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1、在学校秋季运动会开幕式上的讲话尊敬的各位领导、各位来宾，各位裁判员、运动员、老师们、同学们：秋风送爽、 骄阳明媚， * 小学 2010 年秋季田径运动会在全校师生的精心准备下隆重开幕了，首先请允许我代表校委会对为本届运动会的筹备工作付出大量心血和辛勤劳动的老师们和同学们表示衷心的感谢！近几年来， 我校始终坚持 “面向全体学生， 办规范加特色的学校；着眼全面发展，育合格加特长的人才 ”的办学理念，把市级体育传统项目“田径”和“经典诗文诵读”当作学校办学特色精心打造，我校的田径运动项目在 *区乃至 *市都名列前茅，这是全校师生共同努力的回报，是体育组老师辛勤工作的结果，我们要持之以恒、不骄不躁，扎
2、实工作，争取再上新台阶。争取把我校建设成为综合实力强、教学成绩优、学生素质高、特色项目好的一流窗口学校。老师们、同学们，一个学校要保持持续、全面、协调的发展，文化教育是根本，德育教育是关键，美体教育是抓手。“野蛮其体魄， 文明其精神。 ” 体育给我们的不仅仅是一种运动，更是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情；是一种力量，它让我们更快、更高、更强；是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐；是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。我们举办一年一度的体育运动会， 虽然只是一种形式，但真正的意义远远超出了运动会的本身，它不光是一种速度的赛跑，而是让我们学会竞争、勇于进取、超越自我；让我们用智慧、用技能、
3、用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍。一次运动会就是一场竞争意识的演练，就让我们在运动中学会协作、学会助人、学会拼搏、学会承受。同学们，时代在进步，社会在发展。在新的历史形势下，我们要积极参加 “全国亿万学生阳光体育运动 ”，树立 “每天锻炼一小时，健康工作 30 年，幸福生活一辈子 ”健康理念，争做人格健全、身体健壮、心理健康的新时代公民。各位老师，各位同学，现代奥林匹克之父顾拜旦说： “重要的不是凯旋，而是奋斗；重要的不是必须获得胜利，而是奋力拼搏。 ” 希望所有裁判员客观公正地履行职责，对每一个运动员的付出作出恰当地评价；希望全体运动员以最佳的竞技状态投入比赛，赛出水平，赛出风采
4、！希望全体班主任和部分带班老师牢记安全责任，认真做好服务工作，服从裁判人员的安排。 让我们在这茵茵绿地上享受激情， 享受超越，享受友谊，享受骄傲与自豪，享受生命极限的迸发！最后，预祝本次运动会隆重、热烈、精彩，并取得圆满成功！谢谢大家！赠送以下资料考试知识点技巧大全一、考试中途应饮葡萄糖水大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动 ,大脑细胞活动需要大量能量。科学研究证实 ,虽然大脑的重量只占人体重量的 2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的 20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。据医学文献记载 ,一个健康的青少年学生 30 分钟用脑 ,血糖浓度在 120
5、 毫克 /100 毫升 ,大脑反应快 ,记忆力强； 90 分钟用脑，血糖浓度降至 80 毫克 /100 毫升，大脑功能尚正常；连续 120 分钟用脑，血糖浓度降至 60 毫克 /100 毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。我们中考、高考每一科考试时间都在 2 小时或 2 小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。因此建议考生， 在用脑 60 分钟时，开始补饮 25%浓度的葡萄糖水 100 毫升左右，为一个高效果的考试 加油 。二、考场记忆“短路”怎么办呢？对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。1.草稿纸也要逐题顺序写草稿
6、要整洁，草稿纸使用要便于检查。不要在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。打草稿也要像解题一样，一题一题顺着序号往下写。最好在草稿纸题号前注上符号，以确定检查侧重点。为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成 4-8 块的小方格， 标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。2.答题要按 先易后难 顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用 5 分钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题，不要 蒙 了。一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的，或者交替排列。3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题，审题要细致。圈点关键字词，边审题边
7、画草图，明确解题思路。有些考生一旦遇到容易的题目，便觉得心应手、兴奋异常，往往情绪激动，甚至得意忘形。要避免急于求成、粗枝大叶，防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响，避免漏题，错题，丢掉不该丢的分。4. 答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重， 要关注题干中的否定用词， 对比筛选四个选项的差异和联系，特别注意保留计算型选择题的解答过程。当试题出现几种疑惑不决的答案时，考生一定要有主见，有自信心，即使不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上，不要在答案处留白或开天窗。5.试卷检查要细心有序应答要准确。一般答题时，语言表达要尽量简明扼要，填涂答题纸绝不
8、能错位。答完试题，如果时间允许，一般都要进行试卷答题的复查。复查要谨慎，可以利用逆向思维，反向推理论证，联系生活实际，评估结果的合理性，选择特殊取值，多次归纳总结。另外，对不同题型可采用不同的检查方法。选择题可采用例证法，举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。 对填空题，则一要检查审题 ;二要检查思路是否完整 ; 三要检查数据代入是否正确 ;四要检查计算过程 ;五要看答案是否合题意 ;六要检查步骤是否齐全， 符号是否规范。还要复查一些客观题的答案有无遗漏，答案错位填涂，并复核你心存疑虑的项目。若没有充分的理由，一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。6、万一记忆 短路 可慢呼吸考试中，有些
9、考生因为怯场，导致无法集中精神，甚至大脑忽然一片空白， 发生 记忆堵塞 。此时不要紧张， 不妨尝试如下方式：首先是稳定心态，保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。先慢吸气，当对自己说 放松 时缓慢呼气，再考虑你正在努力回忆的问题， 如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始选做其他会的试题，过段时间再回过头来做这道题。第二，积极联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看能否从中挑出一些有用的材料或线索。第三，进行一分钟自我暗示。即根据自己的实际，选择能激励自己，使自己能心情平静和增强信心的话，在心中默念3 至 5 遍。比如：我已平静下来，我能够考好、 我有信心，一定能考出理想的成绩等等。第四，分析内容，查找相关要点。借助试卷上其它试题，也许会给考生提供某些线索。因此不要轻易放弃，查看试题中的相关要点，看看是否能给考生提供线索或启发。
