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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑年轻人糖尿病治疗方法 年轻人糖尿病怎么治疗 许多人觉得糖尿病那是老人才会得的疾病，但如今糖尿病已渐渐趋向年轻化，那么年轻人为什么也得糖尿病?年轻人该如何预防糖尿病?今日我为大家推举治疗年轻人糖尿病的方法。 治疗年轻人糖尿病的方法 1、留意蛋白的摄入 近年来认为长期实行高蛋白膳食，可能加重肾脏的高滤过状态，同时增加体内有毒的氮代谢产物的产生和潴留，从而导致肾功能的进一步损害。因此主见适量限制糖尿病肾病的饮食中的蛋白质，以削减肾脏损害。 2、多食用粗粮在掌握总热量的前提下，碳水化合物应占总热量55%-60%左右 日常饮食中，糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮
2、，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对于糖尿病患者来说，单糖类的摄入要严格限制，如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。为了改善口味，糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂，如木糖醇。 3、进餐定时定量留意进食规律 一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易消失低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。 4、应留意高钙低磷 高钙的东西往往也高磷，像动物脑子和内脏、排骨、虾皮、壮骨粉之类确定高磷，不宜多吃。 5、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮
3、、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量削减赴宴。在赴宴时也要尽量根据平常在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。 6、糖尿病肾病患者限盐详细看 糖尿病专家指出，糖尿病肾病的饮食由于肾功能衰退，要特殊留意盐的摄入，不能过少，使身体缺盐，也不能过多，引起浮肿等。针对糖尿病肾病的饮食要求，专家指出，限盐要依据患者的详细状况进行分析。 年轻人该如何预防糖尿病 1、留意掌握体重 由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻510%，就能够显著地改善血糖状况。所以，只要适当地削减热量摄入，就可以获得更好的血糖掌握。 2、进行适当的健康运动 即使是很简洁的运动，如每天步行20分钟，只要能坚
4、持下去，就可以有效地改善胰岛素反抗和减轻体重。讨论证明，经过合理的运动熬炼，糖尿病患者的确可以削减降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。 3、留意糖尿病的症状 在实际中，多数2型糖尿病患者起病隐匿，许多人都是等有了并发症，如视力急剧下降、简单感染、性功能障碍等，到医院其它科室看病，等检测出血糖才知道患有糖尿病。 糖尿病症状 1、肩关节痛苦： 一些老年糖尿病患者可有肩周关节痛苦伴中、重度关节活动受限。有时，顽固的肩周关节痛苦和关节活动受限成为老年糖尿病患者的唯一临床表现。 2、肌病： 包括不对称的肌无力、痛苦和骨盆肌、下腹肌萎缩。严峻的肌萎缩常误诊为甲状腺功能亢进或恶性肿瘤。 3、精神心理特别： 表现为精神萎靡、抑郁、焦虑、悲观和记忆力减退，有些患者的精神心理特别与脑血管病变所致的脑萎缩有关。 4、足部皮肤大疱： 为糖尿病的较特有表现，皮肤大疱类似于度烫伤水疱，常在1周内渐渐消逝，但可反复发作。 5、神经病性恶病质： 是老年人糖尿病常见的一种特别并发症，表现为抑郁、体重明显下降、四周神经病变伴剧痛，可在持续12年后自然缓解。 猜您感爱好： 1.年轻人血糖高的缘由 2.年轻人血压高需要吃药吗 3.治疗糖尿病偏方大全 4.糖尿病消瘦的缘由是什么 5.糖尿病有哪些治疗食疗偏方 第 1 页 共 1 页
