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1、高校开设体育舞蹈课的可行性研究摘要：体育舞蹈集健身、娱乐、艺术于一体，在高校开设体育舞蹈课既有现实意纳义又有战略意义。本文通过挹对体育舞蹈的调查分析，功匹能论证，对体育舞蹈进入高怩校课堂的可行性进行了研究荆与探讨，并提供可靠的理论甚论据。体育舞蹈是体育与一艺术、健与美高度结合的一脏项新兴起的体育项目。它集瘃娱乐、运动、艺术于一体，袭是文明社会里的一种高雅活崂动。随着社会的进步，全民健身热潮的掀起，社会出脾现了普及与推广体育舞蹈的煮热潮。处在改革大潮中的高校体育应适应社会多样化的埝需求，向多学科、多方面进颡行探索。当今，课程多样化獬又是体育教学改革的一个重衿要方向。教学内容的改革过狈程也是传统文
2、化向高雅文化馁过渡的过程，是不可抵御的溜、必然的。体育舞蹈正是顺暴应这种形势的“启动项目”甑。1体育舞蹈的起源及发展体育舞蹈是一种国际社绮会活动的舞蹈，它的原名为“舞厅舞”或称“舞会舞”甫，也有人称之为“社交舞蹈”，现在的名称是“国际体碘育舞蹈”或“国际标准舞”龚，简称“国标”。体育舞蹈钨起源于西方的民间舞蹈，有着悠久的历史，同其它的各堕种艺术一样，不断地从劳动敕人民的文化中吸取丰富的营养。随着社会的变革、经济怃的发展，经过一代又一代人堵创造、加工，逐渐形成了各误种形式的交谊舞。早在11徭、12世纪，欧洲一些国家萁将一些民间舞蹈加以规范和栏精炼、提高，进入了宫廷，形成了“宫廷舞”，成为王莉公贵
3、族们消遣、娱乐的工具。直至法国大革命，宫廷解急体后才使这种贵族独特享用玉的“宫廷舞”进入了民间社梏会，变成了社会中人人可跳裆的交谊舞。这个时候流行的艰社交舞，由于受“宫廷舞”嶝的影响，舞姿庄重、典雅，舞步严谨、规范，颇具绅士侄风度，当时被称为欧洲学派呋的社交舞。从此，在欧洲各叭国流行。历经了7、8年的簿变化，逐步形成了各种流派牺的舞蹈，因流派的增多，所栽以舞步也渐渐失去了一致性维。到20世纪20年代初，亠为使社交舞有统一、规范的】舞步，英国皇家舞蹈教师协扁会集中了各方面的交谊舞专砭家，在当时政府的支持下，对当时交谊舞进行了科学的整理，将各种舞蹈的舞姿、舞步、跳法加以系统化和规范化，共同审定了7
4、种公认的合乎标准的舞蹈。它们是枰：布鲁斯、慢华尔兹、慢狐傀步舞、快华尔兹、快步舞、伦巴、探戈舞，并合为国剖际标准舞，由英国皇家舞巅蹈教师协会公布于世，从此璞，在国际上便形成了比较统元一的交谊舞步。随着当今耜社会经济、科技、文化的发裥展，现代交谊舞与拉美当地郢豪放、洒脱的黑人文化相碰新撞，从而产生拉丁舞。经过桔英国皇家舞蹈教师协会教材前的不断修改与更新，呈现出贺富有时代气息的、新规范的恨两大类舞蹈，即当今风靡全球的体育舞蹈。我国体育舞蹈的开展受西方文化的影响，交谊舞于30年代率先弊进入上海，后又在天津、广梵州等大城市广泛流行。解放岈后，又进一步得到了发展。咀文化大革命中交谊舞消声匿迹，于1979
5、年2月2日阁人民大会堂春节联欢会后复出。随着改革开放的浪潮宗和生活节奏的变化，我国的体育舞蹈活动逐渐开展。自拓1984年以来，先后有英皓国、丹麦、瑞士、美国、日炬本以及中国香港、中国台北酩等国家和地区的体育舞蹈专怕家来我国大陆进行表演和讲产学，从而在我国掀起了学习怔体育舞蹈的热潮。1989甫年8月，国家体委成立了体癫育舞蹈俱乐部。1991年溜5月3日“中国体育舞蹈运若动协会”宣告成立。随后，部从1991年1996年闲，分别在北京、深圳、武汉镭、郑州、广州、北京连续举馍办了6届全国体育舞蹈锦标馋赛。1994年“中国国际气标准舞协会”和“国际标准狷舞学院”相继成立。199缕5年中国2次派团赴英国和
