开展心理健康教育培训心得体会9篇

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1、开展心理健康教育培训心得体会9篇开展心理健康教育培训心得体会1这个学期，我有幸参加了连续3个周末的心理培训，这次培训不同于一般 的培训，随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心 理是现代人必须具备的条件和基础。然而，科学技术飞速进步，知识爆炸的今 天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对 社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊 的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问 题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处 理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等

2、等。种种心理压力 积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是 学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育 是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通 心里，排解压力，指引方向的作用。这次培训只要有8项内容，它们分别是心理健康教育概述、心理辅导的一 般理论及操作技能、班级心理委员的工作职责、大学生自杀的朋辈干预、常见 大学生心理问题的表现及应对、大学生常见精神疾病与防治、团体心理辅导的 理论与实操技能和团体心理辅导实践课。通过这次的培训，让我更加深刻的认 识到什么是心理健康教育以及一些理论和应对技能。对于自己的职责也有

3、了更 深一层的了解，我知道了作为班级的心理委员，必须做到以下几点：第一条。 保密原则；第二条心理委员负责本班的心理健康知识的宣传与普及工作；第三 条心理委员负责本班同学的心理问题的记录、报告以及自身干预能力之内的疏 导工作；第四条心理委员应敏锐观察并及时记录本班同学心理变化动态；第五 条心理委员对本班同学所观察到的常见心理问题与应急心理问题应按规定程序 进行汇报，原则上先向班主任汇报，再向校心理辅导室汇报；第六条心理委员 定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题，并及时反馈到学校心理辅导室 寻求解决。其中，让我印象最深刻的就是团体心理辅导的理论与实操技能这一堂，所 谓的团体心理辅导，就是指在团

4、体配合的氛围当中，利用团体过程和团体动力 的作用，促使个体得到积极改变，开发其心理潜能或解决！心理障碍的一种心 理辅导方式。通常会有一两名领导者和多名团体成员，由几次或十几次团体聚 会或活动组成。在团体活动中，领导者根据团体成员问题的相似性，通过团体 内的人际互动，引导成员共同讨论大家关心的问题，彼此启发反馈，相互支持 鼓励，增进成员对自己的了解和接纳，增进成员对他人心理的认识，促使成员 调整和改善与他人的人际关系，学习新的良好行为方式，提高成员的社会适应 性，和促进成员的人格成长。这堂课让我认识到如何在一个团体中进行心理辅 导，让我可以在以后班级的工作中做得更好。二十一世纪是一个思想文化激荡

5、、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬 息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，任何人都可能在某一时刻出现心理 危机，每个人的心理承受能力将经受更为严峻的考验。通过这次的心理培训， 让我更好地掌握了各种心理培训技能，以便更好地为班里的同学服务，避免同 学们出现各种的心理问题。开展心理健康教育培训心得体会2我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱，在骄阳似火的 7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上岗c证资格培训会。此次 培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家，有、等。在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐 述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理

6、论学习、小组讨论、自我剖析 等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让 我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。 通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标， 教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。所以在这几天的培训学习中，我都 认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学 得更好，生活得更好！心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥，就像高山上 的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵，就像冲破晓雾的第一道阳光，使 我豁然开朗！钟志农老师的讲座，将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对

7、班级团体的 辅导，独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学 习。钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积 极、进取的学习与生活的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质。我们 不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、 期待与希望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的，争着回答问题。可 是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈，追根到底是我们 的学校和家庭教育出了问题。家长、教师的负面评价使这些孩子自卑、自贬、 消极麻木。听到这里，我不由得想起了我曾经教过的一个学生。他成绩处于班级的下 游，经常拖欠作业，是那

8、种让人感到比较头痛的后进生。针对他的这种情况我 经常当着同学的面批评他，久而久之，在我的严格教育下他的成绩反而下滑了 不少。可是一年后，我发现这个孩子的成绩稳步上升，（当时的他因为成绩不理 想，重读了一年）已经处于班级的中游水平了，我纳闷极了。现在回想起来， 我终于明白了个中原委。如果时间可以倒流，我会少一些批评，多一些倾听。 蹲下身子好好倾听孩子的心声，协助他共同解决难题。所以说这次的辅导让我 走出了一个误区，那就是说教和辅导有很大的不同，可以说这次的培训不光是 对我的心理健康教育课有用，对班主任工作也是十分有利，少批评多疏导。钟老师的家庭学习习惯培养中的“强化”步骤也令我耳目一新。在这以前

