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1、WORD家庭健康包培训记录时间：2013年10月12日地点：三楼会议室授课人：黄泰容：中医健康包的使用方法一、拔气罐的使用方法与注意事项使用方法：1,根据病情选好穴位选穴说明如下：阿是穴是最明显痛点。治疗参考取穴图中所标示的穴位，位于人体躯干前后正中线，即任,督二脉上的穴位为单一穴位。其它穴位为对称排列。图表中只标示了一侧，在治疗中均应取双侧穴位。取穴时，可根据治疗参考取穴中所列穴位分成两组，每天一组轮换使用。2,选取适当罐具与舒适的体位（可分为坐位,仰卧,侧卧与俯卧位）3,将选好的罐具顶部活塞上提一下，以保证通气。4,将负压枪口轻轻套住罐具顶部活塞后，垂直快速提拉杆数次，至拔罐皮肤隆起，病人
2、可耐受为度。5,在不能直接拔罐的部位（如脊椎,腰部）可使用连接器。连接器安装方法：先将连接器一端的连接杆大头连接备用前嘴的大孔，再将另一端连接杆小头连接负压枪口，使之成为一体，然后前嘴与拔罐有活塞的一头套在一起，再将拔罐放在需要治疗的部位。同4操作将拔罐与附于体表。6,罐具吸附于体表之后，将负压枪口左右轻轻旋动向后退下，轻按一下罐具活塞一防漏气。7,治疗结束时提一下活塞即可。8,拔罐具使用后常规用消毒液,酒精棉擦拭。不可浸泡，水煮或高温处理等。注意事项：1,拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满,皮肤平滑,没有毛发的部位，根据所需拔罐部位，选取不同规格的罐具，如确实需要在不平部位与毛发部位拔罐，可用和
3、好的面圈垫在拔罐口下面，以防漏气或选取异型拔罐。（另购）皮肤干燥，可先将皮肤湿润后再拔罐。2,患者在初次治疗时，应先选用小拔罐，并小用拔罐，轻刺激。3,罐子拔上后不要移动体位，在使用多拔罐疗法时，拔罐与拔罐之间应保留一定距离，不宜排列过近。4,高热,昏迷,抽搐等急性，危重病人应先明确诊断病情以免延误抢救治疗时机5,起罐后，局部潮红瘙痒不可以乱抓，经几小时或数日后，可消散。6,起罐后局部皮肤出现水泡,水珠,出血点,淤血等现象均属正常治疗反应。水泡轻者只须防止擦破，待其自然吸收即可；水泡较大时，常提示病情较重。可在水泡根部用消毒针刺破放水，敖以消毒纱布以防感染。7,患者精神紧，饥饿,体位不当,或拔
4、罐吸力过大时，患者有时会突然出现面色苍白，恶心欲吐，多汗心慌，四肢发冷，脉沉细，甚则神志昏迷，唇甲青紫，二便失禁，脉细微欲绝等现象，此为晕罐，应立即起罐，使患者平卧，注意保暖，轻者休息片刻，饮温开水或糖水后可恢复；重者在上述处理后如仍不缓解，可考虑配合其他治疗或采用急救措施。8,拔上拔罐以后，须询问病人感觉怎么样，如有发热,发紧,凉气外出，温暖舒适的感觉都属于正常反应。如病人感觉过紧灼痛。难受可能是吸拔力过大或此处不适宜拔罐，或改用小拔罐。9,拔罐，起罐时应保持室温暖，避开风口，防止受凉。 拔罐印色素反映如下：1,罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。2,罐印发紫并伴有斑块：一般
5、表示寒凝血淤症。3,罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。4,罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。5,罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。6,罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。7,罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。8,罐体壁有水气：表示该部位有湿气。9,罐印出现水泡，说明体湿气重，如果水泡有血水，是湿热毒的反应治疗方法（1） 留罐法：即将真空罐拔于皮肤后停留10分钟左右，儿童3分钟左右，皮肤细嫩者根据人体耐受度为限。待拔罐部位皮肤充血、淤血时起罐，若罐大而吸拔力强时，可适当缩短留罐的时间。病重，病灶深深与疼痛者拔罐时间可稍长，病轻或病灶浅与麻痹性疾患罐时时间宜短；冬天拔