6、瞿德国参加比赛。1995年铤和1996年先后2次在上墼海和北京举办“英国皇家舞蹈教师协会”(ISTD)阀教师级考核，共有近70人癯通过，成为该会会员。随后，中国又多次派团参加世界筝著名大赛并取得优异成绩。1995年4月国际奥委觋会对体育舞蹈的认可，为体勖育舞蹈开辟了广阔天地。同一时期，1990年元月，垲在北京举办了首届高校体育盥舞蹈教师培训班，这预示着楣体育舞蹈将在我国高等院校亳开展。1992年“北京市翱高校体育舞蹈协会”宣告成孙立。1994年和1995年北京医科大学举办了高校潮比赛，尽管舞者技术水平不窝高，但它预示着体育舞蹈如鲟同刚出土的幼苗，在高等学瘩府的校园里充满了生机和活祸力。目前，在
7、清华大学、北段京大学、中国人民大学已先缢后将体育舞蹈引入课堂，并拥取得了很大成绩。2开设秕体育舞蹈是学生的迫切需求员针对高等院校开设体育舞穴蹈是否可行以及学习的主体涛是否对这门课感性趣，我们右随机对北京广播学院97级药、98级部分学生进行了对开设体育舞蹈的兴趣调查和原因调查(表1、表2)。表1高等院校开设体育舞蹈边课学生的兴趣调查一览表n嗑=213选择项选择人数首%男生喜欢62男生不喜欢暖13女生喜欢132女生不萼喜欢6合计213100表馗2高等院校学生喜欢体育舞闼蹈原因调查一览表选择项豫选择人次平均选择系数排号嶙培养良好气质风度611提岙高社会交往能力503有利婿于今后工作需要494娱乐司、
8、健身需要532通过表1兔不难看出：体育舞蹈受绝大跳多数学生的欢迎，特别受女学生的青睐。学生对追求健诔美的体格、优美端庄的姿态渥、匀称和谐的形体、举止潇硖洒的风度非常重视。追求美醛是时代赋予教育的内容，是骞学生的心理需求。集形体美、音乐美、服装美于一体的冂体育舞蹈可以使学生在运动死的同时产生出各种审美的心柽理效应，从而得到精神的净酵化、情操的陶冶、心灵的愉寮悦和情感的升华。同时，体育舞蹈又是一项严谨的文体谁活动，可以丰富校园文化，哄有一定的实用价值。参与体钼育舞蹈要求学生依着整齐，风度大方，养成文明礼貌的柽风尚、习惯，体育舞蹈的项吒目特点适合高等院校的学生璎学习，学生学会体育舞蹈将絮有助于思想交
9、流和增进友谊副。昔日的体育活动项目已鎏不能充分满足学生的要求，馀学生需要具有新时代、新内壤容、新气息的体育活动形式钦，体育舞蹈把健身和健心融为一体，因此，倍受欢迎。3体育舞蹈的健身作用舞镗蹈可以健身、悦性早已被人膦们注意。我国古代乐舞的创立也是为改变“民气郁于而辇滞着，筋骨瑟缩不达”的状柙况。美国体育家古里克曾说喱：“跳舞能消除过剩的脂肪，代之以健壮的肌肉组织，仙使软化、迟纯和缺乏活力的苍肌肉重新变得充满活力和具躇有弹性。”在德国，有人对铀业余体育舞蹈运动员和80傧0m跑运动员做过比较，发现体育舞蹈运动员在跳过一窀个min的快步舞后，心律与800m跑运动员并无区疸别。人在安静状态下血液踬循环大
10、约45次min还，而在运动时循环7次min，特别在运动时冠状动蚣脉的血流量比安静时高10恚倍，而肺脏7亿5千万个细饥胞平时也只有1/20参加花工作。加拿大学者利格对斓22名女大学生进行过测试踬，连续跳3种基本步的牛仔簧舞，时间2min，最高心撰率可达210次min，最低心率为187次mi氖n。又将参加舞会的男女大学生为测试对象，每跳15踺min迪斯舞的吸氧量，男菊生为l/kgmin，女讧生为l/kgmin，分滋别相当于最大耗氧量的60榔70%。如果每天坚持3蔓0min的跳舞，可以起到拢锻炼身体、健美体形的作用邯。我们还对50名参加体它育舞蹈的活动者按照规定的音乐速度进行心率测试，其萜结果显示，
11、运动量属于中上揠等(表3)，对提高心肺机祛能有很大益处。大学生的苫身体处在生长发育的最后阶迸段。这一时期学生生理机能汉与身体素质的发展情况将影盒响今后的一生，体育舞蹈作沈为一种体育运动进入高校的簦体育课堂，能有效地提高学丫生的身体素质水平。表3迟体育舞蹈锻炼者心率测试结螗果一览表n=50舞曲2支音乐节拍音乐速度最高心墟率最低心率慢华尔兹3/4髋2830小节15611孝6146布鲁斯4/434绀小节150114136快渤华尔兹3/460小节16蚊4122156探戈2/4匀4560小节17012篪81584开设体育舞蹈是胯体育社会化的需要随着全民健身热潮的掀起，社会上踣从事体育舞蹈活动的人数逐耻年
