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1、1. 上两步掷垒球或沙包 (二 )教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8)1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。教学过程:一、准备部分:(8)1.开课式。2.队列练习:齐步走一跑步一立定。3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。 二、基本部分: (28) 1上两步掷垒球或沙包(二) (1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。 (2)讲解示范。 (3)练习方法和注意事项参看第10课。 2。跳背
2、 (1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。 (4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。2、练习时严格课堂纪律，注意安全。 三、结束部分: (4)1.整理放松;2小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。2. 1.分腿腾越 (山羊 ) (一)教学内容：1.分腿腾越 (山羊 ) (一 ) 2.上
3、两步掷垒球或沙包 (三 )教学任务: 1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。 2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。教学过程:一、准备部分: (8) 1.开课式。 2.队列练习:分队法练习。动作要领:二(四)路纵队行进间听到左右转弯分队一走！的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。 二、基本部分: (28) 1分腿腾越(山羊)(一） (1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。（2）教师
4、讲解示范。（3）练习方法：分组练习。1、分解动作练习：蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。3、完整动作练习。 (4)注意事项:1、重点掌握双脚起跳，推手及时有力。 2、保护与帮助，站在器械斜前方。学生越过器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。 2上两步掷垒球或沙包(三) (1)动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。掷时，右腿先迅速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的
5、要求，将球用力向前上方掷出。并从前面的两条横绳中间穿过。 (2)练习方法和注意事项参看第10课。 三、结束部分: (4) 1.整理放松；2.小结、讲评；3.宣布下次课内容；4.下课。3. 分腿腾越 (山羊 ) (二 )教学内容：1分腿腾越 (山羊 ) (二 )2.游戏:夺 球 战教学任务，1进一步学习掌握分腿腾越技术动作。2.通过夺球战游戏，发展学生的对抗能力。教学过程： 一、准备部分： (8) 1开课式。 2.队列练习：分队法。 3.准备活动:慢跑4oo米;徒手操6节。 二、基本部分: (28) 1.分腿腾越(出羊)(二) (1)动作:助跑。起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、稍提臀屈髋，两腿伸直
6、向左右分开。同时两手用力迅速推离器械，身体向前上方腾起。越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。 （2)讲解示范。 （3)练习方法，参看第13课。 (4)注意事项：强调安全。防止发生事故。 游戏：夺球战 (1)方法:参加游戏的分成人数相等的甲、乙两队。各队成一列横队面对圆圈站立。两队各派一人在圈内互抱一个小篮球。游戏开始，双方尽力夺球或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈外的就得1分。然后各队换人最后进行以积分多的队为胜。 (2)规则:夺球时不得故意松手，不得推人。2.脚踩线就算失败。 (3)注意事项:1.在场上画两条相距8一一10米的并行线，中间画5一一10个直径2米的圆圈，每个圈内放一个篮球。
7、2.分队要注意双方力量大体均衡。男女生应分组比赛，3.比赛可采用三局两胜制。 三、结束部分: (4， 1整理放松，2小结、讲评；3宣布下次课内容;4下课。4. 武术基木动作 (一 )教学内容：1.武术基木动作 (一 ) 2. 50米快速跑教学任务: 1学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。 2掌握快速跑技术，培养跑的能力，教学过程: 一、准备部分: (8 1开课式。 2队列练习:并队法、分队法 3准备活动:慢跑两圈;徒手操。 二、基本部分: (28 1武术基本动作(一) 弹踢冲拳 (1)动作: 预备姿势:劫弓步冲拳。身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝向前弹踢，脚面绷直，高于胯
