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1、陕西师范大学体育学院体育教育专业课程教学大纲田 径学时：162 学分：9课程属性：专业必修课 开课单位：体育学院一、课程的性质根据国家教委规定的普通高等学校本科体育教育专业培养目标和陕西师范大学体育学院的教学计划，制定本教学大纲。体育教育专业田径普修课的课程性质，是以技艺性为主，兼顾情意性、科学性、人文性，是四性兼备的一门实践类课程。在国家教育部颁布的体育教育专业课程方案中被确定为9门主干课程之一。国家教委有关文件将必修田径课列为体育手段与方法课程类。本课程为体育教育专业学科基础课程中的专业必修课。二、教学目的贯彻“健康第一”的指导思想，紧扣素质教育的要求，遵循培养德、智、体全面发展的方针和“
2、厚基础、宽口径、高素质、强能力、广适应、重创新”的人才培养要求，必修田径课的教学目的是：培养适应社会需要的中等学校体育师资，使其具备中等学校体育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。以及从事其他体育工作能力的“多能一专”的复合型体育专门人才。结合田径运动的专业特点，培养学生的爱国主义和集体主义的情操。树立正确的人生观和体育观，热爱党的教育事业和体育事业，养成良好的学风。使学生较系统的掌握田径专业的基础理论，基本技术与技能，较好的掌握田径训练方法与竞赛裁判法。培养学生在田径竞赛组织、编排及管理等方面的基本能力，养成具有一定收集信息分析资料的能力，能够独立开展田径科研活动。三、教学
3、内容1、理论部分：（1）田径运动概述；（2）田径运动技术原理；（3）中学田径运动教学与训练；（4）田径运动竞赛裁判法；（5）田径运动竞赛组织编排；（6）田径运动场地；（7）定向运动理论。2、实践部分：（1）跑：短距离跑、接力跑、中长距离跑（含竞走）、跨栏跑；（2）跳跃：跳高（跨越式和背越式）、跳远（挺身式）、三级跳远；（3）投掷：推铅球、掷标枪、掷铁饼；（4）定向运动实践等。四、学时分配理论和实践两部分总学时为162学时，分配在两学年三个学期中进行，其中理论部分7个专题40学时，占总学时的24.7，实践部分8个考试项目，三个考查项目和两个介绍项目，总共122学时，占总学时的75.3（具体安排见
4、表1）。表1 教学内容及时数分配表分类教学内容学时备注一学期二学期三学期理论部分田径运动概述2所有田径理论授完后统一安排考试；考试采用：随机抽题、口述或闭卷等形式机动安排。田径运动竞赛裁判法6田径运动竞赛组织编排6田径运动竞赛场地画法6中学田径运动教学训练4田径运动技术原理4定向运动理论12重点项目推铅球12重点项目均进行达标与技评考试短跑(接力跑)12中长跑（含竞走）12掷标枪14跨栏跑18跳远12背越式跳高（含俯卧式）18定向运动实践（含考试）6考试：校园定向赛一般项目掷铁饼10一般项目只进行达标三级跳远8学时合计545454总学时162五、教学方式以教师为主导、学生为主体，双向互动，采用
5、课堂教学、测试、课外指导的方式，使学生了解和掌握作为锻炼手段的田径运动的基本理论知识，基本技术和基本技能；系统地掌握运用田径运动增强体质的锻炼方法与手段；基本功扎实，做到会讲、会做、会教，具有分析问题和解决问题的能力；能胜任中等学校体育课中田径教材的教学工作；并具有组织与指导课外田径训练、竞赛，裁判和管理田径场地，器材，以及基本的科研等多方面的能力。六、考核方式必修田径课成绩考核办法分为考试和考查两种，考核包括理论部分和实践部分。（一）考核内容1、理论考核：田径运动概述、田径运动裁判法、田径运动竞赛组织编排、田径运动竞赛场地的画法、田径运动技术原理、中学田径运动教学训练与定向运动理论等相关内容
