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1、关于健康的演讲稿4篇传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。下面是关于健康的演讲稿，欢迎阅读。关于健康的演讲稿篇1我们赶上了个好时代，这是大家都公认的。好在哪？好在基本上是叫做，人人吃得好，住得好，用得好，还有一个好，那就是玩得好，不过，这一个玩得好，至少得打上半个引号，这是后话，今日不讲。今日就全讲她的好。因为我们的确赶上了一个好时代，和我们的父辈比，祖辈比，我们是实打实地进入到一个天堂般的世界，要吃有吃，要玩有玩。吃不尽用不完，住的是高楼大厦，摆设基本接近过去的黄帝娘娘。一句话，我们曾经梦寐
2、以求的华蜜生活，已经过上了。夸张一点，我们已经过上了一种叫作天堂般的生活。说了她的好，接着我要问大家，我们还有什么不满意的吗？我们还欠缺什么吗？现在最渴望得到的又是什么呢？第一个问题，对贪欲心很大的人来说，没必要回答，因为，贪欲是无止境的，回答也是无止境的。对于后面两个问题，我想，很有必要在这里，我们一起来探讨回答一下。面对我们已经拥有的华蜜美妙的生活，我们真的不缺什么了吗？还有没有我们渴望得到的东西呢？坦率地说，我们的确缺少一种东西，这东西，看不见，摸不着，它有实实在在存在着。它是什么？它就是存在于我们大脑里的“健康意识”。我们现在最渴望得到的是什么？不是别的，就是叫作“健康”的那个东西。大
3、家听到这里，肯定会说，谁不知健康重要，还存在什么欠缺不欠缺？是啊，没有人不知道，健康的不重要，人人都知道，生命只有一次，健康对每一个人来说，都是多么的重要。然而，问题偏偏就出在这里，生活里，总有那么多生命的悲剧在发生，这样的例子，无需去列举，生活中有太多这样的案例。年纪轻轻，时值中壮年，如日中天，就什么什么癌呀，就什么什么心肌梗塞呀，脑血栓啊，中风啊，高血压啊，高血脂啊，就一命乌呼，送了性命。为什么会出现这种巨大的反差现象？这也正是我在这里要向大家传达表明的一个特别重要的健康理念。或者说，我们过去对健康的理解存在着偏见和误区。很多的人早早地把健康给搞跑了，就是因为这个偏见和误区的存在而造成的。
4、现在我们一起来弄明白以往对健康的理解与看法。我们知道，我们是和我们的国家一起从贫困和苦难中走过来的。所以我们完全可以这样的说，我们都是穷怕了的，苦怕了的。累怕了的。从穷怕、苦怕、累怕那里走过来的我们，很快的解决了温饱走上了富有。就因为这样，就必定会出现这种情景：有吃的就舍命的吃吧，有愉快的就舍命的愉快吧，什么是健康？让身子一每天发胖就是健康，啥事不干就是舒适。就这样，长年累月，一天又一天，一年又一年，身体上的各种问题就接二连三地来了。这就是我们对健康观念的偏差与误读。这就是健康已偷偷溜走的主要缘由。要明白生命的真蒂，健康的真蒂，请恒久记住这一句名言：“生命在于运动”。要想把远去的健康，请回来，
5、接回来，用药物？药物只是治标不治本，唯一有效的方法，只有一个，也很简洁，那就是“动”起来。我们赶上了这么好的时代，只要我们对健康有了新的相识，用新的健康理念去生活，去健身，持之以恒，拥有好的心态，拥抱一项健身运动，那么健健康康地活上一百岁，在我们今日的社会里，并不是神话。挚友们：属于我们的“文化健身会所”今日开张了。这在我们这个边远山乡来说，是个新事物，须要我们大家的英勇与坚持。这里我送大家两句话，就是：“欢乐生活，健康在我”只要你想健康，健康就会来，就看你行不行动，就看你能不能坚持。好了，从现在就起先，我们一起“动”起来。关于健康的演讲稿篇2各位老师，敬爱的同学们：大家早上好！今日我演讲的题
6、目是健康从“心”起先。闻名胜利学家拿破仑希尔曾经说：”人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就在于自己的心态是主动的还是消极的，巨大的差异就是胜利与失败”。胜利与失败，就在这一念之间。幸运的是，对于每个人来说，看法都是可以选择的。消极的人允许环境限制自己，他埋怨环境，四周的一切看起来都那么不如人意，在这样的状况下，他不行能主动的付诸行动，不行能实现自己的目标，也无法避开失败的厄运；相反，主动的人总是用最乐观的精神支配，限制自己的心情，主动行动起来，一步一步走向胜利！胜利恒久属于那些抱有主动心态并付诸行动的人。挑战自己的消极想法，歼灭自己的消极想法。不要因为我
7、们的心态而使自己成为一个失败者，更不要因为短暂的失意而生活在懊丧和阴影中。最终，请大家听一个小故事：一个小男孩，参与完学校的运动会，兴致勃勃回到家里，他的父亲问：是不是拿了第一名啊。小男孩说，没有，是其次名。父亲新奇的问，那你还这么兴奋，他眉开眼笑地回答：哎呀，你不知道，那个第一名被我追得有多惨。同学们，假如你对待考试，对待生活的看法，和这个小男孩一样，我信任，你肯定是一个欢乐的人，一个离胜利很近的人！关于健康的演讲稿篇3敬重的各位老师、敬爱的同学们：大家上午好！春天气候渐渐转暖，万物复苏，是一年中最美妙的季节！然而，也是“百草回春，百病易发”的季节，我们都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌
8、、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候改变无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，但是，小挚友也不要过于担忧，胆怯，只要我们在平常能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。1、我们在平常学习之余，要多参与体育熬炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。2、我们的教室、家里要常常开窗通风以保持空气的簇新，流通。3、我们要留意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。4、依据气候改变留意增减衣服，避开着凉。5、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。6、肯定要保证足够的睡眠，不能过于疲惫，因疲惫简单使我们的反抗力下降。7、对卫生防疫制订支配的各种预防接种，我们肯定要按时去接
