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1、秋冬用热水泡脚是人们暖和身体的惯用方法之一，这样既能促进血液的循环又能让你拥有一 个好的睡眠，如若在热水中加入中药，相信效果更佳明显。加入不同的药材泡脚自然有不同 的功效。下面就推荐几款适合秋天养生的中药泡脚配方，远离疾病从泡脚开始。一、中药泡脚好吃多1、辅助治疗疾病人们常说一句话说富人吃补药，穷人泡泡脚，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代 社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚, 可以加速体内排寒。2、促进血液循环脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重, 因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载： 人之有脚
2、，犹似树之有根，树 枯根先竭，人老脚先衰。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方 法。二、中药泡脚配方中药煲好后用来泡脚:1、养血滋阴配方配方：丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱蓃、远志、五味子、 附子、白芍、枸杞子、菟丝子。2、治失眠配方配方：黄芪、白术、陂皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡。3、治痛经配方配方：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍 15克、桃仁10克、没药10克。4、治糖尿病配方配方：桂枝，生附片，丹参，忍冬藤，生黄芪，乳香，没药。5、温经散寒配方配方老姜30g、牛藤30g、秦艽30g、肉桂20g、独活30g、徐长卿30g、川椒30g、 红花15g。