6、。2、技术考核：（l）考试项目男子：1500m、100m、110m栏、跳远、跳高、铅球、标枪、定向运动女子：800m、100m、100m栏、跳远、跳高、铅球、标枪、定向运动（2）考查项目：三级跳远、掷铁饼（3）技能考核：包括部分课实习，组织能力和分析技术，运用教法等方面的能力。3、考核办法（1）每个单项技术教学结束时应由任课教师负责组织考核，严格执行大纲规定考试标准和要求。（2）理论考试：所有田径理论授完后统一安排考试；考试采用：随机抽题、口述或闭卷等形式机动安排。（3）技术考核：考试项目进行技评与达标测验。（4）技能考核：由任课教师执行，通过学生实际操作，教师课堂提问，学生课堂提问，学生课堂
7、实习进行评分。4、必修田径课总分的评定（l）按照教学计划规定，必修田径课分为三个学期进行，将所有考试项目成绩累计，除以项目数，采用百分制记分法，即为本人的最终田径成绩。（2）本人的最终田径成绩中，理论课成绩占田径总成绩的20，技术课占总成绩的80%。（3）技术课重点项目随教学结束进行考试，考试包括技评与达标，技评占50，达标占40，平时占10；达标必须达到及格标准，方可技评，否则不予技评。（4）一般项目教学结束随堂进行达标测验。（5）学期田径成绩总分=本学期所有田径项目成绩总和/项目数。（6）凡大纲规定的田径课程，其中有一项未达到及格标准者（包括考查项目），不予以评定田径总分。5、考核要求（1
8、）凡参加必修田径课的学生都必须参加大纲规定的田径考试或考查。（2）教师严格把关，认真考勤，凡一门课程因事、病、旷课达到三分之一者，必须重修，经重修后达到标准者给予评定田径总成绩。（3）对于擅自缺考和考试作弊者，该考试项目的成绩以零分计算。但根据情节严重程度，需要进行补考者，必须经教研室同意后方可补考、并交纳一定数量的补考费。七、教材及教学参考书1 李振斌.田径. 北京：高等教育出版社，2002（10）.2 车保仁等.田径（专修版）. 北京：高等教育出版社，2001（7）. 八、教学基本内容及要求第一章 田径理论1.教学基本要求主要掌握理论原理、运动场地的画法和维护，以及竞赛的组织、编排方法和中
9、学体育教学的特点等，重在理解的基础上加以运用。2.教学具体内容 （1）田径运动概述重点：田径运动的概念田径运动具有竞技和健身两种属性。田径运动的功能、产生与发展简况、分类与比赛项目。我国田径运动概况。难点：体育教育专业本科田径课程的目标、任务、教学内容及要求。（2）田径运动技术原理重点：田径运动技术原理概述；田径运动技术和田径运动技术原理的概念；学习和掌握田径运动技术原理的意义；田径运动技术的评定标准；影响田径运动的力。难点：跑的技术原理跑的概念的时期，阶段划分；决定跑速的因素分析；跑的各阶段技术的基本要求。跳跃技术原理跳跃的概念和阶段划分；决定跳的高度和远度，三级跳远远度的因素分析；跳跃各阶
10、段技术的要求。投掷技术原理投掷的概念和阶段划分；决定投掷远度的因素分析；投掷各阶段技术的基本要求。（3）田径运动竞赛组织编排重点：田径运动竞赛的种类；举办学校田径运动会的意义的要求；田径运动会的筹备组织工作；田径运动会的其它工作：会前工作、会中工作、会后工作；田径运动单项竞赛的组织。难点：田径运动会秩序册的编排审查报名单；编排运动员姓名号码对照表；统计各项目参加比赛人数；编排各项竞赛分组表；编排比赛秩序；编印铁序册。（4）田径运动竞赛裁判法重点：田径运动竞赛裁判法的基本要求；田径运动竞赛的主要规则：比赛通则、径赛主要规则、田赛主要规则。难点：径赛裁判工作方法检录工作方法；发令工作方法；终点裁判
