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1、创建一个新的集体，要靠全体同学和老师的共同努力：（1） 确定共同目标，作为前进的动力（2） 找到自己的位置各尽其能、发挥所长、奉献集体（3） 要班级成员团结协作、互助前行 2学习对我们有什么意义？ 学习对我们有重要的意义：（1） 学习可以使我们了解世界的奥秘，发现自己的潜能；（2） 让我们从无知走向有知，从知之甚少走到知之甚多，不断提高自己精神的境界； （3）每个人都是独一无二的. 3.人类与地球上的生命共存的意义？ 每种生命都有其存在的意义与价值。在地球的生物链中，各种生命共生共存、息息相关。我们要尊重生命、关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的神态环境，最终受害的还是
2、人类自己。 4.为什么生命需要互相关爱？生命是顽强的，也是脆弱的。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人，去关爱呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为他们是与我们同住地球家园的朋友5.怎样发挥人的独特性 每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路。展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。 6.为什么要肯定生命，尊重生命？ （1）每个人的生命都是有价值的。（2）实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从身边的一点一滴的小事做起。（3）在肯定自己的价值、珍爱自己的生命的同时，我们应该肯定他人的价值，尊重他人的生命（4）幸福快
3、乐的生活从悦纳生命开始，世界上没有十全十美的生命。7.对于生命的价值？（1）生命的意义不在于长短，而在对社会的贡献。（2）我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。 第四课 欢快的青春节拍1. 青春三大变化：（1） 身体外型的变化 （2） 身体内部器官的完善（3） 性机能的成熟2.如何正确看待青春期心里矛盾？（1）青春期的青少年心理充满着矛盾。这是我们成长过程中正常的心理现象。（2）这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是他们构成了我们向前发展的动力。如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。追求个性不一定
4、要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。4.男女同学之间的正常交往的意义？男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。5.青春的含义？青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象莉和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。7.青春的意义与价值？青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。有理这些，我们便拥有里克服怯懦的勇气和敢于冒险的魄力。青春将使我们对未来充满期待，是我们勇于面对一切，
5、尽情地享受人生竞赛的乐趣。8.为什么青春更多的是梦想、激情、幸福？在青春期，我们会有很多的苦恼，也许会一个人流泪，甚至怅然若失。但是青春更多的是梦想，是激情，是幸福。因为，我们拥有青春，每一天都站在新的起跑线上，迎接新的挑战；因为，我们拥有青春，尽情放飞自己的梦想，并努力拼搏、不断追寻；因为，我们拥有青春，我们不怕失败，相信一切可以从头再来，而这种幸福是需要我们仔细体味的。 第五课 自我新期待 人的七大智能：（1） 语言智能（2） 音乐智能（3） 数理逻辑智能（4） 空间智能（5） 身体运动智能（6） 人际交往智能（7） 自我认识智能 怎样看待追星现象？（1）喜欢明星是很正常的心理现象，因为明
6、星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。（2）我们应善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。 丰富多样的情绪1.情绪是什么？（1）情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于我们的内心需要是否得到满足。（2）情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。2.基本情绪？喜、怒、哀、惧3.为什么要调节要情绪？情绪犹如双刃剑。（1）一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动准备效率和能力，促使我人的健康成长。这是情绪对人的积极影响；（2）另一方面， 情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违
7、法的事情。这是情绪对人的消极影响。4.为什么青少年要更好地调节情绪？（1）青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。（2）情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。（3）所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。5.调节情绪的方法？调节情绪有很多具体的方法，如：注意转移法，合理发泄法、理智控制法等。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。 第七课 品味生活1.情趣和兴趣的关系？（1）情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。（
8、2）高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。（3）心理健康的人总能从日常生活的平凡小事中，发现乐趣，体验情趣。2情趣的作用？（1）情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，（2）还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。3.高雅情趣对人生的意义？高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。4.低俗情趣的危害？与生活情趣高雅相反，生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的
9、美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐，低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心健康，甚至损害身心健康。5.乐观幽默的生活态度对于陶冶身心，培养高雅情趣有什么作用？（1）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。（2）我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣（3）我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而改之”。（4）丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。（5）健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。高尚情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。（P78）（1）我们的基本任务和主要生活内容，是学
10、习科学文化知识，在德智体美各方面发展和提高自己。（2）但是，学习科学文化知识不能简单地理解为只在课堂里学习，而应该在学好课堂知识的基础上，努力扩大知识面，拓展活动的领域。（3）我们可以根据自己的兴趣爱好，身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文化生活中，领略生活的真正意义和情趣。第八课 学习拒绝身边的诱惑1. 怎样正确对待金钱的诱惑？对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得。决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为，更不能触犯刑法。2. 正确对待游戏机的诱惑适当的、有节制的娱乐并不是坏事。当我们休闲时，可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己，但决不能
11、沉迷于此。要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。3. 沉迷电子游戏的危害：对视力、神经等造成损害，使大脑的灵活性下降，影响学习成绩，诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法行为甚至犯罪行为。4.毒品的诱惑：毒品，不光指海洛因，还包括鸦片、吗啡、大麻、可卡因以及其他能使人上瘾的麻醉剂和精神药品。由于毒品的危害性极大，我国法律规定：吸毒违法、贩毒有罪。摧残身心健康，引发刑事犯罪、传染多种疾病、导致家破人亡、消耗巨额财富。6.赌博对青少年的危害：严重影响学习，妨碍休息、损害健康；严重影响人际关系；诱发违法犯罪。7.不健康信息的危害：这些“电子海洛因”侵蚀着人的肌体、毒害着人的
12、精神。8.邪教的危害：邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。9.面对生活中的诱惑我们应该怎么做？学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。对不良诱惑说“不”1.如何战胜不良诱惑？不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。具体方法如下：（1） 避开诱因法：（2） 婉言谢绝朋友，提高自制力：（3） 专时专用，改正不良习惯：（4） 联想后果法：（5） 主动请人帮助法：第九课 保护自我1.青少年受到侵害的原因？（1）自身因素 （2）社会因素2.（P92）青少年正处于长身
13、体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟。由于生活环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发生。3.有哪些侵害对青少年产生伤害？意外事故家庭侵害学校侵害社会侵害4. 青少年为什么要进行自我保护？身心尚未成熟、社会经验不足的青少年，在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往由于处于被动地位而受到侵害。因此，我们必须加强自我保护。自我保护是人的本能，具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。5. 青少年怎样保护自己？（1）面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；（2）如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己
14、所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。防范侵害，保护自己（1） 保持高度警惕是避免侵害的前提；（2） 面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争；（3） 青少年在遭受不法侵害、实行有效自我保护时，应当注意以下几点：、 力量对比 周围环境利用 机智求助他人 主观心理调节 人身安全第一 避免无谓地激怒对方 暂时妥协，事后报警2. 采取机智灵活的方法保护自己（1） 处理方法：遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法；（2） 正确做法： 呼救法 周旋法 恐吓法 （3）处理原则：两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益； （4）青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法 （5）我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。如何用法律保护自己中华人民共和国未成年人保护法中华人民共和国预防未成年人犯
