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1、清镇市第四中学教学设计 厚德正身 博学致远 科 目体育与健康模 块 体 操时 间2013-11-42013-11-8第 章 节 共 2 课时 模块总 课时 教学设计编号： 课题：武术操英雄少年第五、六节侧展运动、拧转运动（48拍）授课班级高二（1）授课教师潘明汉 学情分析 英雄少年 本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，汲取了太极、少林拳、 本套操以长拳基本动作和动作风格为基础，汲取了太极、少林拳、南拳和健身气功的 技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力， 技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程 中，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有
2、力，热情奔放，体现 丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放， 出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。 出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。教学目标知识与技能 了解武术健身操英雄少年的构成，了解武术操在中学生中开展的意义，认识到武术健身操的健身、健心作用。过程与方法 通过学习与练习，掌握抱拳礼 ，预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识和协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质情感态度与价值观 通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养
3、学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质教学重点 各节动作路线,动作方法，动作节奏教学难点 手、眼、身，精、气、神的协调及融合。教学方法 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法教学资源 篮球场、口哨、挂图、录音机教学过程（第 2 学时）教学环节教师活动学生活动教学预设 准 备 部分基本部分 基本部分一、常规教学：体委整队、报告人数师生问好宣布本课内容检查人数与服装安排见习生组织 二、队列练习：1、原地转法 左、右、后2、行进间队列练习 起步走立定三、徒手操 扩胸运动振臂运动体转运动正、侧压腿活动手腕、膝、踝关节第七节：俯仰运动（48拍）第一个八拍1-2拍1拍
4、开步上托：左脚向左开步，略宽于肩；两掌上下撑开，左掌心向上，右掌心向下，目视左掌。2拍 俯身右按：上体下俯，左掌按于右脚面，右掌变勾手置于体后，勾尖朝上，目视右掌。3-4拍3拍 俯身左按：身体左转，右勾手变掌按于左脚面，左掌变勾手置于体后，勾尖朝上，目视右掌。4拍 并步抱拳：左脚向右脚并步。两拳抱于腰间，目视前方。5至8拍 同1至4拍，方向相反。第二个八拍1-2拍1拍 弓步推掌：左脚向左迈步成左弓步，左掌向前推出，右拳抱拳于腰间，目视左掌。2拍 虚步下插：左脚后撤半步，前脚掌点地成虚步；左掌变拳收于腰间，右拳变掌向斜下方插出，目视右掌。3-4拍3拍 弓步驾推：左脚向左迈步成左弓步，左拳变掌由腰
5、间向前推出，右掌向上架于头部上方，目视左掌。4拍 并步抱拳：左脚向右脚并步。两拳抱于腰间，目视前方。5至8拍 同1至4拍，方向相反。第三、四个八拍 同第一、二个八拍。第八节：跳跃运动（48拍）1-2拍1拍 跳步前推：两脚向两侧跳开成马步，两拳变虎爪前推，高与肩平，目视前方。2拍 跳步抱拳：两脚跳起成并步，两爪变拳抱于腰间，目视前方。3-4拍3拍跳步侧推：两脚向两侧跳开成马步，两拳变掌由腰间向两侧推出，高与肩平，目视前方。4拍 跳步抱拳：两脚跳起成并步，两掌变拳抱于腰间，目视前方。5-6拍5拍 提膝右冲：右脚颠跳，提左膝；右拳冲出，目视右拳。6拍 跳步抱拳：左脚落地，右拳收于腰间，目视前方。7-
6、8拍7拍 提膝左冲：左脚颠跳，提右膝；左拳冲出，目视左拳。8拍 跳步抱拳：右脚落地，左拳收于腰间，目视前方。第二个拍 同第一个八拍，方向相反。第三、四个八拍 同第一、二个八拍。集合队形： 要求：快、静、齐 精神饱满原地与横排面行进要求：步调一致、动作有力、节奏鲜明、服从指挥1、提前检查场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好，要求精神饱满。3、宣布本课内容，要求目标明确。4、安排见习生，做好安全检查。教师示范动作组织学生练习组织：学生分成男、女各四队在教师指导下，各队组长带领下完成练习要求：练习认真，遵守纪律。练习方法如：图（2） 组织：图（3）X X X X X X X XX X X X
7、X X X XX X X X XX X XX X X X X X X X 要求：练习认真，遵守纪律教与学： 1、教师讲解示范指导练习。 2、学生练习 3、教师纠错指导学生练习 4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。 2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。 应对策略：1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。22、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。难点及易犯错误：1 两臂抱球太小或太大 2手臂侧举，动作不舒展、幅度小、不在一条直线上 快、静、齐 精神饱满动作的规范性动作、规范、准确教学环节教师活动 学生活动教学预设教学环节教师活动学生活动教学预设结束部分一、放松整理指导学生放松二、小结三、布置收器材四、宣布下课组织：1、指导学生放松2、总结课上练习情况3、安排学生收器材4、师生互道再见集合队形：5 总 结本次课的情况：认真听讲，精神饱满。作业布置一、本堂课知识巩固武术操英雄少年5、6节二、新知识预习武术操英雄少年 9节教学反思一、亮点 学生积极性高二、不足 学生活动时间不够三、再教设计 在新课改理念下进行有效教学
