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1、体育实践课教案一、教学目标：基础性目标：1 . 学会希望风帆预备节动作，能记住动作要领，熟练做出完整动作。2 .集合整队，带队做到 “快、静、齐”，能以最快速度找到自己的位置，并排好队伍。提高性目标：通过学习逐步培养学生的协调性。二、教学重点：动作舒展、规范、准确，并做到位。三、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：整队带入田径场；课堂常规教育；宣布课堂内容（二）完成目标：保证队伍能够 “快、静、齐” 。（三）教学过程：1 . 在教室内整好队伍带入田径场。2 .排好队伍，进行课堂常规教育。3 .宣布本节课内容 希望风帆预备节。（四）教学意图：巩固队列队形的训练。板块二：基本部分（一）教学内
2、容：学习希望风帆预备节和做小游戏 “快快集合 ” 。（二）完成目标：学会预备节动作，并通过游戏巩固快速集合。（三）教学过程：1. 讲解示范预备节第一个八拍动作： 1-2 拍左脚向侧一步成开立，同时两臂体侧屈肘时，两手置于背后（左手握右腕，右手握拳）。 3-4 拍还原成直立。 57 拍起落踵 3 次。 8-还原成直立。学生认真跟做，并采用个别、集体等教学方式纠正学生错误动作。2 .讲解示范预备节第二个八拍动作： 1-2拍左臂侧举，右臂左斜前下举（掌心向后，臂靠近身体）。 3-4 拍两臂侧上举（掌心向外）。 5-6 拍左臂成胸前平屈。 7-8 拍左臂体前下举（掌心向后）。学生认真跟做，并采用个别、
3、集体等教学方式纠正学生错误动作。3 .讲解示范预备节第三个八拍动作： 1-2拍右臂侧下举。 3-4拍左臂胸前平屈，右臂侧上举（掌心向外）。 5-8 拍成还原成直立。4 .讲解示范预备节第四个八拍动作： 1-7拍左脚开始踏步 7次，两臂前后自然摆动，握拳。8-还原成直立。5 .学生自由练习， 2人一组互练习，纠正。教师巡回指导6 .游戏 “快快集合 ”绕圈慢走听口令快速集合，比比哪个反应最快。（四）教学意图：学会广播操预备节并通过游戏加强快速集合。板块三：结束部分（一）教学内容：素质练习；小结；师生再见。（二）完成目标：快速下蹲完成10 个一组，逐步锻炼学生的力量等素质。（三）教学过程：1 . 示范讲解快速下蹲的动作，学生进行练习。要求下蹲到位，不能蹲一半就起来。 10 个一组，完成 2 组。2 .师生共同总结。（四）教学意图：通过素质练习逐步培养学生的协调性和爆发力等素质。
