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自我反思作为教师，要学习一些调节心态的技巧，为人处世的策略，加强自我修养了解自我，更好地控制自我。我认为核心是要善于克己自律，管理好自己的情绪。一位作家这样说：“事业常毁于急躁”。而冷静则使人在一种正常的心理状态下实事求是地看待事物，对所要做的事情的条件和实现的可能性有科学的认识和预测，进而深思熟虑，千方百计地确定完成目标的最佳方案和具体办法。克制自己的情绪是一种美德，亦即要能抵挡因命运的冲击而产生的情绪波动，不可沦为激情的奴隶。克制自己的愤怒是积极心态的最重要的一点，因为愤怒时人们会变得毫无宽恕能力，甚至不可理喻，思想尽是围绕着报复打转，根本不计任何后果，这种心态的反应会给人的力量与勇气的错觉，激发侵略心理，必失去理智，产生不可估计的后果。而分析目前教师违反师德的现象，绝大多数是由于愤怒而来，因为学生太不像话，教师忍无可忍。所以积极心态的培养，必将极大促进优良师德的形成。
