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1、 体态仪表活动目的：让学生拥有大方的仪态及良好的气质。理解主持人应有的坐姿、站姿、走步。（一）坐姿训练 “坐要有坐相”。坐姿文雅、大方是主持人必须具有的基本规定。主持人坐姿的要领是: 上体自然挺直,坐在椅子前端,躯干有支持力,身体稍前倾,两肩放松；两腿自然弯曲,双脚平落地上，双膝并拢或稍稍分开。但是女主持人的双膝和脚跟必须靠紧,或双脚踝前后交叉。这是一种收敛型的演播坐姿，显得稳重大方。坐姿的整体躯干造型的一般规定是:身正肩平，立腰收腹,挺而不僵,松而不懈。 【注意事项】1.入座起座动作要轻盈舒缓,沉着自如，切忌猛坐猛起;2落座要保持上身平直,含胸驼背,会显得委靡不振; 3.不要玩弄桌上东西或不
2、断抖腿,给人无修养之感。(二)站姿训练主持人不仅看坐相，还规定“站有站相”。作为传递美的节目主持人，在站姿方面也要注意。 主持人的原则站姿,规定上半身挺胸收腹,直腰,双肩平齐、舒展，双臂自然下垂。下半身双腿应靠拢，两腿关节展直,身体重心落于两脚中间。身体中心微微倾向于前脚掌，后跟同步用力下踩,头顶心感觉往上顶，似乎身体被拉长，有挺拔感。 节目主持人的站姿规定大方、自然、优雅,不能僵硬,以免看起来呆板拘谨，固然也不能随意,要时刻保持腿的直立和脚位的对的。【注意事项】1女主持人站立双脚成“”型,双膝和双脚后跟尽量靠紧;男主持人站立时,双脚可稍稍叉开,最多与肩同宽；3一般状况下,不要把手插在衣服或裤
3、子的兜里。（三）走姿训练 人的走姿千姿百态,每个人均有体现自己个性的步态，因此对走姿不像对站姿和坐姿那样规定,可以各见风采，但总的规定是“走如风”,即走起来要轻盈稳健。起步时上身略向前倾,身体重心放在前脚掌上。行走时双肩放松、展开。头端正，目光平视,下颌微收。挺胸收腹，腰背要直，步幅合适,一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长。行走时,脚不适宜抬得过高,也不适宜过低,以免脚底与地面产生摩擦。 节目主持人的走姿可以根据节目内容灵活掌握。轻松的节目，步子可以快一点,内容沉重的节目，步子要慢某些。某些娱乐竞赛节目或少儿节目，有时需要主持人走到一定位置后弯腰或蹲下，这时应注意不要撅臀，以免损坏形象。
4、【注意事项】 1不要左右晃肩，不要左右晃胯; 2同行注意调节步幅,尽量同步行走； 保持膝关节和脚尖正对迈进的方向,避免双脚成内八字或外八字。如果已有了这样的行走习惯，一定要努力纠正。（四)表情神态 主持人站定之后，要目视前方,眼神不能散乱、东张西望。态度亲切自然,面带微笑。用眼神和表情与观众互动交流。第二 课 时活动目的：1. 练习唇部肌肉力量，通过绕口令发好b、p、m的鼻音。学习原则一般话。 2、 通过绕口令协助学生锻炼口才,矫正发音,提高说话能力,并且掌握呼吸和吐字的基本技巧，促使自己口齿伶俐,反映敏捷。3、 通过绕口令的练习使学生懂得读绕口令时要把握好节奏，发音部位要对的,归韵要到位。【