9、种。接种以后，还是可以起到肯定预防的作用的。最终，希望同学们多亲近自然，多亲近健康，一起快欢乐乐度过这个美妙的春天吧。感谢大家！学生心理健康演讲稿我运动，我健康演讲稿关于健康的演讲稿篇4大家好：在读书的时候，翻开病理生理学我们就知道了，对健康的定义，恰当的定义来自于世界卫生组织的说明，包含了三个范围：躯体、心理、社会，即要求躯体没有不适，心理精神完善健全，社会适应良好。也就是说，要称得起健康，不仅仅是能吃能睡，能跑能跳，能说话能思维，身上没有病痛，而且还要能在社会立足谋生，能与四周的人群合得来。这样的人才算得上健康。那么依据这肯定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康和正患着病的人不足三分之
10、二，也就是说其他的人群都处于健康和患病之间的过渡状态，我们经常运用的词语就是“亚健康”状态，当然，假如我们能调整处理得当的话，则身体可向健康回来，反之，则恶化以至患病。所以如何调整，就显得相当的重要了。除去那些由于先天的、遗传的、意外的、甚至一些稀里糊涂的等等的致病因素之外，其实主要导致我们患病的因素只有两个了，其一就是不良的生活习惯，其二呢，那就是性格因素了。这两个因素，就是我们这些健康着的或者亚健康着的人主要的两员杀手，不得不引以重视啊。首先说，不良的生活习惯，其实全部的人都知道，不外乎就是诸如吸烟、酗酒、过度的夜生活、自己随意打乱自己的生物钟等等等等这些东西。在座全部的人都是医务工作者，
11、都在理论这个高度上深刻相识，比如吸烟有害健康，吸烟中的烟碱或者尼古丁等等与肺癌以及其他肺部疾病有着千丝万缕的联系，并且二手烟不但杀伤了自己而且祸害了他人，不但不健康而且不礼貌；还有酗酒与肝脏疾病、胃肠道疾病、甚至大脑功能下降甚至疾病等等都有关系，当然还有许多许多了，假如我现在再说的话，就有点老生常谈了，喋喋不休了，并且有点象祥林嫂那样的唠叨了，所以我就不一一赘述。那么为什么全部的这些不良习惯爱好者对此置之若罔，并且这些爱好者还振振有词的这样或者那样的道理，更让人完全不解的是爱好者们还前仆后继，长江后浪推前浪的争先恐后踊跃参加。其实缘由是很简洁的，因为不良的这些生活习惯那所导致的疾病基本上都是以
12、后才发生的，谈论以后的事情以后那些未知的事情，大家都相当的超然，超然到谈论别人家的事情一样，就象一个吸烟者，他完全知道全部的前因后果，以后有可能患慢支炎、肺气肿、肺心病甚至肺癌等等，而假如在别人善意的提示或者是自己心里不经意的那么一闪念中，聪慧的他们就会找出这样的证据来让自己宽慰，让自己释然，心理上得到平衡，比如就是，某些特别材料所锻造的人尽然几十年烟龄似乎还活得尚好这样如此的理由，内心舒坦之后也就无暇过问以后可能发生的事情了，其实难免就是自欺欺人而已。所以大家就慷慨激扬了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空对月，当然假如大家知道这一杯酒是毒酒，一杯鹤顶红，那么我想打死他都不会喝的。然后我们再来说，性
13、格因素。在习惯性的健康讲座中，人们很情愿强调那些不良的生活习惯，而忽视了性格这个问题，当然俗话说：江山易改，本性难移。性格这个问题，那是每个人在成长过程中一点一滴形成的，不是那么简单修正的。但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素，能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体。不满、委屈、生气、自责、有过错感等等这些负面情感都将有可能把我们带到病床上。要想避开这些，必需立即终止那些让我们苦痛和担心的东西。人体的每个器官都有其特定的功能，与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系。当然这都是枯燥的理论，还是举例来说明下，比如说某些心血管疾病，经过科学的探讨，简单发生在这些挚友身上，他们充溢豪情的
14、把自己力所能及的负担全揽上身，快马加鞭地劳作，胆怯辜负四周人的希望，希望自己在别人眼里是重要和被敬重的，因此排挤自己内心的情感和需求。经年累月这些挚友的业绩可能也象股市中的牛市一样傲视群雄，鹤立鸡群了，但是可能的话，血压也直线攀升到达警戒的地步了；如此的例证不乏胜举，大家都知道某些胜利人士过早地进入亚健康甚至疾病膏肓状态，让人可叹啊！当然在此，我并非宣扬那种懒散，不思进取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是希望大家有个适当的心理状态，一张一弛，张弛有度而已，假如在繁忙的工作之后多参加下户外活动，适度的健身运动，或者和挚友们闲聊品差抚琴谈赋等等活动，既高雅又舒缓了自己工作上的压力，那么就更好了
15、，当然劳作了一自然后又奋战在麻将战场上，如此身心乏累，劳命伤财就不好了。其实三十年前拿命换钱，三十年后拿钱买命，其中曲折隐情又如何能一言概之，只能智者见智，仁者见仁了。只不过正如古人所讲：千丈之堤以蝼蚁之穴溃，百尺之室以突隙之烟焚，也就是让我们从小事做起，切不行以善小而不为，恶小而为之。最终呢，就让我们从自己的一点一滴做起，为维护自己以及他人的健康努力。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第1页 共1页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页第 1 页 共 1 页
