应当尽一切可能为学生营造一个 良好的环境，让他们形成一种积极向上的健康心理
2、。一、创设有利于学生心理健康发展的环境（一）营造良好的班级氛围在班级管理中，要努力营造一种轻松愉快、和谐友爱的班级氛围。 班级是一个群体，这个群体的成员各有各的兴趣、思想。如果群体之 间的心、理协调一致，顺利合作，这就形成了和谐的集体氛围。首先， 要发扬民主作风，尊重学生的人格，站在学生的立场上思考问题。把 自己当成班级群体的一员，当学生的知心朋友，和他们一起劳动、做 游戏，当他们最热心的听众，从闲聊中去了解他们的个性和爱好，掌 握班级群体的思想动向。其次，在包括心理健康教育课在内的课堂教 学中要废除注入式教学，杜绝把学生放在“消极客体地位”，采用启发 式和参与式教学，充分发挥学生的主动性，激
3、发学生的学习兴趣，并 严格控制作业量及考试次数等，以减轻学生过重的课业负担和心理压 力，让学生在愉快的教学环境中学习各种知识，发展潜能，培养良好 的心理素质。（二）营造优美的校园环境学校是学生的第二个家,学生从学校中不知不觉地接受教育。因此, 优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好 心理影响。我校今年开展了 “营造书香校园”活动，全校师生利用课余 时间开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精美书签，办手抄报等一系 列文化活动。校园里书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱 窗都会给学生美的享受和理性的思考。再加上校园里繁花点点,绿草茵 茵，这些自然风景和人文景观无时无刻不在
4、触动着学生的感官,使学生 受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积 极向上的心、态。二、用丰富多彩的活动，培养学生自信的心理活动是根据小学生的身心发展规律和年龄特征，寓心、理健康教育 和趣味性于一体。学生通过游戏和其他饶有兴趣的心理辅导活动，逐 步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。运用心理辅导活动方法开展心理教育，活动设计要多样化，可根 据不同的心、理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，如 角色游戏、小品表演、讲故事、猜谜等。每项活动设计至少要达到一 项明确的心理辅导目标。一个没有自信心理的人不能够克服困难，勇往 直前。所以，良好的自信心对一个人成就
5、事业必要。那么，怎样培养小学生的自信心呢?（一）以名人为榜样认识自我培养自信。众所周知爱因斯坦是伟大的科学家，然而很多人不知道他在上小 学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小板凳，当他 拿出自己做的板凳时，同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家，这个不象 样的板凳，是他做的第五个,前几个比这个还要差。很显然，小爱因斯坦 有一种自信心理，他相信自己能做好板凳，事实上也是一次比一次做得 更好,正是有这样一种自信心，才使得他在科学的道路上不停地攀登， 最终取得丰硕成果。我把这个故事告诉学生，让学生正确认识自己的潜 力，相信自己通过努力一定会获得成功。（二）在锻炼中挑战自我培养自信。学生锻炼的
6、方式很多，我平时主要采用以下几种:一是让学生自己 组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创 作、活动安排到总结各个环节,老师均不参与，让学生自己做主。这样， 每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充满自信;二是实行轮流班委制, 让每个学生都有当“管理者”的机会。实行轮流班委制,使每个学生都 可当上班干部，参加管理班级事务。实践证明，只要给每个学生提供舞 台，他们都可以成为出色的班干部。三是交给学生办的事，老师最好不 要插手。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在锻炼 中不断增强了自信心理。（三）在集体生活中感受自我培养自信。培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工
7、作。让每一个学生都 知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体，时时刻刻 想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育。还要开展 经常性的爱国主义教育。教育学生从小就热爱自己的祖国，给学生讲清 楚，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平时从 一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。三、将心理健康教育渗透于教学的全过程将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合, 使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。在学科教学中进 行心理健康教育要注意几个问题：（一）注意挖掘学科教材中的心理教育内容。不管什么学科的教 学，从心理学和教育学意义上看，都是对学生
8、心理发展施加影响的过 程。在教学中，教师要注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的 学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使 学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果。（二）构建良好的课堂心理教育环境。苏霍姆林斯基曾说过：“你面 对的是儿童的极易受到伤害的、极其脆弱的心灵,学校里的学习不是毫 无热情地把知识从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每 刻都在进行的心灵的接触。”可见，学科教学中心理教育的成功与否， 关键还在于教育者与受教育者的心、理融合程度。教师应放下架子，和谐 平等地对待每一位学生，尊重学生的人格,把他们看成是自己的朋友， 使学生真正从心理上接受你，教师才
9、有资格做学生学习过程的指导者、 诱导者。（三）注意学科教学活动的设计。学生的心理是在活动中发生发展 的。教师要精心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参与整个教 学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质 通过参与教学活动过程得到训练与提高。在情感相容的基础上，创造 出一种无拘无束，平等交流的心理氛围。同时，还要特别关注学习困 难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫，而 应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。四、良好心理素质需要教师和家长双管齐下（一）加强教师学习，提高教师心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激 烈的升学
10、竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心 理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行 为，对学生产生不良影响，资料显示，教师的心、理健康水平与学生心 理健康水平成正比。因此教师要用科学知识调整自己心态使自己始终 处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感， 健康的情绪投入教育教学工作中去。（二）加强对家长的指导，提高家长的自身素质。家庭教育是德育的基础，起着学校和社会教育难以起到的奠基作 用，据中国青年报报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72% 的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。 因此我们做教师的还应努力做到以
11、下几点：必须引起家庭、学校和社 会对小学生心理健康教育的重要性的认识；让家长知道授“鱼”不如 授“渔”，让学生学会生存；建立新型的母子、父子关系，尊重自 己的子女，以平等的态度对待子女。像朋友般互相尊重，互相关心， 敞开心、扉，作心、灵的沟通；少一些物质满足，多一点精神关怀。父母 不妨带孩子去参观一些科技成果展览或到大自然去开拓孩子的视野， 也可以利用节假日带孩子去乡下参加劳动，让其体味到辛勤的劳作的 艰辛，可以和孩子们一起去欣赏一部好的电视或一场音乐会，使其从 中受到启发、受到感染。不妨体验一点痛苦，承受一点挫折。就是在 精神上给孩子注射一些痛苦疫苗，让他从小就有一些痛苦的体验， 从而增强抗痛苦的能力。如不要满足孩子的一切物欲，不该买的东西 坚决不买，让他懂得，有些东西不属于他；孩子碰了桌子时，不要埋 怨桌子，让他知道这是他自己不小心的缘故。总之，小学生的可塑性大，求知欲强，他们的心理素质是一个动 态的发展的过程，我们要抓住这个时期，加强心理健康教育，使其以 旺盛的精力和良好的心理素质去迎接21世纪的挑战，做现代化建设思 想敏锐、责任感强、不畏艰难、勇于探索、善于创造的人才。