5、字音练习】双唇音b p m这三个声母有一种共同点，都是由下唇紧闭构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位是上下唇,因此叫双唇音。步兵(b bn） 壁报( b） 北边(bibin）背包( b)奔波（n ）冰雹（bnbo）乒乓(pnpn)拼盘(pn pn)偏旁（pi p）琵琶(p ）批判（ pn）排炮（pi po）买卖（m i） 埋没(mi m） 门面(mn mn）【绕口令练习】缸和筐光光和爸爸扛缸，刚刚帮妈妈扛筐，光光放下缸,帮刚刚和妈妈扛走筐，刚刚放下筐，帮光光和爸爸扛走缸。爸爸和光光夸刚刚,妈妈和刚刚夸光光。【美文诵读】语言是人类敞开心扉的交流形式。语言是人类搭架心灵桥梁的快捷方式。语言是人类情
6、感交集的抒发模式。语言是人类释放悲喜的体现公式。【主持词练习】主持人：蝴蝶姐姐亲爱的小朋友们，人们好！我的名字叫蝴蝶。我的翅膀五彩缤纷，非常美丽，人们都说我们像美丽的仙女。我和伙伴们喜欢在晴朗的天空下，在花丛中跳舞、歌唱。我的眼睛像细小的黑珍珠,如果你不注意是看不见的。我的嘴巴有一根长长的“吸管”，这是用来吮吸花蜜的。我的触角可厉害了,它会辨别方向。噢,你们看见我的六根细细的小脚吗?我能轻盈地落到花朵上，就是靠它们撑着。瞧,我多有本领啊！第三 课 时活动目的：1练习唇部肌肉力量,通过绕口令发好z、c、s的音。学习原则一般话。2、 通过绕口令协助学生锻炼口才，矫正发音，提高说话能力,并且掌握呼吸
7、和吐字的基本技巧，促使自己口齿伶俐,反映敏捷。3、通过绕口令的练习使学生懂得读绕口令时要把握好节奏,发音部位要对的，归韵要到位。【字音练习】舌尖前音z c s这三个声母都是由舌尖和上齿构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位都是舌尖和上齿北背，因此叫舌尖前音；由于发音时舌头是平的,因此又叫平舌音。自尊（z zn） 罪责（ z） 在座（i zu)猜想(i c） 粗糙（c co) 苍翠( cu)催促(c ） 草丛(co cn) 参差（cn )松散（sns） 琐碎（su s) 洒扫（s o)【绕口令练习】 子、词、丝1.桃子、李子、梨子、栗子、橘子、柿子、槟子、榛子,栽满院子村子和寨子。2刀子、斧子、锯
8、子、凿子、锤子、刨子、尺子,做出桌子椅子和箱子。.名词、动词、数词、量词、代词、副词、助词、连词，导致语词诗词和唱词。4.蚕丝、生丝、热丝、缫丝、染丝、晒丝、纺丝、织丝，自制粗丝细丝人造丝。【古诗词诵读】黄鹤楼送孟浩然之广陵 唐李白故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。【主持词练习】主持人：甲、乙甲、乙：同窗们,我们生活在班级这个人们庭中，是多么的快乐呀！让我们一起来唱幸福拍手歌。甲:我们都是一种快乐小音符，乙:我们都是一种快乐小音符,甲、乙:我们都是集体中的一种小音符,感到无比的快乐和幸福。 第四课 时活动目的:1. 练习唇部肌肉力量，通过绕口令发好d、t、l的鼻音
9、。学习原则一般话。 2、 通过绕口令协助学生锻炼口才,矫正发音，提高说话能力,并且掌握呼吸和吐字的基本技巧，促使自己口齿伶俐,反映敏 捷。 3、通过绕口令的练习使学生懂得读绕口令时要把握好节奏，发音部位要对的，归韵要到位。 【字音练习】舌尖中音d tn l 一、 声母发音练习。舌尖中音 t l 这四个声母都是由舌尖和上齿龈构成阻碍而发出音来的,它们的发音部位都是舌尖和上齿龈,因此叫舌尖中音，简称为舌尖音。 d舌尖抵住上齿龈,然后忽然放开，气流爆发而出，但冲出的气流较单薄，声带不颤抖。例如：导弹 音调 抖动 顶点 跟发d时大体样，只是阻碍解除时冲出一股气流。例如： 厅堂 探讨 团队 弹跳 n舌尖
