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1、精选优质文档-倾情为你奉上健康教育教案保护眼睛预防近视学习目标：1、认知目标：认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。2、技能目标：要求学生做到预防近视的二要二不要，并掌握保护眼睛的具体方法。3、情感目标：通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。教学重、难点教学重点：预防近视的方法；难点：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒教学过程：一、导入课题：1、猜谜语：师：同学们，经常猜谜语会使大家变得更聪明，今天老师给同学们猜一个谜语好吗？“白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人，打一人体器官。”生：（眼睛）师;（真聪明）2、游戏盲人画像。师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏，
2、盲人画像。请四位同学到讲台来。课件出示游戏规则：在做游戏前用布条罩蒙住眼睛，在脸形图上画上眼睛、鼻子、嘴。解开布条看看画得怎么样？其他同学可以评一评3、眼睛的作用师：大家都觉得很好笑是吧。如果没有了眼睛，我们的世界一片黑暗。这个游戏告诉我们，眼睛是多么的重要。一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总会说像爱护你的眼睛一样去爱护它，从这里我们可以看出眼睛的宝贵绝不亚于生命。师：请大家来说一说，你亲眼所见的美丽景色和有趣的事生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验，生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便（注意学生回答问
3、题，要求完整表达）4、小结引入师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有了眼睛，我们就不会感受到世界的美好，生活的幸福。即使有了眼睛，不懂得珍惜和保护，形成近视眼、远视眼、散光眼，也会给我们的生活带来烦恼和不便，小学生患近视眼的机率较高。今天，我们就来学习保护眼睛，预防近视。板书：保护眼睛，预防近视 （齐读课题）二、引导探究，合作学习（一）我们先来看眼球结构图。师：那么，我们的眼睛是怎么看到景物的呢？同桌学生互观察对方的黑眼珠，仔细看看你发现了什么？学生：眼睛中间有个小圆孔。出示眼睛的侧面结构图，指导学生认识眼睛主要结构：1、课件出示眼球结构图，认识眼睛的主要组成部分。小圆孔就是瞳孔，还
4、有晶状体，视网膜，视神经。2、课件出示正常眼睛视觉形成示意图师：来自物体的光通过瞳孔、晶状体进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，连接视网膜的视神经把这些光信号报告给大脑，我们的眼睛就看到物体了。师：请一位近视眼的同学，摘掉眼镜看黑板上的字，有什么感觉？近视学生：模糊不清，着急无奈的感觉。3、课件演示近视眼视觉形成示意图。师：如果经常长时间近距离看物体，我们的眼球前后径就会变长，进入眼球的光线聚焦在视网膜的前面，会导致看不清远处的景物，时间长了就变成了近视眼。（二）近视的原因那么近视眼是怎样形成的呢？下面，请同学们先来看一部动画片呆呆和棒棒。1、看动画片呆呆和棒棒师：呆呆和棒棒比赛投飞镖，
5、谁胜利了？（生回答）师：呆呆失败的原因是什么？生：近视了师：近视形成的原因是什么？回想刚才看过的动画片，结合自己知道的知识在小组中交流探讨，组长记录、总结、汇报近视形成的原因，全班分8个小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。2、教师总结近视形成的原因师：各小组总结汇报的都很好、很全面。（出示课件）其实形成近视的原因很多，除了遗传因素、健康因素之外，环境因素和不良的用眼习惯是形成近视的主要原因。师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。特别是中小学生每年的近视率逐年上升，居高不下。（三）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢？1、请近视的学生回答，近视在生活学习中带来的危害和烦恼。2、教师自身举例：打篮
6、球时，流汗时，温差大时，3、师总结近视给人带来的危害及烦恼。（出示课件）1、影响学习和心理健康 青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。2、影响升学和就业 近视眼还会阻碍青年报考志愿，因目前有一些特殊类院校，如军校等，在招生时对视力情况有特殊要求。因此，考生必须良好的视力才符合报考条件。3、引起严重并发症会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。当近视进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。4、可遗传性如果高度近视可遗传给下一代，形成近视眼。师：近视在生活学习中带来这么多的危害
7、和烦恼。我们要积极预防。不能让自己的眼睛变成近视。预防近视都有哪些方法呢？请同学们讨论下面的问题。（四）探讨预防近视的方法（六三二一一防近视的方法，出示课件：棒棒的好做法）师：回想动画片的内容，结合自己的知识和体验，小组交流探讨预防近视的方法。主要从1、看书、写字时要注意些什么？2、写字时要注意些什么？3、做操锻炼方面交流。生：组长汇报讨论结果教师总结六三二一一防近视的方法：板书：“六”不要不要在直射的阳光下看书；不要在暗弱的光线下看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要乘车看书；不要歪着头写字。板书：“三”个一眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。板书：二要读书写字双姿要端正；连续看书
