《如何护理过敏体质宝宝》由会员分享，可在线阅读，更多相关《如何护理过敏体质宝宝（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、如何护理过敏体质宝宝（专业文档）1、增加宝宝户外运动量对于拥有先天性过敏体质的宝宝，随着年龄的增长，宝宝的体质会发生改变，免疫 系统也逐渐成熟，大部分过敏症状都会有所改善。每天适度的运动可以增加宝宝肾 上腺的分泌，激活宝宝的免疫细胞，提高免疫力，令宝宝尽早改变易过敏的体质。 在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如跑步、做操、打球 等。当然，如果能让宝宝利用运动时晒晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的 宝宝，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定，这对改善过敏体质十分不利。对策：稍大一点的宝宝就可以适当增加户外运动量。可以让宝宝多游泳。游泳可以 训练宝宝适应冷水、温度与湿度；另一方面
2、，也可以改善宝宝的肺活量，避免因肺 功能不佳引起过敏疾病。对于哮喘的宝宝，不要让他做激烈的运动，以免在运动时 发生意外。另外要注意的是，天气、温差变化大的季节，要注意保暖的措施，还要 避免宝宝在污浊的环境中运动，运动后避免食用冰冷食物和饮料。如：在天气寒冷 的日子，带宝宝出外锻炼的时候，不要让宝宝过度疲劳，还要用一条透气的围巾遮 住宝宝的口鼻，不要让宝宝吸入寒冷的空气，以免刺激宝宝的咽喉部，从而引发过 敏。2、延长母乳喂养的时间母乳是最适合宝宝的食物，也是最不会引起过敏的食物。大部分学者认为母乳抗过 敏的机制有预防、降低与延迟的作用。而且建议：至少给予宝宝46个月的母乳,如此对宝宝过敏症状的发
3、生有预防的作用。母乳能把宝宝患过敏反应疾病的可能性 减到最低限度，因此，妈妈不要急于给宝宝断奶。喂母乳的宝宝跟人工喂养的宝宝 相比，对牛奶里蛋白质过敏的可能性只有 1/3至1/10。纯母乳喂养超过4个月的宝 宝，长大后发生气喘病的机会是配方奶喂食婴儿的1/2。因此，呼吁妈妈们喂母乳。对策：宝宝头6个月不需要加喂什么，全部营养都从母乳中得到，这在很大程度上 能预防由外界环境进入体内的过敏原。宝宝的过敏体质绝大部分是来自于妈妈，妈 妈有过敏体质，宝宝约有33%勺机会有过敏体质，如果家中已有一个过敏宝宝，那么 再出生的宝宝则有67%勺机会罹患过敏。对“高风险”宝宝，像家族中有过敏史的， 乳妈妈的饮食
4、也要注意，避免一些易过敏的食物摄入，以免过敏原经由乳汁传给宝 宝。3、将宝宝卧室打扫得干干净净居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环。控制环境的湿度，减少卧室 的尘埃和避免接触刺激物，是预防过敏的有效手段。常见的过敏原包括：尘螭、霉 菌和嶂螂。尘螭是一种显微镜下才看得见的微生物，大约 0.2厘米0.5厘米，以人 或动物脱落的皮肤、毛发为主食，喜欢生长在温暖潮湿的地方。针对尘螭的生活特 性，可采用相应的措施来减少。对策：潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度 50咖宜。拿掉所有装饰物，使房间 尽量清爽，沙发、地毯、窗帘尽量不要使用，尽量用木质地板和平滑易擦的家具。每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至 1977年，世界卫生组织将 健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完 满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：”生理一心理一社会一环境”四者的和谐统一； 进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德” 六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨 询。
