脑出血健康宣教精编版

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1、【入院指导】一、饮食指导1 急性期病人应给予高蛋白、高维生素、高热量(23002800 卡/ 日)饮食。2 限制钠盐摄入(少于3g/日),因为钠潴留会加重脑水肿。3 食物温度适宜,过热可能烫伤口腔粘膜,过冷易致腹泻影响吸收。4 对于尚能进食者喂饭喂水时不宜过急, 遇呕吐或反呛时应暂停休息,防止食物呛入气管引起窒息或吸入性肺炎。5 昏迷不能进食者鼻饲流质, 45 次/ 日, 200300mi/ 次,如牛奶、豆浆、藕粉、蒸蛋或混合匀浆等,流质应煮沸消毒冷却后再喂。6 恢复期病人予以清淡、低盐、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维素食物。多食蔬菜及水果,避免辛辣食物,戒烟酒。保持大便通畅。7 体胖者应

2、适当减轻体重,减少热量摄入,忌食纯糖。二休息、活动指导1 急性期应绝对卧床休息(46 周),不宜长途运送及过多搬动;翻身时应保护头部,动作轻柔得体,以免加重出血。2 神志不清,躁动及合并精神症状者加护栏并适当约束,防止跌伤。3 抬高床头 1530 减少脑的血流量,减轻脑水肿。14 昏迷病人平卧头侧位,取下活动性假牙,以防误吸,确保呼吸道通畅。5 生命体征平稳后应开始在床上、 床边、下床的主动训练,时间从 510 分钟 / 次开始,渐至 3045 分钟 / 次,如无不适,可作 23 次 / 日,不可过度用力或憋气【出院指导】1.避免情绪。体操、打太极拳等适当的锻炼,注意劳逸结合。激动,去除不安、恐惧、愤怒、忧虑等不利因素,保持心情舒畅。2饮食清淡,多吃含水分、含纤维素的食物,多食蔬菜、水果,忌烟酒及辛辣刺激性强的食物。3生活要有规律,养成定时排便的习惯,切忌大便时用力过度和憋气4避免重体力劳动,坚持做保健5康复训练过程艰苦而漫长(一般13 年,长者终生伴随),需要有信心、耐心、恒心,应在康复医生指导下循序渐进,持之以恒。具体做法见“脑血管疾病康复知识宣教”。6定期测量血压、复查病情,及时治疗可能并存的动脉粥样硬化。2

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