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1、心理健康与心理调适考试(一)单选题：只有唯一一个选项正确1 .虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与() 有关(A)自尊察(B)自信察(C)自爱不(D)自卑0 0分值:1.02 .不具有积极心理调适功能的休闲活动有(A) (A)施暴e1(B)音乐可(C)聊天:匚(D)喝酒S 0分值:1.03. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系()4.5.(B (B)同学号Z (C)师生号1(D)同事回回分值:1.0人格的独特性是指()(A)人格受生物规律制约人格不是指单一的人格特质，也商不是指许多人格特质的机械拼de)凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是
2、他的人格特二 (C)质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质(D (D)人格具有鲜明的个性特征0回分值:1.0在人际交往中，最主要的是()(A)外貌(B)幽默(C)坦诚* (D)乐观0 s分值:1.06.与人交流的误区是()人们在耐心地倾听了别人的话/(A)语之后，常常不注意给予对方充分的回应广以沟通双方的内心世界为目的，=(B)尊重对方L在交流中保持敏感与自省，言语(D)听比说更重要冈回分值:1.07 .据有关资料统计，在医院门诊中，有()的 病人发病原因与心理因素有关复(A) 10%(B) 20%(C) 30%复(D) 50%0 0分值:1.08 .体力节律的特点不包括()(A)体力
3、充沛,(B)动作敏捷(C (C)情绪高涨(D)充满活力0 0分值:1.09 .吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括 ()* (A)自制力变差(B (B)注意力涣散,(C)记忆力减退(D)反应迟钝1 分值:1.010 .”形盛则神旺，形衰则神惫”说明()工(A) 心理健康最重要产生理与心理的健康问题是互为(B)因果.生理与心理的健康问题没有关(C)系(D) 生理健康最重要H S分值:1.011 .长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷 紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是()H(A) 程式性心理休闲3(B) 转换性心理休闲1(C) 互动性
4、心理休闲2D) 怡情性心理休闲回0分值:1.0ri12 .()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒C (C)恐惧* (D)悲哀0 0分值:1.013 .不是导致报复者孤独的原因有, (A)变态心理(B)阴暗的心理状态(C)报复心驾驭去心灵(D)从不与人畅快交流0 s分值:1.014 .睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡 眠属于()失眠工(A) 心理因素,* (B)生理因素(C (C)物质因素皂(D) 年龄因素0 0分值:1.015 .()是一种感到无力应对外界压力而产生的 消极情绪(A)焦虑(B)忧郁* (C)冷漠(D)易怒0 0分值:1.016.对
5、看不惯的事或不称心的事，习惯直露心 事，而不大考虑效果是()的表现(A)狭隘性格 (B)急躁性格H(c) 火暴脾气(D)脾气好回回分值:1.017.对人际交往认识错误的是()(A)期望值不要太高(B)有选择* (C)单向(D)平等0 0分值:1.018.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来 成为需要的自动化了的行动方式称为()(A)习性* (B)习惯(C)个性国(D)惯性0 0分值:1.019 .江山易改，秉性难移形象地说明了()H(A) 人格的他控性3(B) 人格的稳定性S(C) 人格的可变性(D) 人格的自控性卜冈冈分值:1.0ri20 .()是一种追求并达到目的时所产生的满足 体验* (
6、A)快乐(B)愤怒C (C)恐惧(D)悲哀0 0分值:1.0ri21 .自我意识产生于()C (A)婴儿(B)幼儿(C)少年(D)成年0 s分值:1.022 .当你把目标选定为()时，你将发现这是一个 不断变化的目标，你可能永远都没有办法实 现它(A)变化(B)固定* (C)完美(D)长远0 0分值:1.023.()是由于受到干扰而使人不能达到目标时 所产生的体验(A)快乐& (B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀0 0分值:1.024 .()是判断个体心理健康与否的基本要件 之一(A)智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C (C)情绪积极稳定协调产-价值观和人生观与社会主导基(D)本一致0回分值:
7、1.025 .易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情， 听到一句不顺耳的话就火冒三丈， 甚至唇枪 舌剑，拳脚相加是()的主要表现(A) 狭隘性格工(B) 急躁性格20(C) 火暴脾气(D)脾气好Z1回分值:1.026 .那些不是合理的变通方式()(A)求实* (B)斗争(C)补偿(D)升华0 0分值:1.027.()是专业技术人员中极为常见的心理障 碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常 常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。(A)焦虑症* (B)神经衰弱(C)疑病症(D)强迫症0 0分值:1.0ri28.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、 精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的 理论是()20(