8、、写字、看电视、用电脑一小时后要休息片刻。板书：一操坚持每天做眼睛保健操。板书：一锻炼积极的锻炼身体。另外合理的膳食，补充营养，保证足够的睡眠，注意用眼卫生，近视是可以预防的。师：（课件出示）只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛！下面老师准备了各种用眼习惯图，请你们来判断对错。认为下面的行为正确的双手握拳曲臂；错误的双手在胸前比个叉。如果本身有这样的不良习惯，一定要改正啊！（五）、判断题：（出示课件）小明在做眼保健操还睁着眼。（）强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（）小伟每天下午放学后去参加体育运动。（）平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（）放学了
9、，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（）过年了，扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。（）红红连续看书一小时就要休息15分钟，并看看绿色植物（）师：可以看出，我们班的同学都懂得了应怎样爱护自己的眼睛，掌握了预防近视的方法。（七）、总结收获师：通过今天学习，我们认识眼睛的作用、结构，了解了近视形成的原因。掌握保护眼睛预防近视的具体方法和良好的用眼卫生习惯。也知道了眼睛的重要性。没有它，我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界，患了近视，工作、学习都会受到影响和危害。中小学生逐年上升的近视发病率，已引起来全社会、国家和政府高度重视，规定每年的6月6日是全国“爱眼日”。让我们携起手来共同努力，像爱惜生命一样爱惜眼睛
10、。让我们一起高声呼喊“保护眼睛，预防近视”3遍，来结束今天的健康教育课吧！（全班一起呼号）附板书设计：保护眼睛预防近视“六”不要：不要在直射的阳光下看书；不要再暗弱的光线下看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要乘车看书；不要歪着头写字。“三”个一:眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。“二”要:读书写字双姿要端正；连续看书、写字、看电视、用电脑一小时后要休息片刻。“一”操：坚持每天做眼睛保健操。“一”炼：积极锻炼身体。做人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，不晒自己优越，也不秀恩爱。你越成长越懂得内敛自持，这世界并非你一人存在。做人静默，不说人坏话，做好自己即可。不求深刻，只求简单。你活
11、着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的，没人在乎，更多人在看笑话。你变得优秀，你身边的环境也会优化。3. 从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着。从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束缚情感的空间，让自己活得轻松些。4. 很多你觉得天大的事情，当你急切地向别人倾诉时，在别人眼中也是个小事，他最多不痛不痒呵呵地应和着。因为他不是你，他无法感知你那种激烈的情绪。直到有一天，你觉得无需再向别人提起，你就已经挽救了你自己。这世界上除了你自己，没谁可以真正帮到你。5, 我们总是带着面具走进爱情的，总想展示自己最优越
12、的一面，你要接受一个人，不只是接受他的优越，而是看清了他的平凡普通却仍然去深爱。事实经常是：我们走着走着，就感觉对方变了，其实我们并没有变，我们只是走进对方最真实的地方，然后迷失了自己。6. 我捧你，你就是杯子，我放手，你就是玻璃渣子。无论是恋人还是朋友，珍惜在你每一次难过、伤心时都陪伴在你身边的人。珍惜经常和你开玩笑的人，说明你在这个人的心中肯定有一定的分量。 珍惜在你心情不好时第一个发现的人。7. 今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走
13、上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。8. 归零是一种积极的心态。所有的成败相对于前一秒都是一种过去。过去能支撑未来，却代替不了明天。学会归零，是一种积极面向未来的意识。把每一天的醒来都看作是一种新生，以婴儿学步的态度，认真用好睡眠以前的时刻。归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。9. 总有一天，你会与那个对的人不期而遇：所谓的幸福，从来都是水到渠成的。它无法预估，更没有办法计算，唯一能做得是：在遇见之前保持相信，在相遇之后寂静享用。宁可怀着有所期待的心等待下去，也不愿去对岁月妥协，因为相信幸福也许会迟到，但不会缺席。做人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，不
14、晒自己优越，也不秀恩爱。你越成长越懂得内敛自持，这世界并非你一人存在。做人静默，不说人坏话，做好自己即可。不求深刻，只求简单。你活着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的，没人在乎，更多人在看笑话。你变得优秀，你身边的环境也会优化。3. 从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着。从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束缚情感的空间，让自己活得轻松些。4. 很多你觉得天大的事情，当你急切地向别人倾诉时，在别人眼中也是个小事，他最多不痛不痒呵呵地应和着。因为他不是你，他无法感知你那种激烈的情绪。直到有一天，你觉得无
15、需再向别人提起，你就已经挽救了你自己。这世界上除了你自己，没谁可以真正帮到你。5, 我们总是带着面具走进爱情的，总想展示自己最优越的一面，你要接受一个人，不只是接受他的优越，而是看清了他的平凡普通却仍然去深爱。事实经常是：我们走着走着，就感觉对方变了，其实我们并没有变，我们只是走进对方最真实的地方，然后迷失了自己。6. 我捧你，你就是杯子，我放手，你就是玻璃渣子。无论是恋人还是朋友，珍惜在你每一次难过、伤心时都陪伴在你身边的人。珍惜经常和你开玩笑的人，说明你在这个人的心中肯定有一定的分量。 珍惜在你心情不好时第一个发现的人。7. 今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说
