《小学四年级学生心理健康教育情绪正能量优质课教案附备课资料》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学四年级学生心理健康教育情绪正能量优质课教案附备课资料（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、小学四年级学生心理健康教育情绪正能量优质课教案附备课资料 (如下图 )团体活动14 、老师诵读故事（附件 2），当故事中出现“开心”两个10 分钟（开心就“动手” ）字时，学生立即用右手（捕虫器） 捉着右边学生的食指（虫虫），但他自己的食指（虫虫）要尽快离开，不要被他人捉着（简单原则：右手捉、左手缩）。5 、如此类推 ，老师继续诵读故事，看谁被捉得最多或最少。注意事项：教师诵读故事时须留意学生的面部表情及反应，以便于活动后讨论及分享。活动建议：分组人数可弹性处理，但最少也要两人一组。团体活动2（“搅笑”怪杰）教师总结因时间有限，教师无须将故事全部读完，学生能有几次捉手指的经验即可。介绍除了“开
2、心”外，其他产生能量情绪的词汇（附3 ）。提供机会让学生分享因何事而产生该种情绪。目的：让学生体验愉快的情绪、按座位安排每二人一组。、其中一位学生负责逗另一位学生笑，可用尽其方法令他笑，但不能接触他，直至他笑起来。、然后，刚才负责逗人笑的学生这次便要忍笑 （即大家对调角色）。、当学生都经历过逗人笑和忍笑的过程，这次全班学生一起逗教师发笑（教师也可逗学生发笑） 。、教师、学生分享刚才忍笑的心情。注意事项：教师向学生解释情绪是每个人都有的，任何情绪都应该适当地表达出来。通过课堂中的活动和讨论，我们知道开心是一种产生能量的情绪，它具有推动力，使人继续追求，希望开心能再次出现。适当地表达开心的情绪可以
3、增加自我力量去做好每一件事、增加自我了解促进与人融洽相处。另外，不要忘了快乐是一种选择，我们可以选择令自己开心快乐地生活。让快乐的体验成为一种动力，促进我们的乐观感，使我们乐观地面对生活中所遇到的挫折与分钟分钟不愉快的事情吧！1 、教师在课程结束前派发“成长拼图” ，让学生静默片刻，自我反思反思后填写。5 分钟、最后，教师应对学生的表现加以鼓励和赞赏。京师博仁心理应用设备事业部致力于研究推广专业实用可信赖的心理应用设备！为您提供专业、实用、可信赖的心理产品及相关服务，助力心理行业的蓬勃发展。p1EanqFDPw附件 1 快乐基本法多运动而且吃得健康。身体状况感觉愈好，生活就会有比较多的乐趣。经
4、常放松。这样可以减少压力，使精神获得平衡。睡眠充足。你的身体需要睡眠才能再充电。不要睡眠不足，否则你无法保持最佳状况。建立相亲相爱的关系。和别人分享爱和正面的感情。对生命和自己抱有希望。不要把问题扩大成灾难，也不要对日常生活中的事反应过度。保持乐观。期望事情的结果能圆满如意（但不要期望过高）对你又有什么损失呢？互相尊重。如果你不自重，那你就不能期望别人也尊重你。尊重自己也要尊重别人，要明白你和每个人一样都值得尊敬。DDiTa9E3d设定实际的目标和期望。想想能从努力或某种境况中得到哪些合理的期望？爱惜自己。欣赏自己的优点，找出自己性格上的缺点并加以改善。努力过后要懂得欣赏及嘉许自己在过程中的付
5、出，不需太计较得失。RTCrpUDT注：教师可按时间选取几项与学生分享！附件 2 故事一则“开心的小鸟”从前有一只开心的小鸟，它的名字叫小乐。父母给它取名小乐，是希望它能开心快乐地成长。小乐也如父母的盼望一样，每天过着快乐无忧的生活。5PCzVD7HA小乐很喜欢唱歌，每天大清早它都开心地尽情歌唱。有一天，它把正在熟睡的猫头鹰伯伯吵醒了。猫头鹰伯伯正用翅膀擦着眼睛，它问小乐：“小乐，为何你这样喜欢唱歌？”小乐答道：“猫头鹰伯伯，我也不知道，每当我感到开心的时候便会自然地唱起歌来。对不起，是否吵醒了您？”jLBHrnAILg“你也知道我 是昼伏夜出的，小 。我 白天的 候会睡 ，晚上才会外出 食，
6、而你 相反。”猫 伯伯打了一个呵欠。HAQ74J0“猫 伯伯，你 在晚上能看到 西啊？真令人佩服啊！”“是的，我 在黑暗中能清楚地看 不同的小昆虫的。每当看 小昆虫开心地在 上爬，我就会”“啊，我明白了！猫 伯伯，与你交 真开心！”“小 ，我也很开心能与你交 ，不 ，可否每天清早唱歌 声一点？ 我会更开心！”小 ：“ 不起，猫 伯伯，我会的！”附件 3 产生能量的情绪词汇参考资料开心 - 流露和提供有 趣、高 或者思想上的 足。被 - 表达情 、喜 。- 精神振 、情 激 。平静 - 心情安定、宁静。感激 - 感 、欣 的感 。有 趣 - 有喜 的感 。信心 - 踏 的感 。希望 - 憧憬、企
7、盼。附件 4 参考资料你的生活更快 快 可以很 ， 到只是安静祥和地散散步、看看 、看看花、看看大自然。快 是一种 。就像看 可以 台一 ，你可以看体育台、看 影台或是任何 的 道，你也可以 “改 心理的 道” ，从 怒或恐惧的 道 到接触生命中 美的 道。句 ，改 整体的信念和想法，就可以 造快 。LDAYtRyKfE想体会快 ，需要培养能 造快 、灌 快 和 化快 的 念和想法。快 不只是 离 面情 而已，快 也不只是幸福、健康和 富。快 你能跟自己和平相 ，同 心看待你的人 关系。当你快，你会期望事情的 果很 ，期望正面的人 关系。你不需要 人来祝福你有个如意的一天，你的一天便会很如意，
8、因 你主宰自己的一天，而你期望 一天如意快 。Zzz6ZB2Ltk人 如何快 ？快 的人 得自己很好， 自己有高度的自重、自制、也很外向。快 的人最明 的特 是很 ，永 抱希望，他 相信事情一定能 得解决。快 的人 他 的生命 ，也将提升个人的健康和道德 自己的 任。dvzfvkwMI1当然，快乐的人也不是分分秒秒都处于快乐状态。想要快乐幸福，就要了解任何一种生活都有它痛苦之处。所谓快乐并不意味着永远一副笑脸、计划的事情永远都成功，每个人都有坏日子要过，而你的亲人可能会受到伤害甚至死亡。因此，所谓快乐，只是指你基本上满意自己的生活和人际关系，它们让你体会到很多快乐。快乐的人享受生命，也接受生活中各种起起落落。rqyn14ZNI第 页 共 页
