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1、婴儿辅食添加时间表46个月大婴儿辅食添加时间表：有些妈妈不太清晰应当在什么时候给宝宝添加辅食。中国卫生部印发的婴幼儿饲养方略中明确指出:母乳是0个月婴儿最合理的“营养配餐”,它能提供6个月内婴儿所需的所有营养。但同步专家也指出，在具体实行辅食添加时，往往视宝宝的状况掌握在6个月之间。 在给宝宝添加辅食时,她需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味。固然，这也并不阻碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。你最佳一次只给宝宝添加一种食物,这样就能判断宝宝会不会浮现不良食物反映。或者你可以在婴儿米
2、糊中拌入苹果泥或胡萝卜泥。蔬菜泥，例如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和多种时令绿色蔬菜。 水果泥，例如苹果、梨或香蕉。 不含麦麸的婴儿谷麦类食品，如铁强化婴儿米粉或玉米粉,用宝宝常喝的乳汁拌在一起。 7个月大婴儿辅食添加时间表：等你的宝宝乐于接受用勺子吃东西了,就可以增长食物的品种了 。 瘦肉泥,例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。 豌豆泥,拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。绿色蔬菜，如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。尽量将甜食或谷物类米糊控制在1天1次,但要保证每天有1份蔬菜泥。逐渐增长食物的粘稠度。 11个月大婴儿辅食添加时间表:从目前开始,宝宝和家人一起进餐的能力大大提高了。你该给她提供更多种类的食
3、物,以满足她的营养需求,并且也该培养她适应多种不同的口味。宝宝不能吃的东西也少多了。 如果你打算购买辅食成品,这些食品包装上一般会标明是给47个月或是7个月以上宝宝食用的。事实上，给6个月大的宝宝吃标明是7个月以上宝宝食用的罐装食品并没有任何营养上的问题,固然，食物的浓度需要稍作调节。捣烂或剁碎的食物,而不是泥状的了,并且里面还要有某些小碎块。 更多的淀粉类食物除了玉米粉、土豆、大米和小米外,尚有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等等。每天要给宝宝喂食3份淀粉类食物。一份相称于14成人份或2大汤勺。 宝宝除了每天要喝的母乳或5000毫升的配方奶之外,你还要用带有软吸嘴的口杯准备好
4、凉开水供她口渴时喝。不要给宝宝喝果汁或橘子水，越久越好。 柑橘类水果，如橙子和无核小蜜桔。如果你的确要给宝宝喝果汁，一定要记得将1份果汁用9份凉开水稀释后，再用带有软吸嘴的大口杯给宝宝喝。让宝宝在吃饭时喝，这样既有助于宝宝对铁质的吸取，也有助于减少对宝宝正在萌发的乳牙的伤害。 争取每天吃1份富含蛋白质的食物,除了煮熟的鸡蛋、鱼虾、贝类之外，宝宝的膳食中还可以加入瘦肉（猪、牛、羊肉）、家禽肉和豆制品（如豆腐、腐竹)等其她富含蛋白质的食物。 对没有家族过敏性疾病遗传史的宝宝来说，果仁酱或花生酱是不错的食物。你可以给她选择不含盐的比较细腻的，也可以自己制作。 奶制品如鲜酪、酸奶、奶酪（也叫干酪)等。
5、虽然你要等宝宝1岁大了才干给她喝牛奶(当作饮品)，但这并不阻碍你用牛奶或奶制品来烹调。如果你乐意，也可以给宝宝喝第2阶段配方奶。 等宝宝长到会抓东西时,能用手抓着吃的食物对她来说简直太棒了,这让宝宝有了一定限度上的自主。你可以给她煮熟的青豆或胡萝卜、香蕉片或软梨。 1个月以上婴儿辅食添加时间表从目前开始宝宝吃的食物更接近成人了。她应当吃剁碎的食物,每天23餐，中间穿插12次点心，此外,尚有每天5600毫升的母乳或配方奶。 每天份淀粉类食品,如面包、意大利面、土豆或米饭。 1份肉、鱼、蛋,或者份豆类(碗豆、菜豆）或果仁酱。 除母乳或配方奶之外，每天1份酸奶。 辅食添加时间表:水果爸爸妈妈们常常不
