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1、正确的方法进行挫折教育。栽花的人,先要懂得栽花的方法，花才能栽得好；养蜂的人，先要懂得养蜂的方法 蜂才能养得好;育蚕的人,先懂得育蚕的方法，蚕才能养得好 难道养孩子的人， 不懂得方 法,可以养得好吗？ ”因此，没有正确的进行挫折的教育方法，是不行的。那么，应该怎样对孩子进行挫折教育呢？一、引导孩子正确认识挫折孩子生活中有不同的活动，当孩子面临困难时，我们应该让他直观地了解事物发 展的过 程,从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性 ，从而真切地感受到要 做任何事情都会 遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能
2、力。二、利用和创设困难情景，提高孩子挫折承受力在孩子的生活、学习活动中，我们可以随机利用现实情景，或模拟日常生活中 出现的难 题,让孩子开动脑筋，根据已有的生活经验，经过自己的努力克服困难、完成 任务。孩子在 经历了由不会到会，由别人帮助到自己干的过程后，心理上会得到一种 满足，同时，也锻炼了他们的自理能力。成人还可以创设一些情境，如:把孩子喜爱的 玩具藏起来让孩子寻找，让孩子到黑暗的地方取东西等。但是，在创设和利用困难情 景的时候，要注意几个问题：1必须注意适度和适量。设置的情景要能引起孩子的挫 折感，但不能太强，应该循序 渐进,逐步增加难度；同时，孩子一次面临的难题不能太多, 否则，过度的
3、挫折会损伤孩子 的自信心和积极性，使其产生严重的受挫感，从而失去探 索的信心。2. 在孩子遇到困难而退缩时，要鼓励孩子，在孩子作出努力并取得成绩时，要及 时肯定,让孩子体验成功，从而更有信心去面对新的困难。3. 对陷入严重挫折情景的孩子，要及时进行疏导，防止孩子因受挫折而产生失 望、冷淡 等不良心理反应，在必要时可帮助孩子一步步实现目标。、利用榜样作用教育，增强孩子的抗挫折能力在日常生活中，向孩子讲述一些名人在挫折中成长并获得成功的事例 ，让孩子以 这些名人做榜样，不畏挫折;要注意父母和老师的榜样作用，在孩子眼中，父母和老师 非常高大,无所不能，他们对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态
4、度和行 为；同伴也是孩子 的“老师”教师要抓住同伴的良好行为树立榜样，增强孩子抗挫 折能力。例如:有些孩子不敢走平衡木，家长在旁边鼓励说：别怕,你行！或者说：你像某 某小朋友一样勇敢，家长相信你！ ”在榜样的影响下，孩子会树立信心，努力去克服困 难。当战胜困难后，家长的你真行”就会变成孩子心理上的我真行”。四、多鼓励，改变孩子的受挫意识家长应该耐心地对孩子加以引导。 当孩子取得一些成绩时，要适时地进行表扬, 要给孩子在 言语上的关心、 鼓励和支持。不能对孩子的挫折不屑一顾，更不能不 分青红皂白地训斥孩子：你笨死了 ！ ”你真没用！ ”你看看人家的孩子怎么就行了 ？ 你怎么就不行呢？ ”孩子只有
5、不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识， 获得安全感和自信心。 成人要多鼓励孩 子做自己力所能及的事，一旦进步，要立即 予以表扬，强化其行为，并随时表现出肯定和相 信的神态。成人的鼓励和肯定既能使 孩子的受挫意识得以改变，又能提高他们继续尝试的勇 气和信心。对孩子进行挫折教育是家长、老师共同努力的长期过程。在这个过程中，家长 一定要注意，不能对孩子提出过高要求，要根据孩子的年龄特点和兴趣进行培养，否 则，孩子在压力面前会产生强烈的挫折感。五. 教会孩子控制自己的情绪在愿望得不到满足时，教会孩子控制自己的情绪，引导他想办法以其他合理的方 式去达到目标如:孩子执意要买一辆较贵的玩具车，如果
6、家长拒绝，孩子一般都会哭闹。这时 家长一方面 安抚孩子,让他平静下来，一方面要告诉孩子应怎么做，父母才会给他买， 并不断强化这种 反应模式,使孩子在愿望暂时得不到满足时，会控制情绪，主动考虑 通过其他方法努力实现 愿望,而不是一味地哭闹，发泄情绪。六. 让孩子锻炼身体不少孩子缺乏对环境的适应能力。 其实,这种适应能力只有在适度变化的逆境 中才会变得更 加强大。适度的 劳累”反而有利于孩子的健康。如节假日带孩子徒步郊游、 爬山、逛公园等都是很好的锻炼身体的方法，能让 孩子从中体验 到劳累,体验到艰辛，知道生活中只有有所付出，才会有所收获。七、增强孩子战胜挫折的自信心。当今绝大多数孩子或多或少都存
