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1、大学心理健康月总结报告电气硕41 蒋晶一，活动前言心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：1、 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和-谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、 心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激
2、烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。3、 心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗二、活动目的： 1.通过一
3、系列的心理健康知识宣传，帮助大家了解有关心理健康方面的知识；帮助大家掌握几种有效的舒缓压力的方法。 2.通过一系列有趣的活动，增强同学间的友谊，提高同学的合作意识，营造和谐的氛围。 3.通过此次活动了解同学间的心理状况，学习与生活方面的压力等问题。三、活动形式1.针对个人情况，进行一对一的交谈，通过平常般谈话的形式，了解同学各方面的状况。2.开展班内篮球赛的形式，提高大家对身体健康的意识，增强同学们的合作与团队意识。3.通过开展主题班会的形式，向大家宣传正能量，也解决大家在学习，生活方面的困惑。四、活动开展情况1.通过进行宿舍单独访谈，我了解到各个宿舍成员的基本生活状况，我们班的男同学基本上是
4、住在东九的四层，但是有两名同学由于宿舍问题在东8住宿，我首先到东八的俩位同学的宿舍。到了宿舍后，并没有我原来想的那样，东八的同学貌似更加活泼，并没有被距离阻隔。两人的学习状况也相当不错，学习十分自觉。之后我对东九的宿舍进行了一一访谈，除了宿舍卫生有点差，其他的还不错。对于我们班的女同学，由于不能进入宿舍访谈，于是我邀请他们去奶茶店闲谈，女生的生活并不平静，据她们所说宿舍生活十分丰富。2. 由于班上的同学打篮球的不多，所以篮球赛只有部分男同学参加，大家在赛场上团结协作，最终a队取得了胜利。3. 主题班会的主题是大学生活已起步，从学习的重要性说起，提醒大家要好好学习，再请学长们给我们谈了谈学习方法，大家均反映受益匪浅。