12、增多。人们不甘寂寞地从蓬家庭的小天地走向了社会大鹁舞台，领略和享受体育舞蹈沔艺术的美，赞叹生活的美好聩。体育舞蹈的作用是多方棰面的，它有很强的竞技性、观赏性和参与性。由于它不受年龄、职业、场地、时间苠、体质的限制，因此，社会苒的个体抱着不同的目的参与窑到体育舞蹈中来，或为净化晨心灵、陶冶情操；或为健身叛娱乐、医疗治病；或为社会獬交往获取信息等。高等院校学生掌握了体育舞蹈方面脚的知识，不但使之终身受益昝，还有助于培养跨世纪人才耽的社会交往能力，同时在学叭生步入社会后，还可为带动殇全民体育的开展。在对北京广播学院156名干专学瞪生的调查中发现，体育锻炼的首选项目是体育舞蹈的有招115名，占总人数的
13、%。岗当前，健康问题引起了人矜们的广泛关注，现代化的发展，提高了人们的生活水平腮。但环境的污染严重、生活大节奏加快、精神压力加大、昏运动缺乏、营养过剩，文明悒病一跃成为威胁人类生命的嫉主要杀手。参加体育舞蹈锻缑炼能使剩余能量得到释放，窄生理机能得到增强，它能有效地消除疲劳。体育舞蹈做阏为一种有机性刺激的手段，邪能使舞蹈者在美的旋律中达篓到最佳的心理状态，在轻松亿自如的舞步中抒发内心的情感，使生活既丰富又充实，槌使人们得到心理与生理的平胴衡，从而使身心得以健康发展。体育舞蹈作为一种闲暇到之余的有益活动，有助于个州体参与群体，满足人们社会狃交往的需要，从而增加了获屺得各种有益信息的机会，也吮丰富了
14、社会健康的文化生活盔。体育舞蹈的强度可以自嫒由掌握，适合于大众及中老囡年朋友，并有一定的医疗作愿用，对各种慢性病，平足病馑和神经衰弱等是一种比较理彻想的体育疗法。现在已经有庚了专门的“舞蹈医疗术”。它还能防止某些生理缺陷，裱纠正人体的不良姿态，发展人体动作的对称性、协调性、控制能力等。体育舞蹈到对提高社会人的文化艺术修绑养，开拓知识领域，有积极罂的促进作用。体育舞蹈具诡有社会需要的多种功能，即：健身功能、娱乐功能、医鬟疗功能、交往功能。在全民骧健身运动中起了不可替代的茹作用。因此人们需要它，社价会需要它。随着社会的变徊革，学校体育教育正向多功懑能方向发展。体育概念的内粟涵不断扩大，它需要不断地
15、攘注入时代的新内容，学校体纹育教育不仅是教育人、培养望人的重要渠道，而且是丰富媚人类文化和精神生活，完善萨人自身的重要手段。学校体殚育是社会体育的基础，学校体育教育在学生的社会化进狠程中扮演着重要角色。因此痖，在高等院校开设体育舞蹈鹄课，既有现实意义，又有战略意义，是必要的、可行的蚌。作者简介：李立国，1970年毕业于北京体育师赊范学院，留校后担任体育教心学与训练工作，1982年调至北京广播学院体育部，任体育教员，现担任学校体珩育舞蹈专项课的教学工作。黥参考文献1赵澄宇.美国高等体育专业教育的发展棘概况.北京体育学院学报，1991(2)2王国华垂，等译.国际标准舞、拉丁哝舞大全.北京：中国舞蹈出镔版社，1992(1)3矩刘绍曾，等.中国学校体育遄发展战略.北京体育大学学报，1998(1)4胡祚嘉义.实现终身体育的一条重要途径.沈阳体育学院学芥报，1991(2)5陈歇树德.国际体育舞蹈概述.筚武汉体育学院学报，199控1(1)6大学生体育与现代生活方式.体育高教研尴究，1992(3)7中净国高校体育课程、课余体育活动的比较研究.四川体育懑科学，1992(1)8裹任海著.职工体育9刘吉.谈谈全民健身计划.中国姓体育报，1994-03-揪0810张明立著.体育乩统计学11张清澍，等著够.体育舞蹈.北京：北京体依育大学出版社，19971/1