6、懂得某些食物什么时候给宝宝吃是安全的。其实,辅食添加时间表应按宝宝成长需要而非完全由月龄来决定，这里建议的是一般原则。如果你的家人患有哮喘、湿疹、食物过敏,你最佳先征询医生，以理解宝宝与否需要在比较长的时间内避免吃某些食物。 世界卫生组织建议6个月以内的宝宝进行纯母乳饲养，具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定。 猕猴桃有少数人反映她们对猕猴桃过敏。有人的过敏反映很严重,特别是孩子。此外，对猕猴桃过敏的人数似乎也始终在增长。这也许与过敏疾病的普遍增长和吃猕猴桃的人越来越多（特别是孩子）有关。 猕猴桃富含维生素、钾和纤维。如果你的孩子有其她过敏，或者如果你的家族
7、中有食物过敏史,那最佳不要在宝宝6个月之前给她吃猕猴桃。 葡萄干 对大某些的宝宝来说,葡萄干和其她小果干都是营养丰富的小零食。但是宝宝中心的英国专家朱丽亚尤尔指出，任何小颗粒的食物都也许给小宝宝导致窒息,特别是还局限性1岁的宝宝。因此最佳等宝宝有尝试吃葡萄干这样的手抓食物的爱好，并保证她准备好咀嚼、能坐住、能把东西捏起来之后,再拿给她们吃。 柑橘类水果 像橙子、桔子、柚子、柠檬和酸橙这样的柑橘类水果都富含维生素C,但是不应当给不到6个月的宝宝喝果汁、吃橙子等柑橘类水果。如果你给宝宝买的是加工好的婴儿食品，一定要检查食品成分里有无柑橘类水果，例如柠檬汁，由于这种水果常常被添加到段果泥（例如苹果和
8、香蕉泥）中。如果你给宝宝喝果汁,一定只在进餐时间给她喝，并且要冲得非常淡,大概是份果汁加0份水的比例。注意用杯子或学饮杯给宝宝喝,不要用奶瓶。这样能让宝宝快点儿喝完,有助于减少因果汁中天然存在的糖和酸性物质引起蛀牙的风险。 草莓和覆盆子 带籽的水果偶尔会引起孩子的过敏反映，最佳等宝宝6个月大后再让她吃。对这种类型的水果和蔬菜产生的过敏反映一般比较温和、往往只影响到嘴，导致接触到食物的嘴唇和口腔发痒或出疹子,这是口腔过敏的症状。审视:刘纪平，原北京市小朋友医院小朋友保健科主任、首都医科大学儿科系辅食添加时间表:饮料爸爸妈妈们常常不懂得某些食物什么时候给宝宝吃是安全的。其实,辅食添加时间表应按宝宝
9、成长需要而非完全由月龄来决定，这里建议的是一般原则。如果你的家人患有哮喘、湿疹、食物过敏，你最佳先征询医生，以理解宝宝与否需要在比较长的时间内避免吃某些食物。 世界卫生组织建议个月以内的宝宝进行纯母乳饲养，具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定。 宝宝多大可以喝蜂蜜？ 蜂蜜是一种糖,给宝宝吃糖会助长她养成爱吃甜食的习惯及长蛀牙。在宝宝1岁之前,不要给她吃蜂蜜，由于在很少见的状况下,蜂蜜中会具有能在宝宝肠内制造毒素的细菌,这就是众所周知的婴儿肉毒杆菌中毒。等你的宝宝1岁后，她的肠道就会发育得足够成熟，让这种细菌不能生长。理解有关宝宝吃蜂蜜注意事项的更多内容。 宝
10、宝多大可以喝茶? 茶不适合1岁以内的宝宝和小孩子。吃饭时喝茶，会减少宝宝对铁的吸取。此外，茶里含咖啡因。如果不小心,茶还也许会烫伤宝宝的嘴巴。如果在茶里加糖，还也许导致宝宝长蛀牙。 宝宝多大可以喝汽水和软饮料？ 苏打水、汽水软饮料、调味奶、果汁都不适合03岁的宝宝。因素是,如果宝宝喝太多含糖的饮料，特别是汽水和苏打水，就会增长长蛀牙的风险,由于这些饮料都是酸甜型的。不仅如此，宝宝成天都喝饮料,也也许会影响她们吃其她有营养的食物的胃口。有某些孩子由于喝了太多饮料,还也许患上“幼儿腹泻”。 虽然纯果汁里涉及诸多对宝宝健康有益的维生素,特别是维生素C，但是纯果汁里也具有对牙齿有害的糖，因此一定要把果
