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1、仰卧推起成桥教学水平：水平二 执教教师：张丹教学目标1、认知目标：使学生了解仰卧推起成桥的动作概念与运动后的调节与放松.2、技能目标：使学生较好地掌握仰卧推起成桥的动作方法,发展学生脊柱部位的柔韧性.3、情感目标：培养学生的团队意识和合作精神,拓展学生思维,提高学生自主学习的能力,激发学生的潜能,促进学生身心健康的发展.程序教学内容教师活动学生活动组织与要求情景导入一、课堂常规.1、 常规队列2、 师生问好二、准备活动.1、小游戏：搭小桥.2、热身活动.坐在垫子上1、教师用清晰简洁的语言交待本次课的任务与要求.2、检查学生服装,强调安全注意事项.1、教师语言导入.1、教师口令.2、教师领做.1
2、、体委整队,报告教师本课情况.2、 集合快、静、齐,认真听教师要求.1、学生做到又快又好.1、学生跟做.2、学生精神饱满.x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o 激趣游戏.1、 头部2、 肩部3、 体转4、 扩胸5、 提膝6、 抬腿7、 体前屈情景展开一、基本部分1、跪坐挺髋成桥.2、跪躺推起成桥.3、三人一组,两人保护,一人垫上卧推成桥练习.4、独立练习卧推成桥.5、小游戏：抗洪抢险.1、教师语言引导.2、巡视与指导.3、强调安全注意事项.4、教师口令指挥.5、教师讲解游戏方法与规则.1、学生挺髋练习.2
3、、学生练习.3、重复练习,自己找出自己练习中的不足,加以改正.4、优秀生展示.5、学生游戏.要求：髋展充分,抬头.要求：髋向前展,用力推手.目的：回收器材.情景结束一、点评本次课.二、放松.抱膝摇篮三、师生再见.四、归还器材.1、教师引导.2、师生再见.1、学生排好队回教室.仰卧推起成桥教学设计与反思一、指导思想本课设计遵循了以人为本健康第一的指导思想,努力为学生创设轻松愉悦的教学环境,自主学习,并通过小组进行合作,互相帮助,完成练习.二、教材分析仰卧推起成桥是小学水平二教材中技巧项目.教学目的是使学生体会仰卧推起成桥的技术动作和运动感觉,提高控制身体平衡能力,发展腕、臂、肩带和腰腹的力量.依
4、据课程标准中健康第一指导思想,结合学生年龄特点设计教学,采用自主练习、小组合作的学习方法来完成学习任务,培养学生的合作意识,使学生在情趣盎然、愉悦的心情中完成教学任务.三、学习目标1、乐于参加各项活动,并积极地向同伴展示学会的简单的运动动作.2、使学生了解仰卧推起成桥的动作要领,让大部分的学生学会直臂支撑、挺髋、颈后仰的基本方法,发展学生协调、柔韧身体素质.3、提高学生的耐力水平,发展身体的协调性、灵敏性和柔韧性,培养学生克服困难,形成坚强的意志品质,以与创造力.四、教学内容：1、仰卧推起成桥五、教学重难点重点：直臂支撑、顶肩、挺髋、颈部后仰撑起成桥.难点：支撑有力、挺髋、顶肩、颈部后仰.六、
5、教学内容与过程一、 课堂常规1、 师生问好,体委整队.2、 教师宣布课的内容与任务.二、准备活动：1、小游戏：搭小桥分发器材2、教师领操,学生跟随老师一起做热身操和辅助练习.3、评价激励学生上好本堂课.学生一人一垫,注意力集中分篇分层教学目标1、师生互动,激发学生学习的兴趣.2、协调性好的学生能熟练掌握基本动作、主动领操、展示自我.3、协调性一般的学生能基本跟上领操者的节奏.4、学生注意力集中,精神饱满,动作灵活、协调.教1、自主尝试练习分解动作2、同伴帮助练习动作3、展示评价动作方法：仰卧在垫上,两臂在肩上屈肘,两手在头后撑垫,脚跟尽量靠近臀部,两脚用力蹬地,挺髋、伸膝,同时两臂用力推垫,抬
6、头挺胸,直至两腿蹬直,两臂推直成桥.口令：一躺、二屈腿、三找肩、四肚皮顶向天.保护与帮助：站在练习者一侧,双手扶腰上提,帮助挺髋成桥.拓展展示教师直接下桥展示,告诉学生利用腰腹部力量,借助墙壁辅助练习.七、 教学反思仰卧推起成桥反思一、 教学思路：仰卧推起成桥是小学水平二教材中技巧项目.教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉,提高控制身体平衡能力,发展腕、臂、肩带和腰腹的力量.此内容安排四次课为一教学单元,本课为第一次课.教师依据课程标准中健康第一指导思想,结合学生年龄特点设计教学思路,运用诱导启发、鼓励等方法培养学生创新思维,激发学生学习兴趣.在辅助教学中,通过小组合作游戏,培养学
7、生的合作意识,使学生在情趣盎然、愉悦的心情中完成教学任务.二、 教学目标1、认知目标：使学生了解仰卧推起成桥的动作概念与运动后的调节与放松.2、技能目标：使学生较好地掌握仰卧推起成桥的动作方法,发展学生脊柱部位的柔韧性.3、情感目标：培养学生的团队意识和合作精神,拓展学生思维,提高学生自主学习的能力,激发学生的潜能,促进学生身心健康的发展.三、 教学过程1 开始与准备部分 设计通过游戏导入准备活动,使学生紧张的情绪得以放松,提高了学生运动的兴趣,也培养了学生团结协作的精神,不过游戏的时候,跟学生交代不够清楚,学生没有排成半弧形,而是四列横队,导致后面教学过程场面有些拥挤.再通过一般性准备活动,
8、使身体关节、韧带、内脏器官等做好准备.2 基本部分 在教学中,采用小游戏进入主教材,使学生轻松愉悦的进入到课的基本部分,激发学生的学习兴趣,又通过教具演示、教师示范、顺口的歌谣,使学生对仰卧推起成桥有了直观的认识.对动作方法有了初步了解.再通过小组的学习进一步激发学生的学习兴趣,培养学生的合作意识.因为事先没有将学生分好组,所以场面有些混乱,分组练习的时候学生练习不够充分.引导学生将仰卧推起成桥的动作一步一步分解,然后进行完整练习.一躺,二屈腿,三找肩,四挺肚皮.将动作形象口令化,使90%的学生能较好的掌握动作.练习的过程中强调安全注意事项.最后垫上游戏飞夺泸定桥激发学生运动兴趣,对学生加以情感教育,培养学生爱国情操.3 结束部分 课的尾声一首学生熟悉的小白船,使学生身心得到放松.抱膝摇篮对于三年级的学生具有一定的趣味性,这节课主要发展了学生脊柱的柔韧性,这个动作很好的放松了学生的脊柱.瑜伽放松功,能让学生很快的安静下来,做到真正的身心放松,愉快轻松的结束本堂课. 天气很好,老师与同学们都整装待发了.未来的桥梁建筑师们,你们准备好了吗？ 机位到位,听课的教师在认真的做笔记. 体委很不错哦,声音洪亮！在做热身活动,垫子上的专项活动练，为建造桥做准备. 一座座小小的拱桥诞生了. 漂亮的大拱桥在其他桥梁建造师的帮助下建成啦！8 / 8