7、在着自信心不足的问题。具体表现为以下几个 方面。1、依恋父母，用较长的时间才能适应新的环境，惧怕陌生人。2、上课时不敢或很少发言，不敢在集体面前讲话。回答问题时手足无措，声音 轻。3、不敢主动要求参加集体活动或其他小朋友的游戏。4、对自己的活动结果或过程缺乏自信心，经常要求成人的肯定，老师我做得 对吗？ ”老师是不是这样？ ”5、不敢主动地与小朋友交往，常常畏缩，退避，独处或独自游戏。6 害怕尝试新事物、 新活动，在活动时总是选择那些比较容易的活动，而逃避 那些可能有一定难度的或有挑战性的新活动。7、在必须完成一件未曾做的或看起来有一定难度的活动时，常常先说：老师 我不会的。”，老师帮帮我”。
8、针对孩子们这些情况，首先，父母应给孩子树立好的榜样，冷静、勇敢地面对困 难。因为,在孩子的心目中，我们大人非常高大、 了不起,我们大人在碰到困难所表 现出来的态度、做法，对孩子的影响很大。其次在日常生活中，也可有意培养孩子的 勇敢精神，安排他们做一些力所能及的家务。如家里太乱，请孩子帮忙收拾；妈妈买 的东西太多，拿不动,让孩子帮忙等等。另外，同伴的榜样力量也是一个好方法。孩子 在怕跳高时，我们可以说：别怕,你可以的。你看,他一下子就跳过去了，他行，你一 样也行的,也许你会比他跳得更好”，你真像某某一样勇敢”这样,孩子在大 人有意识的培养和熏陶中，一定会越来越有自信心，也就有了更多的不怕挫折、战
9、胜 困难的勇气。说起挫折教育，许多家长以为就是刻意让孩子吃苦、受打击。这是对挫折教育的曲解。其实,挫折教育完全可以融入孩子日常生活的点滴中。建议:将挫折教育融入孩子的生活点滴等待”训练，练出宝宝好耐力5岁的童童是个急性子，每次想吃什么、玩什么都要立即拿到手，爸妈动作稍微 迟一点,他就大吵大闹，甚至赌气不理会父母。这让童童爸妈烦恼不已，不知道怎么去 应付这个急、躁精”。分析：等待”是孩子生活中必须学会的，对孩子的“等待训练”需要从小做 起。比如在孩子想喝奶时，先别急着给他递奶瓶，而是告诉他要等到奶凉了才可以 喝；带孩子坐公交车时，让他和你一起排队等待公交车的到来；逛动物园时让孩子 去排队买票；吃
10、饭时让孩子等家人 一起上桌才开吃 这些看似生活中的小事，其 实正是锻炼孩子耐力的好机会。 理解”训练,教出善解人意好宝宝佳佳今天伤心不已，原来,她的好朋友菲菲今天生日，请了好几个小伙伴，但佳佳 却不在其中。妈妈了解情况后，安慰佳佳：菲菲没有请你，可能是因为她家的客厅比 较小，也可能是小椅子不够多，所以才没有请所有的好朋友都参加。分析:理解万岁，这个我们大人常念叨在嘴边的口号，也需要灌输给孩子。比如小 伙伴抢了他的玩具，父母可以告诉孩子，这是因为小弟弟特别喜欢你的玩具，你应该 原谅小弟弟；妈妈去幼儿园接宝宝时故意晚一会儿，告诉孩子，因为妈妈要忙着给宝 宝和爸爸准备晚餐，请宝宝谅解；爸爸这次没有给
11、宝宝买玩具，是因为最近爸爸的收 入剩余不多，要保证宝宝和 爸爸妈妈的日常生活，等等。这种经历多了，孩子就能逐 渐养成善解人意的好习惯。以后再 碰到挫折或不如意时，他就会找到自我安慰的理 由，舒缓心情、释放压力。尝试”训练,培养胆大心细的孩子7岁的鹏鹏起初很害怕参加学校组织的少儿钢琴比赛，妈妈告诉他：参加比赛不 是为了要得到名次,而是去学习如何在有很多观众的场合表演。后来 ，鹏鹏高兴地去 参加了比赛，结果成绩还很好。分析:有些孩子常常会主动拒绝尝试新的或者他们认为困难的事情，尤其是习惯 了父母包办代替的孩子。所以，不妨有计划地训练他独自下楼去买东西、 走没有走 过的道路，自己动手制作玩具、参加各
12、种比赛和活动，自己上学和回家（学校离家较 近，等等。孩子第一次 没有做好、遇到挫折时，父母可以告诉他:爸爸妈妈第一次做 这个事情的时候也是这样，而且还没有宝宝做得好。这一次失败了没关系，我们可以 重来。 分析”训练,让宝宝胜不骄、败不馁”妮妮是个特别爱计较得失的孩子，得到小红花时,回家就向爸爸妈妈邀功请 赏”、沾沾自喜；一旦失利，就在爸爸妈妈面前说这个小朋友不应该得红花，那个小 伙伴表现没她好。分析:孩子的竞争心一般都较强，而且爱计较得失，但又不知道强中还有强中手”的道理，总觉得自己必须赢，败了就不服。这种心理的形成，和父 母从小给孩子灌输要做 人上人”的思想有直接关系。父母应调整期望心态，和
13、孩 子一起静下心来分析。当孩子胜了 ，就分析自己的优势在哪里，还有哪些方面不如其 他小朋友，如何改进；孩子失败了，就让孩子 说说为什么会失败，让孩子明白：失败不 可避免，但却是我们通过努力可以改变的。目标”训练，练出宝宝好意志力东东是个没耐性的孩子，每次做事都半途而废。 针对儿子的这一缺点，东东爸 开始让东东和他一起晨跑，并提出目标要求，起初要东东坚持跑5分钟不中断，慢慢 提高到10分钟、20分钟半年后，爸爸妈妈发现，东东的耐性好多了，做什么事 情都能坚持较长时间而 不中断。经常笼罩在这种挫折感中，会损害他们心理的健康发展。总之，在孩子发展的过 程中,没有挫折不行,挫折过多、过大也不行，成人要正确引导，使孩子能正视并战 胜挫折,健康发展。