6、罐时间可稍长，夏天宜短。这是最常用的方法，一般疾病均可采用。（2） 走罐法：亦称推罐、行罐。即拔罐钱，先在所拔部位的皮肤或罐口上涂一层凡士林等润滑油，将罐拔住，然后沿着经脉或者需要拔的线路来回推拉真空罐，至所拔部位的皮肤红润、充血甚至淤血时将罐起下。此法可起到拔罐与刮痧的双重作用。适用于面积较大、皮肤平滑、肌肉丰厚的部位，如背部、腰臀、大腿等部位。（3） 闪罐法：即将真空罐拔住后，立即起下，如此反复多次地吸拔起下，直至皮肤潮红。本法一般多用于不太平整，容易掉罐的部位，以与颜面等不宜留瘀斑的部位。治疗结束时，提一下真空罐尾部的活塞放气即可起罐。注意事项1、 拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满、皮肤平
7、滑、没有毛发的部位，根据所需拔罐部位，选取不同规格的罐具，如确实需要在不平部位与毛发部位拔罐，可用和好的面圈垫在拔罐口下面，以防漏气或选取异型拔罐。（另购）皮肤干燥，可先将皮肤湿润后再拔罐。2、患者在初次治疗时，应先选用小拔罐，并小用拔罐，轻刺激。3、罐子拔上后不要移动体位，在使用多拔罐疗法时，拔罐与拔罐之间应保留一定距离，不宜排列过近。4、高热、昏迷、抽搐等急性，危重病人应先明确诊断病情以免延误抢救治疗时机5、起罐后，局部潮红瘙痒不可以乱抓，经几小时或数日后，可消散。6、起罐后局部皮肤出现水泡、水珠、出血点、淤血等现象均属正常治疗反应。水泡轻者只须防止擦破，待其自然吸收即可；水泡较大时，常提
8、示病情较重。可在水泡根部用消毒针刺破放水，敖以消毒纱布以防感染。7、 患者精神紧，饥饿、体位不当、或拔罐吸力过大时，患者有时会突然出现面色苍白，恶心欲吐，多汗心慌，四肢发冷，脉沉细，甚则神志昏迷，唇甲青紫，二便失禁，脉细微欲绝等现象，此为晕罐，应立即起罐，使患者平卧，注意保暖，轻者休息片刻，饮温开水或糖水后可恢复；重者在上述处理后如仍不缓解，可考虑配合其他治疗或采用急救措施。8、 拔上拔罐以后，须询问病人感觉怎么样，如有发热、发紧、凉气外出，温暖舒适的感觉都属于正常反应。如病人感觉过紧灼痛。难受可能是吸拔力过大或此处不适宜拔罐，或改用小拔罐。9、拔罐，起罐时应保持室温暖，避开风口，防止受凉。拔
9、罐禁忌症（1）饱腹、空腹都不宜拔火罐操作；（2）拔火罐前要先排净大小便；（3）同一部位，不能天天拔火罐；（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等； (5）女性的月经期与其它出血症部位，不可拔罐。（6）拔火罐后不要马上洗澡,尤其是冷水澡二、刮痧板的使用方法：1.刮痧用法：刮痧疗法就是将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成像米粒样的红点为止，通过发汗使毛孔开，痧毒（也就是病毒）随即排出体外，从而达到治愈疾病的目的。、“痧”就是体气血瘀积、阻塞，一旦“不通”，病症便随之而来。借由刮痧可以排毒、去除淤积。“痧毒”由无法消化的食物或无法排除的代废物累积而成，人体痧毒瘀积到一定程度，除
10、了血液循环可能受阻外，还有许多液体的循环也可能受阻，如淋巴液?赴庖骸橹湟旱取梦鞣揭窖墓鄣憬馐停坏禾辶鞫茏瑁腿菀撞越钅祝岣芯蹙植考饨病勿鹁腿缤茨梢源俳迥谝禾宓难罚苊庾枞?刮痧好处多多: 1、用途：败火、驱寒：多用于治感冒、腰、腿、肩、背的疼痛； 2、对于经络，有活血、化瘀，祛邪、扶正的作用； 3、好处：属于针灸类的物理疗法，没有药物的毒副作用； 4、不足：皮肤“受罪”，不能“立杆见影”的起效（有时，还真能立杆见影，拔完火罐后，浑身舒服）。刮痧注意事项： 1.刮痧治疗时应注意室保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。 2.刮痧出痧后30分钟以忌洗凉水澡。 3.前一次
11、刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔36天，以皮肤上痧退为标准。 4刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息1520分钟三艾条的使用方法与注意事项 方法一：你将艾条外包装拨开之后是艾绒不是艾草你可以取出适量艾绒放在灸器里燃烧，将灸器放在穴位上（注意垫东西）或者直接将艾条点燃用艾条熏烤穴位，不要把艾条或者艾绒直接放在穴位上烧会烫伤皮肤的，如果家里没有灸器你可以选择隔灸或者隔蒜灸隔灸方法二：1.将艾条插入后点燃，重新安置入温灸棒中(注意：使用艾条长度六将温灸棒一头取出，厘米为佳，一般艾条为12厘米，（请对半折断)。2、每次艾灸完毕后请将温灸棒一头取出，