8、A) 体力节律理论(B)情绪节律理论(C) 智力节律理论习(D)人体生物钟理论0 0分值:1.0三29.心理问题成因中不包括()因(A)生活环境(B)经济环境* (C)饮食(D) 竞争程度S 0分值:1.030.事实表明，()是人格面貌的归宿(A)认识 (B)意志(C)情感C (D)理性H回分值:1.0(二)多选题：至少有一个选项正确，多选、少选、错选均不得分1 .有人强调心理健康的标准应该是()兼顾0(A) 生存标准夏(B) 发展标准EZ(C)动态标准EZ(d)静态标准回回分值:2.02. 一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能ri3.4.力，在很大程度上反映了一个人的（）。区（A）心理素质夏
9、（B） 处事能力夏（C） 心理健康水平叵（D）魅力0 0分值:2.0人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系 统，主要包括（）亘（A）需要叵（B）动机EZ（C）理想EZ（D）信念0 0分值:2.0当人们出现心理问题时，一般的解决途径包 括（）* （A）心理调适* （B）心理咨询* （C）心理治疗1 （D）心理安慰0 s分值:2.05 .情绪的调节方法有()1 (A)逃避现实(B (B)经常运动(C (C)自我调节&情绪日记0 0分值:2.06 .健康人格的模式包括()V(A)罗杰斯的“功能完善的人”1 (B)容格的“非个性化的人”区(C)弗兰克的“超越自我的人”叵(D)皮尔斯的“此时此刻的人”分
10、值:2.07 .对个体而言，健康的内容应包括：()* (A)身体发育情况* (B)心理发展状态* (C)社会化的程度M (D)道德文明水准0 0分值：2.08 .在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于 某些不明原因的内因性心理障碍，如()， 目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断 和早期治疗着手。旦，(A)精神分裂症(B (B)情感性精神障碍叵(C)心因性障碍叵(D)躯体性心理障碍0 0分值:2.09 .根据心理压力的释放形式和情感调节方式， 可以把积极的心理休闲分为()旧(A)简单便捷类的休闲g(B)浪漫归真类的休闲E2(c)激情刺激类的休闲1(D)快乐至上类的休闲S 0分值:2.010 .
11、人之所以害怕对别人说“不”的原因有()旧(A)缺乏坚定的自信1(B)修养、脾气好1(C)觉得“问心有愧”V在自己的想象中过低估计了别)人对遭受拒绝的承受力回回分值:2.011.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机 系统，它以()为其特征* (A)积极性1(B)消极性H (C)选择性1(D)被动性0回分值:2.012.急功近利的心理倾向会诱发()等结果(A (A)抑郁症1 (B)自闭症1(C)自卑” (D)过度自信分值:2.013.心理休闲的意义()已(A) 帮助个体释放心理压力O(B) 帮助个体感受生活的快乐(C (C)帮助个体感悟生命的意义)帮助个体获得财富0 0分值:2.014 .中外心理
12、健康专家们经过研究，将人的心理 健康水平大致分为三个等级：()(A) 心理常态已(B) 心理失调1 (C) 心理变态10(D) 心理病态国S分值:2.015 .情绪的特征有()1 (A)应激性(B)两极性旧(C)感染性I。(D)情境性0 0分值:2.016 .心理卫生专家们从对人类心理学的定义出 发，提出了三条基本原则：()10(A)主观世界与客观世界的统一性 原则H (B)心理活动的内在的一致性原则日(C) 心理生理统一原则(D (D)人格的相对稳定性原则Z1 0分值:2.017 .通常所说的“心理障碍”有一个比较一般 的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式 行动，以致其行为后果对本人或社会
13、是不适 应的。这种“没有能力”可能是()的结果旧(A)器质性损害(B)功能性损害口C) 心理损害1(D)器官损害0回分值:2.018 .完美主义者的心理特征包括()旷(A)追求完美S(B) 自尊心脆弱口C) 自视甚高(D (D)控制欲极强0回分值:2.019 .挫折产生的客观原因有()回(A)自然因素2(B)社会因素1 (C)个人因素1(D)生理因素0回分值:2.020.人的身体健康观和保健工作模式先后经历 了()三个发展阶段* (A)单纯治疗疾病” (B)预防疾病的发生1(C)过度悲观17 (D)注重强身健体0 s分值:2.0（三）判断题：如发现选项为A和B,则正确选A,错误选B1 .技术进步虽然减少了人们重复和简单劳动的 时间，但是人们感到越来越多的知识需要学 习，这种学习压力也会产生紧张和焦虑。（是）如否）分值:1.02 .心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡 心理的作用己（是）（否）分值:1.03 .神经官能症属于严重的心理异常。（是）.（否）0 s分值:1.0情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动 中表现出来口是）望（否