11、和计时工作方法；检查工作方法。田赛裁判工作方法跳高和撑竿跳高裁判工作方法；跳远和三级跳远裁判工作方法；投掷各项目裁判工作方法。以及全能运动的裁判工作方法。（5）田径运动竞赛场地重点： 径赛场地：半圆式田径场地的结构。标准半圆式田径跑道的计算跑道周长的计算；各分道弯道长度的计算；起跑线前伸数的计算；切入差的计算；弯道上长度的丈量和计算。跑道的画法一分道线的画法；分道跑项目起跑线与终点地段的画法；不分道袍项目起跑线的画法；接力区的画法；抢道标志线的画法。小型田径场地的设计小型半圆式田径场的设计步骤和方法；四角式田径扬地的设计步骤和方法。田赛场地：设置田赛场地的注意事项。投掷项目场地的画法推铅球、掷
12、铁饼、掷标枪、掷链球场地画法。跳跃项目场地规格和要求。田径场地的使用，保养和维修：使用田径场地的要求田径场地的保养和维修经常性保养和维修；季节性保养和维修；翻修场地。修建田径运动场地的一般要求。难点：弯道上长度的丈量和计算。（6）中学田径运动的教学重点：田径运动在中学体育教学大纲中的地位作用；中学田径运动教学的任务、内容和方法（包括技术教法、身体锻炼法和思想品德教育法）。中等学校体育课中田径运动教学的注意事项。难点：与中学教学实践相结合。（7）定向运动理论重点：定向运动的概述、器材设备、地形图基本知识、技能、赛事组织规则与裁判法、地图与路线的绘制以及安全与紧急情况的处理。难点：地图与路线的绘制
13、。第二章 实践技术1.教学基本要求基本掌握田径各项目的技术、战术、练习手段与方法（一般性练习和专门性练习）以及定向运动相关技术和技能等。教学中要求学生在掌握技术的基础上，学会教学组织等方法。2.教学具体内容（1）竞走、中长跑竞走：重点：竞走的一般知识竞走的特点；竞走与普通走和跑的区别；竞走的规则要求；竞走的锻炼价值；竞走的比赛项目。竞走的技术腿部动作；骨盆动作；躯干和头部姿势；摆臂动作。竞走技术的教学步骤与方法。难点：竞走的技术腿部动作；骨盆动作；躯干和头部姿势；摆臂动作。中长跑：重点：中长跑的一般知识；中长跑的特点；中长跑的锻炼价值；中长跑的比赛项目。中长跑的技术：途中跑下肢动作、躯干姿势，
14、摆臂运作、呼吸方法、跑的节奏；站立式起跑；终点跑；“极点”现象的产生和克服。中长跑技术的教学步骤与方法。难点：途中跑、呼吸方法及体力分配。（2）短跑（接力跑）短跑：重点：短跑的一般知识；短跑的特点；短跑的锻炼价值；短跑的比赛项目。短跑的技术：途中跑下肢动作、躯干姿势，摆臂动作；蹲距式起跑和加速距；途中跑、终点跟；全程跑。弯道跑技术特点。跑的专门性练习：小步跑；高抬腿跑；后蹬跑；摆臂模仿练习。短跑技术的教学步骤与方法。难点：途中跑技术。接力跑：重点：接力跑的一般知识：接力跑的特点；接力跑的锻炼价值；接力跑的种类正规比赛项目、传统接力比赛项目；接力跑比赛的基本规则。传接棒方法：上挑式；下压式。接力跑技术的教学步聚与方法。难点：传接棒的协调配合。（3）跨栏跑重点：跨栏跑的特点；跨栏跑的锻炼价值；跨栏跑的比赛项目。跨栏跑的技术；跨栏步技术；起跑到第一栏技术；栏间跑技术；半程栏和全程栏跑技术。跨栏跑的专门性练习跨栏坐；向墙攻栏；走步或跑进中起跨腿或摆动腿过栏。跨栏跑技术的教学步骤和方法。难点：跨栏步、跨栏步与栏间跑的衔接。（4）跳高重点：跳高的一般知识跳高的特点：跳高的锻炼价值；跳高过竿姿势的种类。跳高的技术跨越式、俯卧式、背越式跳高的助跑，起跳、腾越过竿和下落着地技术。丈量助跑步点的方
