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1、主备人：苗本兴 年级：八年级集体备课时间：年月日使用人：使用时间：年月日第八单元第三章课题第一节 评价自己的健康状况课时1我的备课个性修改集体智慧教 学 目 标知识与技能尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。过程与方法根据评价指标初步学会如何评价自己的身体和心理是否健康。情感态度价值 观全面理解健康的意义，认识心理健康对个体健康的重要意义；学会 调节情绪的技能，保持心理健康。教学重点1. 尝试综合评价自己的健康状况。2. 认识到心理健康对个体健康的重要意义。教学难点1. 尝试综合评价自己的健康状况。2. 认识到心理健康对个体健康的重要意义。教学准备1.自制课件。2查找、搜集有关担心、焦虑等
2、对身体造成危害的案例和消极情绪 调适方法等方面的资料。 教 学 过 程 设 计教学环节教学内容教师活动学生活动课前预习布置预习提纲：（1）完成小测试， 给你的健康打分；（2）小品表演（他 落入了消极情绪的深渊）；（3）请回 忆以前遇到的不愉快的事情，想一想后来 你是怎样变得高兴起来的。导入新课导言（创设情境）一走进新章节，导入新 课一自我诊断（给你的健康打分）一学会 思考合作探究提出问题，导入新课一一“评价自 己身体的健康状况”同学们，你们认为 自己健康吗？那 么你是根据什么 标准来评价自己 的健康状况的？ 那么有什么办法 可以比较全面、客 观地评价自己的回答主备人：苗本兴 年级：八年级 集体
3、备课时间：年月日使用人：使用时间：年月日健康状况呢？课 本89页告诉了我 们评价方法，我们 自己测一测好 吗？引导自评，组织讨论一一“给你的 健康打分”引导自评（投 影片打出下列内 容）温馨提示：打分 时需要注意以下 的问题：1、单独完成测试。 在测试过程中，不 要与其他同学商 量，应独立完成。2、如实评价自己。 否则，评价结果将 没有任何意义。3、总分仅供参考， 并不绝对,不要有 任何思想负担。4、分数可以保密， 同学们要相互尊 重。组织讨论同学们通过 小组讨论， 分析这些题 目，看看哪 些是评价身 体健康的， 哪些是评价 心理健康 的，哪些是 评价社会适 应状态的？ 分别标上A、 B、C。
4、学生交 流：A、评价身体 健康的有第 2、 5、 7、 9、 13、 14、 16、 21、23B、评价心理 健康的有第1、3、4、6、 7、 17、 18、 20、 24、 25。C、评价社会 适应的有第I、3、8、10、II、12、 15、 19、 22。事例过度，畅所欲言“保持愉快的心情”心理健康与身体 健康是紧密相连 的，心理健康会对 身体健康有很大 的影响。例 女口，但是，在 日常生活中，每个 人都会或多或少 地出现一些情绪转移注意 法：当情绪 不好时， 宣泄烦恼 法：把自己 心中的 自我安慰 法：当你想 得到一件东主备人：苗本兴 年级：八年级 集体备课时间：年月日使用人：使用时间：
5、年月日问题，如紧张、生 气、烦恼，甚至感 到焦虑、抑郁等。 当出现这些问题 时，可以采取什么 办法来调节情绪 呢？同学们如果 有什么好办法不 妨让我们来共同 分享。西，知识链接：1、烟草对健康的危害。2、酒精对健康的危害。四、课堂小结，巩固练习，结束新课出示导练单510 个题目，小组合作 完成。学生小 结什么叫 健康？保持 心情愉快有 哪三种方 法？你有哪 些收获呢？拓展创新活动与探究活动题目：运用本 节所学知识和方 法,评价家人或亲 友的健康状况。归航拾贝合作交流：你觉得应该怎样调节自 己的情绪呢？达标测试冋步学习与探究P144即时巩固板 书 设 计第一节 评价自己的健康状况一、给你的健康打分身体健康、心理健康、社会适应力好。二、保持愉快的心情1. 转移话题法。2. 宣泄烦恼法。3. 自我安慰法。教 学 反 思