11、汁冲淡，按照份果汁1份水的比例稀释。只在吃饭时让宝宝用杯子或学饮杯（不要用奶瓶)喝果汁,而两餐之间最佳让小孩子喝水和奶，由于这些都不含对牙齿有害的糖。此外,奶里还涉及重要的维生素和矿物质，例如钙、维生素和B1等。 辅食添加时间表：鱼、蛋和坚果爸爸妈妈们常常不懂得某些食物什么时候给宝宝吃是安全的。其实，辅食添加时间表应按宝宝成长需要而非完全由月龄来决定,这里建议的是一般原则。如果你的家人有哮喘、湿疹、食物过敏，你最佳先征询医生，以理解宝宝与否需要在比较长的时间内避免吃某些食物。 宝宝多大可以吃鱼？ 英国食品原则局建议不要给6个月如下的宝宝吃任何鱼和贝类食物,由于有很小的浮现过敏反映的也许性。 孩
12、子也不应当吃鲨鱼、旗鱼、枪鱼,由于这些鱼里的汞含量会影响宝宝神经系统的发育。 不要让小宝宝和大孩子吃生的贝类食物,由于有很高的食物中毒风险。鱼类，特别是油性鱼,应当成为健康饮食的一部分。宝宝和成人同样,每周至少应当吃两份鱼,其中至少有一份应当是油性鱼。对小孩子来说，鲑鱼、鳟鱼、鳕鱼等新鲜鱼类,以及像沙丁鱼那样的罐装鱼,尚有鱼排、鱼丸等都是营养丰富的食物。但是不要给宝宝吃浸在盐水里的罐装鱼,由于其中的盐含量要比泡在油里的罐装鱼高。理解有关宝宝每天吃多少盐最健康。 宝宝多大可以吃鸡蛋? 宝宝6个月大后,吃煮熟的鸡蛋是安全的。如果在6个月之间,你真的想让宝宝尝尝鸡蛋，也只能给宝宝吃蛋黄,从4个蛋黄开
13、始添加。但如果宝宝对蛋黄过敏,则要等到她的肠道发育进一步完善,对异种蛋白的屏障作用进一步加强后，再添加蛋黄，一般要等到7个月甚至1岁。特别要注意,不能给宝宝吃生鸡蛋，由于生鸡蛋常常具有沙门氏菌，也许会引起食物中毒。给宝宝煮鸡蛋时，蛋白和蛋黄都要煮老。同样,但凡也许含生鸡蛋的食物,例如没做好的蛋糕坯、家制冰淇淋、蛋黄酱等,或像慕斯那种含生鸡蛋的甜点，也最佳别让宝宝吃。宝宝多大可以吃坚果? 的确，在宝宝5岁之前，你都不应当给她吃整颗坚果，以免发生窒息。但是如果宝宝超过6个月,没有家族过敏史，那么吃坚果酱和磨碎的坚果完全没有问题。 只有局限性1%的人对坚果、坚果制品、某些种籽有严重过敏现象。如果你和
14、宝宝的爸爸有诸如花粉热、哮喘或湿疹之类的过敏现象,那你的宝宝也许也有较高的过敏风险。 如果你的宝宝属于有较高风险的一类,那么在孕期、母乳饲养和添加辅食期间都应避免花生及花生制品。至少在宝宝岁之前，都不要让她吃此类食物。 如果你的家族没有过敏史,可以给6个月以上的宝宝吃磨碎的坚果和坚果酱,涉及花生酱。宝宝多大可以吃芝麻类食物？ 芝麻过敏的现象始终在增长，也许是由于目前食物成品中使用芝麻更为普遍,例如芝麻酱、芝麻糊、芝麻饼和某些凉拌菜等。和花生过敏同样，芝麻过敏也也许非常严重,能产生过敏性反映。因此如果宝宝有对芝麻过敏的危险,你最佳像避免花生同样避免芝麻制品。如果宝宝的直系亲属中没有过敏史，你可以
15、等宝宝6个月大后,让她吃诸如芝麻酱那样的芝麻制品。辅食添加时间表:奶制品爸爸妈妈们常常不懂得某些食物什么时候给宝宝吃是安全的。其实，辅食添加时间表应按宝宝成长需要而非完全由月龄来决定,这里建议的是一般原则。妈妈们在开始给宝宝添加第一种辅食时,也许就听人告诫“鸡蛋不行、蜂蜜不要、鲜奶不可以”等等的说法。但也别忘了,有些意见是针对有特殊背景（例如有严重家族过敏史）的宝宝,也被推而广之,扩大到所有的宝宝身上。如果你的家人的确患有哮喘、湿疹、食物过敏，你最佳先征询医生,以理解宝宝与否需要在比较长的时间内避免吃某些食物。宝宝多大可以喝牛奶？ 儿科医生一般建议,6个月之前不要给宝宝喝鲜牛奶或吃奶制品。从6个月开始，你可以在给宝宝做饭时，例如做起司酱或蛋羹时,加入少量全脂牛奶。但是,在宝宝1岁之前，不要让她把牛奶当成饮品喝，由于牛奶中的铁和其她营养成分的含量都太低。半脱脂牛奶也不适合2岁如下的孩子，但是如果你的宝宝吃饭好,饮食多样，并且体重正常,你可以在她2岁之后给她喝半脱脂牛奶。否则，在宝宝5岁之前,都要给她喝全脂牛奶。宝宝多大可以喝羊奶？ 不要把羊奶给不到岁的宝宝喝,如果要在宝宝1岁之后给她喝，也一定要保证这种奶是通过巴氏杀菌的。宝宝多大可以喝成长配方奶? 成
