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1、 心秋天就像微小的种子需要阳光;就像蓬勃的小草需要泥土;就像湛蓝的天空需要云彩;同样,我们的心灵也需要秋天!以前,秋天总是被一些文人骚客渲染上了凄凉。或许是出于认同,也或许是出于自身的一些遭遇,秋天在我眼里,同样意味着失落与悲凉自古逢秋悲寂寥,昨日还挂满生命的树,瞬间终结。但天空依旧高远,土地依旧硬朗,海水依旧湛蓝,唯一变了的是留给心灵的深思-是心灵里有秋天?还是秋天里有心灵?怅惘是树舍弃了落叶,还是落叶舍弃了树?无语是先有落英缤纷的凄淡,还是先有万物复苏的盎然?沉默萧风拂来,思绪零乱!一片枫叶在落日的余辉中轻轻动了一下。我的心一紧,只见那叶子轻轻地从树枝上飘下来,轻柔地,闪着金色打着晕圈,飘
2、转着,在空中飞舞,划过了几个世纪,缓缓地掠过我的眼前,划落在地上,发出一声极其轻微的声响,似一声幽怨的轻叹。我木然地望着这片树叶,再看看满园散落在地上的枯叶,我脑海中有一道强光闪过,是什么?这些落叶是由于地心的引力吗?我冷笑。不是。这让我想到的是秋天的凄淡!突然间,我有一种想哭的冲动原来的一切感叹,一切激情,已尽随在萧萧秋风中,一片片飘落的叶子而消逝,已成为昔日那美好的回忆我豁然顿悟:如果没有这绵绵秋意,又何来那浓浓春潮!哦,也许秋天并不意味着失落与悲凉天空依旧被白净所遮掩,而落叶早已不再是树的盖头,心灵竟已蒙上了秋天的面纱! 抱怨生活抱怨生活吗?那又是为了什么呢?即便不久前我们还那么迫不及待
3、地收下它所能给予我们的一切,但当它变得不再轻松愉快的时候就立刻抱怨它,看来是不公平也是没有道理的。这意味着我们破坏了我们自己参与并承认的那个游戏的规则。既然我们如此兴高采烈地领受了它轻松、光明的前一半,那么,此刻我们惟一的态度是:拿出我们的勇气、耐心和气度去经受和度过那沉重和阴暗的后一半。拥有这世间,美好的东西实在多得数不过来。我们总是希望得到的太多,让尽可能多的东西为自己所拥有。人生如白驹过隙一样短暂,生命在拥有和失去之间,不经意的流干了。如果你失去了太阳,你还有星光的照耀; 失去了金钱,你会得到亲情;当生命也离开你的时候你却拥有大地的亲吻。拥有时加倍珍惜, 失去了,就权当是接受生命真知的考
4、验,权当是坎坷人生的奋斗诺言。拥有诚实就会弃了虚伪;拥有充实就会弃了无聊;拥有踏实就会弃了虚浮。无论是有意丢弃,还是无意丢失,只要曾经真实地拥有,在一些时候,大度的舍弃不也是一种境界吗?在不经意中失去的,你还可以重新去争取;丢掉了爱心,你还可以在春天里寻觅;丢掉了意志,你要在冬天里重新磨砺;但丢掉了懒惰你却不能把它拾起。欲望太多,成了累赘 ,还有什么比拥有淡泊的心胸让自己充实,满足吗?选择淡泊,然后继续走自己的路。上班好心情生活在纷繁都市里的“白领”,常常忙得迷失了自我。日复一日,巨大的工作压力难以舒缓,长期处于一种亚健康状态。其实,你不必为此担忧不已,只需坚持做几个改变,就完全可以重新找回生
5、活的乐趣。 凡事讲求秩序 有秩序的生活会使你每天头脑清醒,心情舒畅。每天下班前整理好办公桌,定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。 另外,千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨,一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。 运动必不可少 你应该每天至少从事一种体育活动,时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方,每天去那里呆上一刻钟,在这段时间里,只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。 乐观应对一切 如果你是一名脑力劳动者,使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量,大部分时候我们的疲劳并不是因为工作,而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。请尝试着“假装”对工作充满热情和兴趣,微笑着去接每一个电话,在上司通知周末加班时从内心叫一声“太好了”,每天早上都给自己打打气千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的“心理暗示”