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1、体 育 与 健 身 课 教 案年级一人数男周次日期执教课型基I/实践女课次教学内容1、投掷：持轻物掷准 412、游戏：春播秋收 41教学目标1、学会持轻物掷准的基本动作和春播秋收的游戏方法与规则。2、发展学生投掷、协调、灵敏、快速跑等身体素质。3、培养良好的竞争意识与合作精神。4、养成勇于克服困难、乐于展示自我精神和良好的合作学习习惯。重点和难点持轻物掷准课序时间教学内容生理负荷教师活动学生活动组织队形实施要点次数时间强度一1课堂常规：师生问好宣布内容1、常规检查2、师生问好3、引出本课内容1、师生问好2、进入角色四列横队引导学生进入本课的教学中二4准备活动：动物模仿操1次3中1、简述练习的要
2、求2、组织学生模仿教师的动作进行练习1、仔细听讲要求2、积极模仿教师的动作进行练习 散点激发学生练习的兴趣，形成师生互动三14投掷：持轻物掷准若干次7中1、教师讲解动作2、组织学生进行练习3、教师巡视4、点评与归纳1、仔细观察教师的动作2、进行模仿练习3、自由结伴分组相互练习、交流、帮助4、师生共同小结四列横队自由结伴分散练习投的要准四12游戏：春播秋收若干次5中1、讲解游戏方法和规则2、组织学生进行比赛3、进行游戏总结1、仔细听清游戏方法和规则2、积极投入比赛中3、进行游戏总结八路纵队遵守游戏规则五4放松活动小结下课1次2小1、引导学生进行放松练习2、师生共同进行评议3、师生呼别1、积极参与放松活动2、师生共同进行评议3、师生呼别散点营造轻松、愉快氛围，让学生积极参与评议预计效果全课练习密度：49%左右场 地器 材安全事项在进行跑的游戏中要注意安全，避免发生伤害事故。基本部分密度：46%左右全课平均心率：126次/分心理负荷：良好课后小结
