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各年级体能测试标准(修改)

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文档ID:470954063
各年级体能测试标准(修改)_第1页
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各年级体能测试标准体能测试的项目:1、立定跳远2、投掷沙包3、单足立4、20米快速跑5、悬吊6、纵跳摸高 7、跳绳(大班);小中班拍球标准:大班体能测试标准表 标准项目ABCD20米快跑男<4”94”9~5”35”3~5”88>5”88女<5”35”3~5”85”8~6”48>6”48立定跳远(厘米)男>123cm123~113cm113~103cm<103cm女>113cm113~103m103~94.2cm<75.4cm网球掷远(厘米)男>630cm630~599cm599~542.7cm<542.7cm女>599cm599~540cm540~439.9cm<439.9cm单足立(秒)男>90”90~76”76~59.77”59.77”女>110”110~99.6”99.6~77.81”<77.81”悬吊(秒)男>29”29”~25”25”~22”<22”女>26”26”~23”23”~20”<20”纵跳摸高(厘米)男>141cm141~136cm136~131cm<131cm女>140cm140~135cm135~130cm<130cm拍球(分)男>120次/分120~105次/分105~90次/分<90次/分女>110次/分110~98次/分98~83次/分<83次/分跳绳(半分)>30次/半分30-25次/半分25-15次/半分<15次/半分中班体能测试标准表 标准项目ABCD20米快跑男<5”85”8~6”36”3~6”81>6”81女<6”36”3~6”86”8~7”13>7”13立定跳远(厘米)男103cm103~95cm95~86.5cm<86.5c女>95cm95~86cm82~75.4cm<75.4cm网球掷远(厘米)男>550cm550~520cm520~433.7cm<433.7cm女>430cm430~380cm380~327.7cm<327.7cm单足立(秒)男>59”59~40”40~27.56”27.56”女>75”75~58”58~33.22”<33.22”悬吊(秒)男>27”27”~22”22”~17”<17”女>25”25”~20”20”~15”<15”纵跳摸高(厘米)男>135135~130130~125<125女>134134~129129~124<124拍球(分)男>90次/分90~75次/分75~69次/分<69次/分女>85次/分85~73次/分73~63次/分<63次/分小班体能测试标准表 标准项目ABCD20米快跑男<6”16”1~7”17”1~7”77>7”77女<7”77”7~8”78”7~8”12>8”12立定跳远(厘米)男>95cm95~80cm80~68.4cm<68.4cm女>85cm85~70cm70~61.7cm<61.7cm网球掷远(厘米)男>500cm500~416cm416~316.5cm<316.5cm女>416cm416~316.5cm316~266.8cm<266.8cm单足立(秒)男>20”20~16.11”16~12.97”<12.97”女>25”25~20”20~16.11”<16.11”悬吊(秒)男>20”20”~15”15”~10”<10”女>15”15”~10”10”~8”<8”纵跳摸高(厘米)男>128128~123123~118<118女>128128~123123~118<118拍球(分)男>80次/分80~60次/分60~44次/分<44次/分女>75次/分75~55次/分55~41次/分<41次/分。

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