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1、word中医体质分类与判定自测表1判定方法回答中医体质分类与判定表中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分与转化分，依标准判定体质类型。原始分=各个条目的分值相加转化分数=(原始分-条目数)(条目数4)1002判定标准 平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质，判定标准见下表。平和质与偏颇体质判定标准表体质类型条件判断结果平和质转化分60分是其他8种体质转化分30分转化分60分根本是其他8种体质转化分40分不满足上述条件者否偏颇体质转化分40分是转化分30-39分倾向是转化分30分否3示例示例1：某人各体质类型转化分如一，平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分
2、，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，虽然平和质转化分60分，但其他8种体质转化分并未全部40分，其中气虚质转化分40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。 示例2：某人各体质类型转化分如一，平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，平质转化分60分，同时，痰湿质转化分在3039分之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果根本是平和质，有痰湿质倾向。4表格阳虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有根本不很少有一点有时有些经常相当总是非常1您手脚
3、发凉吗？123452您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？123453您感到怕冷、衣服比别人穿的多吗？123454您比一般人耐不了寒冷冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等吗?123455您比别人容易患感冒吗？123456您吃喝凉的东西会感到不舒服或者怕吃喝凉的东西吗？123457你受凉或吃喝凉的东西后，容易腹泻拉肚子吗？12345阳虚质得分： 分 判断结果：是 倾向是 否气虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有根本不很少有一点有时有些经常相当总是非常1您容易疲乏吗？123452您容易气短呼吸短促，接不上气吗？123453您容易心慌吗？123454您容易头晕或站起时晕眩吗？123455您比别人容易患
4、感冒吗？123456您喜欢安静，懒得说话吗？123457您说话声音无力吗？123458您活动就容易出虚汗吗？12345气虚质得分： 分 判断结果：是 倾向是 否阴虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有根本不很少有一点有时有些经常相当总是非常1您感到手脚心发热吗？123452您感觉身体、脸上发热吗？123453您皮肤或口唇干吗？123454您口唇的颜色比一般人红吗？123455您容易便秘或大便枯燥吗？123456您面部两侧潮红或偏红吗？123457您感到眼睛干涩吗？123458您活动量稍大就容易出虚汗吗？12345阴虚质得分： 分 判断结果：是 倾向是 否湿热质请根据近一年的体验和感觉，
5、回答以下问题没有根本不很少有一点有时有些经常相当总是非常1您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？123452您容易生痤疮和疮疖吗？123453您感到口苦或嘴里有异味吗？123454您大便粘滞不爽、有解不尽的感觉吗？123455您小便时尿道有发热感、尿色浓深吗？123456您带下色黄白带颜色发黄吗？限女性回答123456您的阴囊部位潮湿吗？限男性回答12345湿热质得分： 分 判断结果：是 倾向是 否痰湿质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有根本不很少有一点有时有些经常相当总是非常1您感到胸闷或腹部胀满吗？123452您感到身体不轻松或不爽快吗？123453您腹部肥满松软吗？123454您有
6、额部油脂分泌多的现象吗？123455您上眼睑比别人肿有轻微隆起的现象吗？123456您嘴里有黏黏的感觉吗？123457您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？123458您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？12345痰湿质得分： 分 判断结果：是 倾向是 否气郁质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有根本不很少有一点有时有些经常相当总是非常1您感到闷闷不乐吗？123452您容易精神紧X、焦虑不安吗？123453您多愁善感、感情脆弱吗？123454您容易感到害怕或受到惊吓吗？123455您胁肋部或乳房胀痛吗？123456您无缘无故叹气吗？123457您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？1
7、2345气郁质得分： 分 判断结果：是 倾向是 否血瘀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有根本不很少有一点有时有些经常相当总是非常1您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑皮下出血吗？123452您两颧部有细微红丝吗？123453您身体上有哪里疼痛吗？123454您面色晦黯或容易出现褐斑吗？123455您容易有黑眼圈吗？123456您容易忘事健忘吗？123457您口唇颜色偏黯吗？12345血瘀质得分： 分 判断结果：是 倾向是 否特禀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有根本不很少有一点有时有些经常相当总是非常1您没有感冒时也会打喷嚏吗？123452您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？12
8、3453您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？123454您容易过敏对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时吗？123455您的皮肤容易起荨麻疹风团、风疹块、风疙瘩吗？123456您因过敏出现过紫癜紫红色瘀点、瘀斑吗？123457您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？12345特禀质得分： 分 判断结果：是 倾向是 否平和质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有根本不很少有一点有时有些经常相当总是非常1您精力充沛吗？123452您容易疲乏吗？543213您说话声音无力吗？543214您感到闷闷不乐吗？543215您比一般人耐受不了寒冷冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇吗？543
9、216您能适应外界自然和社会环境的变化吗？123457您容易失眠吗？543218您容易忘事健忘吗？54321平和质得分： 分 判断结果：是 倾向是 否体质判断结果：您目前的体质属于平和质您目前的体质根本属于平和质，但有XXX倾向您目前的体质属于XXX质，有XXX倾向健康提醒：平和质：平和体质是阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的一种健康体质。先天禀赋造就平和体质。平和体质的调养原如此是不伤不扰，顺其自然。阳虚质：阳虚体质是阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的一种偏颇体质。阳虚体质的女性易出现肥胖、囊肿型痤疮、失眠、骨质疏松等损美性疾病，以与经期延后、痛经、
10、闭经等月经问题。该体质人群同时易患关节痛、水肿、慢性胃肠炎等慢性疾病。阳虚体质的调养原如此是温阳补气。阴虚质：阴虚体质是阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征的一种偏颇体质。阳虚体质的女性易出现皮肤枯燥、色斑、脱发、消瘦、便秘等损美性疾病，以与经期提前、闭经等月经问题。该体质人群同时易患结核病、肿瘤、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。阴虚体质的调养原如此是滋阴降火。气虚质：气虚体质是元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的一种偏颇体质。气虚体质的女性易出现色斑、便秘或便溏、消瘦或肥胖等损美性疾病，以与月经不调月经崩漏或量少、闭经、带下病白带过多，色、质、味异常、慢性盆腔炎
11、等妇科问题。该体质人群同时易患感冒、过敏性鼻炎、内脏下垂如胃下垂、子宫脱垂、慢性支气管炎等慢性疾病。气虚体质的调养原如此是补中益气。痰湿质：痰湿体质是痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征的一种偏颇体质。痰湿体质的女性易出现囊肿型痤疮、肥胖等损美性疾病，以与月经不调月经量少，闭经，带下病白带过多，色、质、味异常、不孕等妇科问题。该体质人群同时易患高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、心梗、中风、痛风等慢性疾病。痰湿体质的调养原如此是化痰利湿。湿热质：湿热体质是湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征的一种偏颇体质。湿热体质的女性易出现脂溢性皮炎、脓包痤疮、酒糟鼻、毛囊炎、疮疖肿毒等损美性
