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1、2015-10-23电大心理健康教育概论第一次形考第1题单选题（2分）处于职业瓶颈期的人群需要用（）替代职业规划A退休规划B生涯规划C生活规划D休闲规划您的答案：B参考答案：B第2题单选题（2分）面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）A改变自己B改变性格C更换工作D改变工作方式您的答案A参考答案：A第3题单选题（2分）职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（）A生活现象B社会现象C群体现象D心理疾病您的答案：B参考答案：B第4题单选题（2分）处理情绪的基本方法是（）A回避B忙碌C宣泄D放松您的答案：C参考答案：C第5题单选题（2分）（）是指人对客观事物与自身需要之间关系
2、的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。A认知B情绪意志D个性您的答案：B参考答案：B第6题单选题（2分）（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。A放松训练B扩展兴趣C宣泄情绪D睡眠休息您的答案：A参考答案：A第7题单选题（2分）心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。A30%B55%C65%D80%您的答案：C参考答案：C第8题单选题（2分）“交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（）。A詹姆斯B沙赫特C杜威D冯特您的答案：B参考答案：B第9题单选题（2分）人际交往总是从第一印象开始的
3、，第一印象在心理学上叫（）。A首因效应B近因效应C晕轮效应D刻板印象您的答案：A参考答案：A第10题单选题（2分）下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）A人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C在青春期后，人格保持非常稳定D成人期人格兼有稳定和变化两重特征您的答案：D参考答案：D第11题单选题（2分）自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即（）。A从生理自我到社会自我，最后到心理自我B从生理自我到心理自我，最后到社会自我C从社会自我到生理自我，最后到心理自我D从心理自我到社会自我，最后到生理自我您的答案：A参考答案：A第12题单选题（2分）职业锚是指
4、一个人在不得不做出职业选择的时候，不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和（）。A情感B伦理道德C价值观D薪酬您的答案：C参考答案：C第13题单选题（2分）（）是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。A婚姻B恋爱C家庭D社区您的答案：C参考答案：C第14题单选题（2分）（）型家庭休闲活动方式，是以扩大知识面和增长见识为目的的休闲活动。A娱乐消遣B强体健身C社会公益D学习提升您的答案：D参考答案：D第15题单选题（2分）根据与活动的匹配关系，能力可以分为（）。A优势能力和非优势能力B一般能力和特殊能力C模仿能力和创造能力D认知能力和操作能力您的答案：
5、A参考答案：A第16题多选题（3分）压力的预警信号主要包括：（）A生理信号B情绪信号C其它心理和行为信号D注意力不集中您的答案：ABC参考答案：ABC第17题多选题（3分）适度的压力能够使人们产生充足的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：（）A给自己设置合理的目标B提高对自己的要求C给自己设定一个工作期限D积极的心理暗示您的答案：ABC参考答案：ABC第18题多选题（3分）人的气质可分为（）。A多血质B粘液质C胆汁质D抑郁质您的答案：ABCD参考答案：ABCD第19题多选题（3分）情绪ABC理论中，B代表我们针对事件产生的一些（）。A想法B情绪C态度D行为您的答案：AC参考答案：AC第2
6、0题多选题（3分）心理问题按轻重程度可以分为（）。A心理困扰B心理困惑C心理障碍D精神病您的答案：ACD参考答案：ACD第21题多选题（3分）正确的自我意识具体体现为（）。A对自己的认识应该比较接近现实B对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大C对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃D自信乐观，不苛求自己，能扬长避短您的答案：ABCD参考答案：ABCD第22题多选题（3分）自我意识的主要内容是（）。A生理的自我状态B心理的自我状态C社会关系的自我状态D道德的自我状态您的答案：ABCD参考答案：ABCD第23题多选题（3分）管理学家麦克利兰将组织中管理者的权力分为两种（）。A公共权力B个人权力C集中权力
7、D职位性权力您的答案：BD参考答案：BD第24题多选题（3分）日本学者松元治郎将家庭休闲类型按照功能分为（）。A协助型B服务型C贡献型D纠纷型您的答案：ABCD参考答案：ABCD列属于家庭休闲活动方式的类型有（）。第25题多选题（3分）A观赏鉴赏型B学习提升型C强体健身型D参观游览型您的答案：ABCD参考答案：ABCD第26题判断题（2分）目标的制定除了要蕴涵社会与时代的要求，还要符合个人特点。您的答案：对参考答案：对第27题判断题（2分）焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种非正常的情绪反应。您的答案：错参考答案：错第28题判断题（2分）压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会
8、产生职业倦怠感。您的答案：错参考答案：错第29题判断题（2分）在职业稳定阶段的人是不会产生职业倦怠的。您的答案：错参考答案：错第30题判断题（2分）您的答案：对参考答案：对压力是人类适应性的“生存机制”。第31题判断题（2分）您的答案：对参考答案：对人的需要和挫折不仅带来压力，也会产生动力。第32题判断题（2分）您的答案：错参考答案：错适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。第33题判断题（2分）您的答案：错参考答案：错随心所欲地信口开河，想到什么说什么是会说话的表现。第34题判断题（2分）生活环境的要求。您的答案：错参考答案：错心理健康指的是有良好的身体，反映一个人
9、的身体没有疾病，能够适应各种第35题判断题（2分）您的答案：对参考答案：对终身学习是人类进入21世纪的一把钥匙。第36题判断题（2分）您的答案：错参考答案：错按照马斯洛的需要层次理论，安全需要属于精神性价值需要。第37题判断题（2分）根据归因理论，成功时多作稳定归因，失败时多作不稳定归因，有利于个体保持较为积极的行为动力。您的答案：对参考答案：对第38题判断题（2分）您的答案：错参考答案：错抑郁是人际关系的腐蚀剂。第39题判断题（2分）您的答案：对参考答案：对爱情源于性，但又远远高于性，这是人类的爱情与动物的性行为的本质区别。第40题判断题（2分）您的答案：错人际吸引的最强列的形式是喜欢参考答
10、案：错第41题判断题（2分）成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。您的答案：错参考答案：错第42题判断题（2分）自我管理的关键是充分调动自身的各种调节功能，通过发现优势准确定位自己，并且遵从自身的价值观，激发自身的潜能。您的答案：对参考答案：对第43题判断题（2分）彼得•德鲁克认为，发现自己优势的最有效的方法是系统分析法，即任何人在面对关系到自身命运的关键决策或行动时，首先要把自己预期会发生的结果记录下来，9-12个月后，按照预期对结果进行反馈并分析。您的答案：错参考答案：错第44题判断题（2分）麦克利兰的亲和需求与彼得•德鲁克的感情上的需求、奥尔德弗的关系需求基本相同。您的答案：错参考答案：错第45题判断题（2分）在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。您的答案：对参考答案：对
