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1、泡脚补肾中药方有哪些关于 泡脚补肾中药方有哪些 ，是我们特意为大家整理的 希望对大家有所帮助。补肾的方法有很多，一般都会采用药物或者是食疗的方式进 行滋补。不过，现在人们现在的养生意识都比较强，往往会采取 泡脚的方式进行补肾，效果是非常不错的。因此，不少人也想尝 试类似的方法进行改善，很关心泡脚补肾中药方。那么，泡脚补 肾中药方有哪些?下面咱们就来详细看看具体的中药方。1、磁石30克、菊花15克、黄芩15 克、夜交藤15克、生龙 骨 30 克、合欢花 l 5 克 ;2、磁石 60克、菊花 20克、黄芩 15 克、夜交藤 30克;3、夏枯草30克，桑枝20克，桂枝 20克，白芍20克;夏枯草30
2、克，桑枝 20克，桂枝 20 克，白芍20克4、丹参20 克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30 克、酸 枣仁打碎20 克、黄连 10克、白芍 20克。把中药都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水 浸泡药物约 30 分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润 变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。煮中药一般 先用猛火，待水沸后改用小火，煎煮约 30 分钟，在煎药期间， 将药搅拌二至三次，药煎好了 !接一盆凉水，把煎好的中药倒入 盆中，就可以泡脚了。泡脚时间睡前，晚饭后一小时。每次泡脚时间多长为宜一般为 30 分钟以上;泡脚水的温度：般来说，泡脚水的温度 以 3843 度为宜，但最好不要超过 45 度。有关泡脚补肾中药方有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。泡 脚属于非常常见的养生方式，具有很不错的养生效果。不过，肾 虚是分为不同类型的，必须针对性的进行滋补，光泡脚也不一定 能够解决问题，要针对性的进行处理才能获得最佳的效果。
