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幼儿体重管理1、孩子逐年成长，管理体重和体质，显得相当重要，家有宝宝的父母亲，必须多与 儿科医生交流，让孩子每年都根据自己的年龄和身高测算出健康正常的体重。2、有85%以上的孩子会因为体重超标而患有其他疾病，及时向医生及时了解这些数据 与当前的具体情况。3、假如孩子的体重过高，需要管理，这时不要盲目减肥。在控制体重的同时，还要 保证孩子的营养以使他们正常发育。减肥不是管理的终极目标，必须控制体重的增长，让它 慢于身高的增长。4、用合理的饮食结构来调整体重，不要盲目节食，这样会影响孩子的身材。让家庭 食谱多以蔬菜、水果、谷类、低脂乳类替代高油高糖高脂肪。5、结合有意思的体育锻炼，比如户外奔跑，公园慢走，放风筝，骑行脚踏车，一家 人爬山等等，以建立起健康的生活方式。