8、平，同时左拳向前冲击，拳心向下，高与肩平，右拳收抱于右腰间，眼看前方。左、右交替练习。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法:教师统一口令，学生集体练习。 (4)注意事项：略2.50米快速跑 (1)动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。 (2)教师分解示范。 (3)练习方法:在场地上画2一4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。把学生分成a一一4人一组，教师发令，按顺序一个组一个组进行练习。(4)注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。 三
9、、结束部分: (4) 1整理放松，2小结、讲评，3宣布下次课内容，4下课。5. 1.武术基本动作 (二 )教学内容：1.武术基本动作 (二 )2.跨越式跳高 (一 )教学任务: 1.学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。 2.初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。教学过程: 一、准备部分: (8) 1.开课式。 2.队列练习:并队、分队法。 3.准备活动:慢跑200米;双人操6节。 二、基本部分: (28) 1武术基本动作(二) 马步架打 (1)动作:预备姿势: 直立抱拳。左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下，眼看左拳
10、前方。左、右交替练习。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法与注意事项，参看第15课。 跨越式跳高(一) (1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。 (2)讲解示范 (3)练巧方法:分组练习 。 (4)注意事项:略 三、结束部分: (4) 1整理放松，2。小结、讲评，3宣布下次课内容4. 下课。5. 6五年级体育课教案一指导思想根据九年义务教育全日制小学体育与健康教学大纲精神，以及本校场地的情况，以“健康第一”为指导思想，遵循小学生生理、心理特点，利用自制布包，贯穿整个教学过程，寓教与乐，采用形散而神不散的组织形式以兴趣化的教学手段，激发学生兴趣，启发学生思维，增强学生体质，发展学生个性
11、，培养学生创造力，表现力和终身体育能力。二教学特点1 采取比较宽松的形式上课，学生自由组队，自由练习，互助互学。2 全课运用自制布包活跃气氛，用简单器材达到教学目的。3 学生利用布包做各种游戏或练习，教师引导学生积极思维，在练习中探索独到的方法，通过练习激发学生的创新热情。4 游戏中运用节奏较强的音乐，激发学生竞争欲望，开动脑筋，采用灵活的方法去取得胜利。教 学内 容1玩布包 2。 游戏：“赶猪”教 学目 标1 引导学生大胆创编多种布包玩法，体验下肢夹、踢、跳和上肢抛、接、投等动作感觉，培养创新意识及实际运用技能。2 提高学生兴趣，培养学生协调性和团结合作的集体主义精神。结 构学习内容教师指导
12、学生学习领域目标收 心热 身1 队列：向左右后转2游戏：木头人3布包操：a 头部传包b 上下传包c 髋部传包d 踢腿传包e 肩背传包f 髋下传包1提出学习内容和学习内容。2教师引导，学生创编。3跟着音乐节奏，老师引领，学生模仿。1边说边做过渡到圆上。2动作伸展大方，到位，有节奏并富有活力。1 培养学生良好的自我表现能力。2体验动作和音乐和谐，激发学生兴趣。增智促体1 创编各种方法玩布包2 体验夹、跳、踢等下肢玩法。3 体验抛、投、接等上肢玩法。4 布包游戏：+- =？（步）1 引导学生开动脑筋玩出花样。2。观察各种玩法，小结方法集中体验几种基本玩法。3。布包游戏展示学生的成功和喜悦。1 学生自
13、主创编花样玩布包，互相学习。2 选择最佳方法，集中体验布包的几种基本玩法。3 边说边做布包游戏，巩固方法。1培养学生的创新能力，体现学生积极性、主动性、参与性。2启发学生动脑筋，体现自我表现能力。3培养学生自我保护意识，注意安全。育心强身游戏：赶“猪”方法：把所有的布包分布在游戏场中，让各组队员用手中的接力棒拨动场内的布包，将布包拨进本队的“猪”圈内，1分钟内，看哪个圈内的布包最多，多者为胜。1讲解游戏方法与规则并提出要遵守游戏规则，注意安全。2强调只能拨、推、运布包前进，不能击打。1学生自由组队，合作练习。2学生自己动手、动脑，组织游戏并进行游戏。3在学习和游戏中树立健康第一思想。1愉快、欢乐，学会欣赏同伴赶“猪”的优美动作。2尽情享受游戏乐趣，锻炼、培养愉悦的情操。恢复身心1放松操假如幸福你就拍拍手2师生评价。引领学生，愉快放松随着音乐节奏进行放松并集中队列。在轻松、欢快的气氛中调整身心、陶冶情操。器 材 布包人手各1粒