10、抵上齿龈,软腭下垂,开放鼻腔通道，气流从鼻腔出来，声带颤抖。例如： 牛奶 能耐 恼怒 南宁 l舌尖抵上齿龈，软腭上升，关闭鼻腔通道，气流从舌两边出来，声带颤抖。例如: 嘹亮 冷落 老到 理论 拉拢 力量这四个声母都是由舌尖和上齿龈构成阻碍而发出音来的,它们的发音部位都是舌尖和上齿龈,因此叫舌尖中音,简称为舌尖音。导弹（do dn） 得到( do） 抖动（d d) 厅堂（t tn) 探讨( to） 团队（ t）牛奶(ni i） 恼怒(no n） 南宁（nn nn） 嘹亮(li lin) 冷落（lnlu） 老到（l ln) 【绕口令练习】 牛牛和妞妞 前面走着妞妞,背面跟来了牛牛。妞妞手里拿着个扣
11、扣，牛牛手里拿着个石榴,妞妞帮牛牛钉上了扣扣,牛牛把石榴送给了妞妞。 三、主持词练习。 主持人甲：我们的生活在关爱中显得多么的贵重。主持人乙:我们的生活在理解中更显生动。 主持人甲:牙齿和舌头是近邻，也是好朋友,它们也有打架的时候。同处一种班级的同窗,也会遇到某些磕磕绊绊的事。不信,你看 第 五课时活 动 目 标： 1.练习唇部肌肉力量，通过绕口令发好z ch shr的音。学习原则一般话。2、通过绕口令协助学生锻炼口才，矫正发音,提高说话能力, 并且掌握呼吸和吐字的基本技巧，促使自己口齿伶俐，反映敏 捷。 、通过绕口令的练习使学生懂得读绕口令时要把握好节奏， 发音部位要对的,归韵要到位。【字音
12、练习】舌尖后音zh ch s r 一、 声母发音练习。舌尖后音zhh sh r 这四个声母都是由舌尖和上齿龈后部（上齿龈和硬腭交界处)构成阻碍而发出音来的。它们的发音部位都是舌尖和上齿龈后部，因此叫舌尖后音;由于发音的舌尖翘起,又叫翘舌音。zh舌尖翘起抵住上齿龈后部,然后气流冲开一条窄缝,磨擦而出,声带不颤抖。例如： 政治 忠贞 住宅 庄严 茁壮 周边 追逐 征召 c跟发h大体相似,只是阻碍解除时有一股较强的气流冲出。例如：穿插 出产 车床 充斥 驰骋 长城 蠢虫 春潮 sh舌尖翘起接近上齿龈后部，形成窄缝,气流磨擦而出,声琏不颤抖。例如： 神圣 史诗 舒服 述说 收拾 闪烁 手术 生疏 大体
13、跟发s相似,只是声带颤抖。例如： 柔韧 仍然 荏苒 忍让 软弱 闰日 【绕口令练习】 学时事史教师,讲时事,常学时事长知识。时事学习看报纸，报纸登的是时事,心里装着天下事。【主持词练习】主持人：甲、乙甲:鲜艳的队旗在蓝天下飘扬，嘹亮的歌声汇成欢乐的海洋，听，中队活动的号角声又响起来了！乙:亲爱的小伙伴，让我们以满腔的热情,与你手牵手,一起走进生活,走进心灵,走进五彩的天地。甲、乙：“与你手牵手”主题队会目前开始!甲：同窗们,有缘才相聚在一起，成为同窗,成为伙伴。乙:是啊，同窗之间、伙伴之间要互有关怀、互相协助,学会理解、学会宽容、学会合伙，这是我们快乐成长的摇篮。甲:三年多的朝夕相处，使同伴之间的故事多多。乙：这些故事像天上的星星同样亮、同样美，让我们来一起欣赏吧 第六学时 活动 目 标 1. 练习唇部肌肉力量,通过绕口令发好j qx的音。学习原则一般话、通过绕口令协助学生锻炼口才，矫正发音,提高说话能力, 并且掌握呼吸和吐字的基本技巧，促使自己口齿伶俐，反映敏 捷。 3、通过
