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1、肥胖儿矫治随着人们生活水平的不断提高,育儿方式和儿童膳食结构等的改变,营养物 质的丰富,加之独生子女的特殊地位及不科学的喂养,儿童肥胖发生率正在逐渐 增加。在我们全园就有二十几位肥胖儿,并且有逐年增加的趋势,因而本学期针对 肥胖儿要进行有关宣传教育工作,采取必要的预防措施,以有效地控制其发生率。 引起肥胖的主要原因:我从向家长发放的调查问卷及平时的观察中得知,肥胖的孩子存在着这样的 一些共性:喜欢在家里玩玩具、看电视;(这些活动运动量小)喜欢吃肉类、碳 酸性饮料、想什么时候吃就什么时候吃,就是不吃蔬菜;进餐速度很快;父母、 奶奶本身都属于胖的群体(也有遗传性)。措施:作为保育员是这些胖孩子在幼
2、儿园里的直接管理者,在日常保育工作中针对 每个肥胖儿的不同情况采取相应的矫治措施:1、饮食指导建立正常的饮食制度,注意膳食平衡和良好饮食习惯的培养。在午餐中提醒 肥胖儿、超重儿先喝汤再吃蔬菜和主食,这样可以让我们的肥胖幼儿先是用汤和 蔬菜占据了胃,减少了饥饿感,然后再吃主食,这样就能达到减少主食的摄入量。 进餐中还要提醒幼儿注意细嚼慢咽,减缓用餐的速度,给要添饭的幼儿盛一些汤 或蔬菜,还要指导肥胖幼儿学习克服饥饿感的各种进餐办法2、加大运动量肥胖儿的户外活动每天上下午各一次,由两名保育员带领肥胖儿先做一些运 动强度适中的活动,如:慢跑、跳跃等,运动 8-10 分钟后回到各自班级内继续 运动,保
3、育员和老师要积极为肥胖儿创造条件,有目的的在游戏中进行训练,如: 拍皮球比赛,让他们边跑边打球;玩老鹰捉小鸡的游戏时,让他们当老鹰增加跑 跳次数和强度;踩高跷接力赛,让他们边控制平衡边前行,通过各种运动, 达到运动量,消耗体能,控制体重。3、家园合作保育员可以利用家长接送幼儿的机会积极与家长沟通交流,向家长口头宣传 教育,转变家长的育儿观念,改变孩子不良的饮食习惯,注重平衡膳食对孩子是 非常有好处的。教会肥胖儿、超重幼儿认识红灯食品黄灯食品和绿灯食品,(红 灯区:油炸食品、膨化食品和巧克力等。黄灯区:猪肉、牛肉和某些面食类食品。 绿灯区:蔬菜、水果、鸡蛋、奶类和豆腐等。)从而为肥胖幼儿提供合理膳食。