12、倒置，将艾灰倒出，保持干净。3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。 4、每次灸510分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。 温灸按摩的注意事项：1、温灸时先灸左方，再灸右方2、温灸后半小时不要用冷水洗手或洗澡。3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体毒素；4、饭后一小时不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!方法三:本产品为最新款纯铜大号温灸棒，主要是适用于18毫米直径艾条，例如汉医纯艾条、保健艾条、甲级艾条、三年艾条、五年艾条、太乙药条、念盈药条等等，使用方法如下：1、将艾条点燃，并让其充分燃烧（
13、可吹气，让其快速燃烧起来）2、将燃烧充分的艾条放入温灸棒底部，并轻轻按底部，将艾条送入3、按压芯后步，将艾条燃烧头调整到温灸棒头部中间位置，这样可以促进燃烧。4、艾条燃烧后，温度稍低时可以做着肤灸，温度提高后可以采用悬灸方式。5、使用超过几分钟后，需要随时调整燃烧头位置，保持燃烧连续性，同时通过上孔排出烟灰。方法四：1. 将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。2. 轻压温灸弹力，使艾条落至顶端，以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。3. 以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。4. 腹部用精油按摩完之后进行温灸，用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点，(归来、气海、关元)，使穴
14、点经络疏通皮肤光滑、红润。 温灸时间：15分钟注意事项 1、温灸时先灸左方，再灸右方。2、 灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。3、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。4、熄火时，只要将上端弹簧部分按下同时倒置灸器使灸条滑入管，停留10秒钟即熄灭。5、温灸半小时不要用冷水洗手或洗澡。6、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体毒素：7、饭后一小时不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁
15、用；身体发炎部位禁灸!方法五：操作方法： 1、将温灸棒一头取出（如图）所显，将艾条插入后点燃，重新安置入温灸棒中(注意：使用艾条长度六厘米为佳，一般艾条为12厘米，请对半折断)。 2、每次艾灸完毕后请将温灸棒一头取出，倒置，将艾灰倒出，保持干净。 3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。 4、每次灸510分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。 温灸按摩的注意事项： 1、温灸时先灸左方，再灸右方 2、温灸后半小时不要用冷水洗手或洗澡。 3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体毒素； 4、饭后一小时不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!方法六：使用方法：将艾条的一端点燃后，在穴位上熏灸或灼烫。艾灸时，点燃的一端距离皮肤约3厘米，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸和雀啄灸。也可以配和各种艾灸器使用。施灸部位用艾草精油按摩后再进行施灸，效果更佳！禁忌：1、大醉，大怒，大惊，大恐，过劳，过饱，情形下禁灸；2、皮肤过敏者不宜灸。注意事项：施灸时，认真操作，防止灼伤
