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1、政治复习题5.16 道德和法治七年级下册提要第一课：第一框悄悄改变的我*1：身体改变的三个表现：身体外形的改变内部器官的完善性机能的成熟2：青春期主动作用？旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，灵敏的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。3：身体发育不一样的原因：遗传营养锻炼4：心理矛盾产生的原因？伴伴随生剪发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不停增强，情感世界愈加丰富，这些改变让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和迷惑*5：怎样让排解青春期心里矛盾？a参与集体活动b向她人求援c培养爱好兴趣转移注意力d自我调整6：心里矛盾自我调整的方法？把自己的想法写下来参与体育活动自我暗示自我
2、解嘲第二框成长的不但仅是身体*1：什么是思维独立？独立思维并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的看法，同时接纳她人合理的，正确的意见。*2：思维的批判性表现？表现在对事情有自己的见解，而且勇于发表不一样的看法，有关向不合理的事情说“不”，勇于向权威挑战。*3：思维批判性的意义？有利于发觉问题，提出问题。从不一样角度思索问题，探索处理方案调动本身经验，激发学习动机，处理问题，改变现实状况。*4批判性思维的要求？有质疑的勇气有表示自己看法和提出合理化提议的能力考虑她人感受，要知道怎样的批判轻易被接收，有利于处理问题要讲究批判的技巧 a对外部事物的质疑、批评和对自己的反思b就事论事，
3、不攻击她人c有一定建设性，不是一味否定*5：怎样开发本身的发明潜力？打破常规，追求生活的新奇和浪漫关注她人和社会，重视发明的意义和价值发明离不开实践，社会实践是发明的源泉第二课：第一框男生女生*1：男生和女生的差异？性格特征爱好兴趣思维方法2：性别角色的认识对我们有什么好处和弊端？了解自己和异性的不一样特点，学会怎样塑造自我形象，怎样和异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们本身潜能的发挥。在接收自己生理性其余同时，不要过于受性别刻板印象的影响。*3：怎样对待男女生的各自的性别优势？ 1发觉和欣赏对方优势，认识本身优势，取长补短，不停完善自己。2 男女生之间相互了解相互学习、相互帮助、共
4、同进步。第二框青春萌动1：青春期心里萌动的表现？有自我表现的欲望，愈加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定和接收*2：怎样和异性相处？内心坦荡、言谈适当、举止得体。*3：怎样对待青春期情感？慎重对待理智处理第三课：第一框青春飞扬*1：自信的作用？青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和期望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往和表示，有信心尝试和坚持，能够展示优势和才华，激发恰能和活力，取得更多的实践机会和发明可能。*2：自强的作用？自强能够让我们更自信让青春的步伐永不停息*3：自强的内容？不停克服自己的弱点，战胜自己，超越自己*4：怎样自强？坚强的意志进取的精神
5、持久的坚持第二框青春有格*1:行己有耻的含义？一个人行事，通常认为可耻的就不去做。2：行己有耻要求？ 1 知廉耻懂荣辱，有所为有所不为 2需要我们有羞耻心，不停提升分辨“耻”的能力。3树立底线意识，触碰道德的事情不做，违反法律的事情果断不做。4磨砺意志，拒绝不良诱惑，不停增强自控力。3：增强自控力的方法？增强“我不要”的力量，比如：不要乱发脾气、随便许诺。增强“我想要”的力量，比如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。加强自我监控，比如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。*4：怎样了解止于至善？是人的一个精神境界，是一个“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一个向往美好、永不言弃的精神
6、状态。5：楷模的作用？好的楷模昭示着做人、做事的基础态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思索，飞鱼我们自我完善的力量，善于寻求好的楷模，向楷模学习，汲取楷模的力量，我们的社会、国家才会变得更加好。*6：止于至善的要求？ 1我们应该有自己的格调，有我们的至善追求 2从点滴小事做起，积少成多，积善成德 3在生活中寻求“贤”，将她们作为楷模 4养成自本省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，主动调整自己，经过自省和慎独，端正本身行为。第四课：第一框青春的情绪1：情绪受哪些原因影响？个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论气氛、自然环境，周围情况的改变。*2：情绪的作用？影响我们的行为和观念，它
7、能够激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。3：青春期情绪的特点？情绪反应强烈、情绪波动和固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。4：怎样对待青春期情绪？表现了青春活力，带给我们不一样的感受，善于激发正面的情绪感受，能够让我们生活愈加绚烂多彩青春期的情绪也包含烦恼和担忧，学习主动面对这些负面情绪。第二框情绪管理1：学会情绪的表示的必须性？人和人之间的情绪会相互感染。一个人的表情、声调、姿态和动作所表示的情绪，也会影响周围的人。情绪的表示不但和自己的身心健康相关，而且关乎人际交往。2：人际交往中，怎样表示情绪？需要了解自己的情绪。接收它们，并学会以适当的方法表示出来。*3
8、：调整情绪的方法？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。4：怎样管理愤怒？和信赖的长者交流自我提醒利用“我感到愤怒，是因为”这么的表示方法寻求一个适合自己排解愤怒的运动方法写一封信*8：怎样抚慰她人？为她做些体贴的事做一份耐心的听众设身处地，向她表示了解帮助她转移注意第五课：第一框我们的情感世界1：情感和情绪的关系？情感和情绪紧密相关，伴伴随情绪反应逐步积累和发展。*情感和情绪也有区分，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐步积累的、稳定的。2：情感的种类？基础情感：安全感高级情感：道德感正面体验:爱的情感负面体验:恐惧感两方面混杂体验：敬畏感*3：情感的作用？* 1社会生活中，情感是人最基础
9、的精神需求 2 情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判定和选择，驱使我们作出行动。3 情感和我们的想象力和发明力相关，丰富深刻的情感有利于我们更全方面的观察事物，探索未知。4情感伴伴随我们的生活经历不停积累、发展，这正是我们生命成长的表现。第二框：在品味情感中成长*1：怎样取得美好情感？经过阅读、和人交往、参加有意义的社会活动等方法取得美好情感。2：怎样发明正面的情感体验？完成一项自己喜爱的活动帮助她人走进博物馆或大自然欣赏艺术作品*3：负面情感的意义? 1 丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得愈加饱满丰盈 2 学会承受部分负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也能够让我们从中取得美好的情感体验，不停成长。4：人和人之间进行有效的、深入的情感交流，需要怎么做？学会关没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察试试利用可能被接纳的方法表示关心关注对方的态度和反应确定对方是否接收自己的关心假如没有被接收，则调整方法，以对方能接收的方法来表示*5：传输情感正能量的路径？ 1 能够用自己的热情和行动来影响环境 2 情感需要表示、回应、共鸣。6：传输情感正能量的意义？我们在生活中不停发明美好的情感体验，在传输情感的过程中不停取得新的感受，是我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的主动而感到多一份美好。
