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1、初中生如何保持良好的作息学习习惯养成一种良好的作息习惯 ,不仅对同学中学时代的学习非常有益 ,甚至 对学生未来一生的学习和工作都会产生很大的影响。 有许多成功人士都得益 于自己良好的作息习惯 ,因此应该重视自己的作息习惯。1、把作息安排变成作息习惯很多同学其实有着非常适合自己的时间表 ,方案书 ,但无法做到每天坚 持。如果始终把按方案做当成一件痛苦的事 ,为了遵循而遵循 ,这样很难持 之以恒。方案可以很简单 ,但不可以老改变 ,应努力把方案日程变成一种生 活习惯 ,就和一天三顿饭一样自然 ,这样可以保证稳定的学习。2、定了时间表就要坚持制定严格的作息时间表 ,贴在墙上 ,自己遵守并由父母监督
2、,每当自己 觉得不能执行下去的时候就看一看作息时间表 ,这时一咱遵守诺言的力量就 会促使自己坚持下去。另外 ,养成一个良好的学习习惯 ,不仅要合理安排自 己的时间 ,而且还要做到“松紧一致。有的同学到了假期就会比拟放纵自 己 ,作息时间比拟乱 ,因为作息规律一旦乱了 ,到上学的时候要调整过来又 比拟困难 ,而且是很累的一件事情。假期的时间安排和上学时应差不多 ,学 习有一个惯性 ,可以适当间歇 ,但是不能一下扔开过久 ,要“松紧一致。我国古代的读书人,从上学之日起,就日诵不辍,一般在几年内就能识记几千个汉字,熟记几百篇文章,写出的诗文也是字斟句酌,琅琅上口,成为满腹经纶的文人。为什么在现代化教
3、学的今天,我们念了十几年书的高中毕业生甚至大学生,竟提起作文就头疼,写不出像样的文章呢?吕叔湘先生早在1978年就锋利地提出:“中小学语文教学效果差,中学语文毕业生语文水平低,十几年上课总时数是9160课时,语文是2749课时,恰好是30%,十年的时间,二千七百多课时,用来学本国语文,却是大多数不过关,岂非咄咄怪事!寻根究底,其主要原因就是腹中无物。特别是写议论文,初中水平以上的学生都知道议论文的“三要素是论点、论据、论证,也通晓议论文的根本结构:提出问题分析问题解决问题,但真正动起笔来就犯难了。知道“是这样,就是讲不出“为什么。根本原因还是无“米下“锅。于是便翻开作文集锦之类的书大段抄起来,
4、抄人家的名言警句,抄人家的事例,不参考作文书就很难写出像样的文章。所以,词汇贫乏、内容空洞、千篇一律便成了中学生作文的通病。要解决这个问题,不能单在布局谋篇等写作技方面下功夫,必须认识到“死记硬背的重要性,让学生积累足够的“米。3、作息时间在学习过程中不断调整死记硬背是一种传统的教学方式,在我国有悠久的历史。但随着素质教育的开展,死记硬背被作为一种僵化的、阻碍学生能力开展的教学方式,渐渐为人们所摒弃;而另一方面,老师们又为提高学生的语文素养煞费苦心。其实,只要应用得当,“死记硬背与提高学生素质并不矛盾。相反,它恰是提高学生语文水平的重要前提和根底。我国古代的读书人,从上学之日起,就日诵不辍,一
5、般在几年内就能识记几千个汉字,熟记几百篇文章,写出的诗文也是字斟句酌,琅琅上口,成为满腹经纶的文人。为什么在现代化教学的今天,我们念了十几年书的高中毕业生甚至大学生,竟提起作文就头疼,写不出像样的文章呢?吕叔湘先生早在1978年就锋利地提出:“中小学语文教学效果差,中学语文毕业生语文水平低,十几年上课总时数是9160课时,语文是2749课时,恰好是30%,十年的时间,二千七百多课时,用来学本国语文,却是大多数不过关,岂非咄咄怪事!寻根究底,其主要原因就是腹中无物。特别是写议论文,初中水平以上的学生都知道议论文的“三要素是论点、论据、论证,也通晓议论文的根本结构:提出问题分析问题解决问题,但真正
6、动起笔来就犯难了。知道“是这样,就是讲不出“为什么。根本原因还是无“米下“锅。于是便翻开作文集锦之类的书大段抄起来,抄人家的名言警句,抄人家的事例,不参考作文书就很难写出像样的文章。所以,词汇贫乏、内容空洞、千篇一律便成了中学生作文的通病。要解决这个问题,不能单在布局谋篇等写作技方面下功夫,必须认识到“死记硬背的重要性,让学生积累足够的“米。作息时间关系到学习的精神状态 , 所以在平时学习的时候应当有良好的 作息安排。按照自己的特点制定作息时间表固然有其优越性 ,但有时却与考 试期间的作息时间不一致。而人体的节律具有“惯性 ,很难一下子完全调整过来 ,所以必须提前行动 ,以使自己各方面的情况在考前调节到最理想的状态。总的来说 ,一个人听作息时间应根据自己的情况来定 ,并且在学习的过程中不断调整 ,以适应新的学习情况。 /