9、 我从来没有意识到布置家庭作业时，应该规定时间让学生完成是多么的重要。 小学低段的孩子没有时间意识，通常40分钟完成的作业他们都要延长到两、三 个小时。这样的情况会导致孩子形成作业拖拉的习惯，对他以后的学习生活有 弊而无利。而以结合作业多少分钟完成的评估形式、在封闭环境中独立完成作 业等强化方式能有效地改变学生作业拖拉的局面，也为我们一线教师提供了很 好的家庭学习习惯培养的辅导方式，使我们受益匪浅。此次心理健康培训的时间虽然仅10天左右，但在我的心理却激起了层层涟 漪。我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续 性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信

10、更为 坦然地接受一次次的挑战！心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但我相信它肯定能帮我 解决工作中遇到的很多难题。只要我们不懈地努力，一定会迎来学校心理健康 教育的灿烂明天！开展心理健康教育培训心得体会3某某老师在关注教师心理健康调适教师心理压力的讲座中讲述到心理 健康已经是世界瞩目的现象，无论是发达国家、发展中国家，人们都越来越重 视自己的心理健康，在教育领域，从中央到地方的各级教育部门都不断增强对 学生心理健康的指导、要求，甚至直接的评估、督导、实施，这项工作已经运 作得很好。然而和学生的健康成长密切相关的教师心理健康还是一个空缺，有 关的实施和研究很不得力。教师的心理健康和学生的

11、成长、社会礼貌的发展， 尤其和每个教师自身的生命质量又是息息相关的。因此，教师心理健康亟需关 注。心理健康是一种持续而用心的适应状态，意味着当事人不仅仅能获得自身 的平衡，而且可做到与环境的基本协调。影响心理健康的主要因素有生理因 素、心理因素和社会因素。在现实生活中，个体能否持续心理健康，取决于心 理压力与心理承受力的交互作用状况。根据国家中小学心理健康教育中心等机构的调查结果，我国教师的心理健 康状况不容过分乐观。教师心理健康问题大致有八种表现，其中职业心理倦怠 是教师心理健康问题的集中表现。导致教师心理健康问题的主要原因有来自社 会方面的和职业方面的原因。维护和增强教师心理健康是一项系统

12、工程，需要从不同纬度和不同层面采 取切实可行的措施，较为可行的对策主要有四个方面：专家处理；社会支持系统；校长与教育行政的协调和教师自身的调适。教师应树立科 学的健康观；正确应对压力，提高应对压力的潜力；学习相关心理学知识技 能；及时了解自己的心理压力和心理健康状况；采取心理自我调试策略把自己 从各类压力下及时解脱出来；采用实用心理自我疗法，及时重建心理平衡；争 取社会支持；以及必要时及时寻求专业干预等。透过本次学习，我明白了一些我们教师自身存在很多不明白的不足，也存 在着一些不利于学生不利于教学的心理健康问题。教师心理不健康就不能正确 理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，提高学生的学习

13、质量，轻则影 响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己 首先务必是心理健康的人。一、教师心理健康问题的原因社会的原因：社会变迁和教育革新使部分教师不适应、社会期望与现实差 距使教师心理困惑、多重主角冲突使教师无所适从。教育的原因：教师是应试教育的受害者、超负荷工作量和琐碎事务工作的 束缚、学校组织结构与评价体系的制约、付出得不到理解和回报。个体原因：主要是生物学因素、人格因素、心理防御机制。二、教师心理调节与维护（一）为教师带给心理健康咨询服务、提高学校管理者的素质、减轻教师 的经济压力和工作压力、真正提高教师的社会地位。（二）教育教学观念现代化教师观念体系的核心是

14、学生观：学生是发展的人：用发展的眼光看待学 生、学生是个性的人：用独特的眼光看待学生、学生是系统的人：用系统的眼 光看待学生，用心看待学生。（三）学生心理健康是学生学习与生活的前提保障，教学的目的就是教书 育人。为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升 自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质 将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有构成学 校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平 必须能朝着健康的方向发展。开展心理健康教育培训心得体会4“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我有幸参加了

15、嘉定 区教师进修学院组织的心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大， 对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家老师的理 论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，特别是在这个过程中结下的深 刻友谊，让我有了扬帆起航的足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中 以及对于未来的一些所思所想。一、心理健康教育的重要性通过本次学习，更加深刻地意识到在小学生中开展心理健康教育的重要性 与迫切性。调查表明，学生中存在着心理异常、患有心理疾病的为数不少。学 生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障 碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且

16、在近几年呈上 升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一 些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的 是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有 促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教育是一个长期性发展过程，所以对学生的心理问题不应该简单 地下结论，要有科学的方法，要具有专业资格的人来实施；心理健康教育不应只是心理健康教师个人的责任，是我们大家共有的责 任；心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是 讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。二、学习的目的在于学以致用和实践。心理健康教育工作是一个持久的过程，要成为有耐心有专业素养的老师， 必须要深入的去理解知识，去运用知识；必须先改善和